梁爽
理性天蝎女
治拎不清、玻璃心、擰巴癥
點(diǎn)燃你自律的心
韓國一名叫英朱的中年女，在結(jié)婚23年后，由于丈夫二次出軌，向公婆遞上了“媳婦的辭職信”。
她將一路以來的心路歷程，寫成書籍《媳婦的辭職信》，登上新聞版面，參加節(jié)目錄制。
我這次看了她的第二本散文集《那些婚后才發(fā)生的事》。
我看完以后，她從依賴感嚴(yán)重，通過增加支點(diǎn)，給自己找到了美好的退路，為她開心，也得到啟發(fā)。
她說，“我是一個(gè)有很強(qiáng)依賴心理的人”。
從小就認(rèn)為女人婚前應(yīng)該由父母照顧，婚后應(yīng)該由丈夫照顧，年老后應(yīng)該由子女保護(hù)，以為自己最終會以妻子、媳婦、媽媽的身份老去。
她努力成為好媳婦，為了讓長輩舒心，話到嘴邊又吞下；
成為好妻子，面對丈夫這堵又高又硬的墻，經(jīng)常掏空自己；
成為好媽媽，把母職的衣服焊在身上，23年后才將其脫下。
丈夫第一次出軌時(shí)，她很怕丈夫提離婚，第二次出軌時(shí)，她積攢力量提離婚。
她終于看透，總由別人主導(dǎo)自己的方向，正是婚姻悲劇開始的原因。
“外遇事件曝光后，丈夫雖然緊張不安，但同樣他也能感受到我的憤怒是無力的，我的人生開始反轉(zhuǎn)，是存到2000萬韓元（不到10萬人民幣）開始，我可以提出離婚?！?/p>
（插畫師：Stephanie）
此后8年，雖沒離婚，仍住同一個(gè)房子里，但她開始自己操控方向盤。
過了一年的獨(dú)居生活，開始寫書，療愈自己，賺取稿費(fèi)，獲得名氣，建立工作室，四處旅游，漸漸成為自己的主人。
以前，她把一切都寄托在別人身上，現(xiàn)在，她才是自己的第一責(zé)任人。
書里有段話讓我深思：“如果現(xiàn)在你的孩子10歲，我想離孩子與你的獨(dú)立大概還有10年，那你就需要設(shè)下一個(gè)10年的長期規(guī)劃，包括經(jīng)濟(jì)、心理、物質(zhì)三個(gè)方面，如果這三個(gè)方面都還有差距，就要從最弱的方面開始準(zhǔn)備?！?/p>
我由此想到，很多中年女，最好在40歲之前想好退路。
女到中年，如何減少依賴，增加支點(diǎn)？
減少依賴自己的作用力
文中，英朱反思有段時(shí)間，自己總在優(yōu)先處理媽媽的事情。
后來她告訴自己，媽媽的孤獨(dú)，并不是自己的責(zé)任，有一次，她心狠地拒絕了媽媽的要求。
媽媽從此有所改變，在82歲時(shí)仍然獨(dú)居，沒有因?yàn)楣聠?，而依賴子女?/p>
她媽媽每天早上上山，打羽毛球，參加槌球同好會，后來還被選拔為槌球業(yè)余選手，到處去參加比賽，最后以代表身份出戰(zhàn)全國比賽，以前鄰里關(guān)系不好的媽媽，現(xiàn)在經(jīng)常和朋友一起去餐廳吃飯。
對家人放手，也是一種照顧。
說回到自己身上，在我的生活層面，我老公獨(dú)立生活能力強(qiáng)，愛干凈，做家務(wù)。
我也從小培養(yǎng)女兒生活自主能力，有天進(jìn)門前，看到樓道掉了一塊磚，我考她遇到這種事要找誰處理，聽到“物業(yè)”的回答，我給她點(diǎn)贊。
我有幾個(gè)周末，和她一起看人行道上的井蓋，哪些是通訊的，那些是電路的，讓她明白身邊的支持系統(tǒng)。
為了晚間寫日記，我經(jīng)常讓她拿出畫本來畫畫，我在旁邊寫日記。
為了讓自己受力減小，減少別人對我的依賴，增加別人對我的助力，我常常鼓勵(lì)身邊人，給他們正反饋。
據(jù)說有種對朋友的心態(tài)，是“希望你好，但不能比我好”，我不理解。
我畢業(yè)后在外打拼，每次回老家與同學(xué)、好友相聚，我都要語重心長地勉勵(lì)她們，好好干，上牌桌，以后萬一我在外面混不下去了，你們最好有能力幫我推介工作，我工作能力擺在那，保證嘴甜活好。
我28歲那年，在深圳工作得又累又迷茫，跟老家同學(xué)訴苦，她在公司發(fā)展不錯(cuò)，直接告訴我，把你的簡歷給我，我?guī)湍闳ミf，不能保證肯定能進(jìn)，但必須為你美言。
那次經(jīng)歷告訴我，要在嘴上和心里希望朋友好。對于關(guān)系特好的朋友，根據(jù)對她們的了解，量體裁衣地鼓勵(lì)她們，要強(qiáng)的用激將法，扭捏的用打氣法，低潮時(shí)給鼓勁，困惑時(shí)給金句。
身邊每個(gè)人的成功，都是我的弱連接。
對待家人，我希望家人快樂，心情好能讓他們身體好，省下我照顧的精力。
所以每次見長輩，提前備好笑話，再加上機(jī)智的臨場反應(yīng)，逗他們大笑就是KPI。
據(jù)說，國外實(shí)驗(yàn)人員對觀看喜劇和相聲表演的癌癥病人進(jìn)行血樣檢測，發(fā)現(xiàn)病人在笑過之后，體內(nèi)正常細(xì)胞的活性大大提高。
所以，那些打壓家人，見不得人好，折斷家人翅膀，是變相給自己增負(fù)，不累嗎？
減少自己對別人的依賴
文中英朱婚后依靠丈夫，哪怕丈夫出軌，也只能忍著。
我在她的自省中發(fā)現(xiàn)，人會一邊依賴別人，一邊責(zé)怪別人。
正如她所說，“在這之前，我一直把責(zé)任推到別人身上，我怪罪教我要忠誠、奉獻(xiàn)的媽媽，只期待媳婦干活或做事的婆婆，以及自私自利不懂傾聽的丈夫?！?/p>
其實(shí)減少依賴，就能減少責(zé)怪，當(dāng)你自己承擔(dān)事情，你的重點(diǎn)放在對事情的計(jì)劃、執(zhí)行、反思、感受上，沒空想太多別人的事。
我生完女兒后，看到的絕大多數(shù)說法都是，在城市里，夫妻外出工作，沒有老人幫忙，帶孩子是不可能的。
我一開始也覺得搞不定孩子，需要我爸媽或公婆幫忙，他們每三個(gè)月輪值一次。
但隨之而來的是，我們的家庭關(guān)系變得復(fù)雜，本來一家三口的事情，似乎聽到七個(gè)聲音，家里充斥著雞毛蒜皮和雞飛狗跳。
家庭是社會的細(xì)胞，我們?nèi)齻€(gè)細(xì)胞在一起，我漸漸感覺到我爸媽和公婆那兩個(gè)細(xì)胞變成巨噬細(xì)胞，識別到我和老公這個(gè)細(xì)胞的軟弱，通過細(xì)胞膜的包裹作用，想將我們吞噬。
為了維持我們細(xì)胞的完整性，我倒想試試，不依賴父母，我們是不是連女兒都養(yǎng)不了？
當(dāng)時(shí)把18個(gè)月的女兒送幼托班，不在長輩面前散發(fā)弱者氣息，不用長輩出錢出力，雖然身體累點(diǎn)，時(shí)間緊點(diǎn)，但在心理層面輕爽很多。
于是，我們奪回了育兒的話語權(quán)。
增加支持自己的支點(diǎn)
英朱生下二胎，經(jīng)過丈夫兩次外遇后，深深醒悟，這人不足以依靠，于是開始了自己浩浩蕩蕩的經(jīng)濟(jì)獨(dú)立奮斗期。
做服裝網(wǎng)店運(yùn)營，做課后輔導(dǎo)老師，多次嘗試后，在參加父母教育的課程中，終于找到喜歡的事，她從聽課者轉(zhuǎn)為兼職講師，雖然收入少，時(shí)間不固定，但她認(rèn)真對待，后來獲得參與父母教育書籍聯(lián)合寫作的機(jī)會。
后因無法兼顧而放棄講師，但仍和各個(gè)團(tuán)體保持合作，同時(shí)做著博客運(yùn)營，等到咖啡課程結(jié)業(yè)，計(jì)劃嘗試田園生活，學(xué)習(xí)模擬經(jīng)營青年旅舍。
人到中年，增加支點(diǎn)，意味著生活充實(shí)，心情愉悅，更能反脆弱，擁有話語權(quán)。
我20多歲時(shí)的支點(diǎn)，基本是圍繞上班和興趣展開。
把幾個(gè)非利益相關(guān)的同事發(fā)展成上班搭子，哪天搭子休假，像她回娘家般想她。
那時(shí)，我不吝暴露自己的喜好，于是有了《老友記》粉，《行尸走肉》粉，《傲骨賢妻》粉。
每一季上映，或者衍生劇上市，哪怕天南海北，有時(shí)還會微信約著同步追劇。
30歲以后，隨著持續(xù)的寫作，我的寫作搭檔慶哥，多次合作的編輯，一些彼此見證的讀者，都成為能撥開俗世，聊精神世界的好友，遠(yuǎn)程聊夢想、育兒與賺錢，覺得相知相惜。
很多人認(rèn)為，獨(dú)立女性就是不依賴別人，做到經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、精神獨(dú)立、情感獨(dú)立。
事實(shí)上，她們不是不依賴，而是依賴得更多，有自己的健康、財(cái)務(wù)、人際等支持體系。
支點(diǎn)越多，承重越分散，退路越可選，人越能不被大風(fēng)輕易刮倒。
～End～
作者簡介：梁爽，我愛自律，自律愛我。新書《當(dāng)鉆牛角尖，遇到四象限》、《把自己重養(yǎng)一遍》、《糟糕，今天內(nèi)耗又超標(biāo)》，公眾號：哪梁爽哪喜慶 ，微博：@梁爽笑抽筋了。
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