年輕的時(shí)候，容易被一些自認(rèn)為過不去的坎兒打敗。可實(shí)際上，生活過得不好，不過是因?yàn)楦窬痔×T了。
格局小的人，看任何事情都有局限性，面臨困境和低谷只會(huì)一味抱怨難過。
殊不知，危機(jī)的發(fā)生并不一定是壞事，可能是讓你從迷局中醒過來，把你以前故意忽略、拖延、認(rèn)識(shí)不到位的問題集中爆發(fā)出來，逼你去解決問題。
越是在低谷的時(shí)候，越要尋找向上的力量。身處困境，面對(duì)變化，你最該學(xué)會(huì)這四種能力。
01 變化力
赫拉克利特說，變化是常態(tài)。
在面對(duì)變化時(shí)，我們必須重新思考自己的想法、信念和行為，并主動(dòng)改進(jìn)。但事實(shí)上，很多人越遭遇挫折，就越會(huì)強(qiáng)調(diào)過去的經(jīng)驗(yàn)、過去的輝煌……
管理學(xué)大師彼得·德魯克說：“產(chǎn)生動(dòng)亂時(shí)，最大的危險(xiǎn)不是動(dòng)亂本身,而是人們按照過去的邏輯行事。”
你要知道，捍衛(wèi)過去并不能開創(chuàng)未來。當(dāng)新的機(jī)會(huì)來臨時(shí)，過去的成績、經(jīng)驗(yàn)、資產(chǎn)、習(xí)慣，反而可能成為你的包袱。
始終保持觸角靈敏，不斷地接受世界變化的信息，并根據(jù)變化調(diào)整賽道，時(shí)刻準(zhǔn)備著和知進(jìn)退才是成年人最正確的做法。
因此，我們需要：
◇作出“不可能性思考”，并保持廣泛的好奇心。對(duì)以往你認(rèn)為所有不可能的事情都保持開放的態(tài)度，以不同視角看周圍的世界，這或許能讓你收獲預(yù)期外的想法。
◇鍛煉自己的韌性和恢復(fù)力。正如丘吉爾所鼓勵(lì)的那樣，那些能夠不斷適應(yīng)、創(chuàng)造做事新方式、“從失敗中不斷站起來而不喪失熱情”的人，實(shí)際上才是能夠在歷史上留名的人。這需要有強(qiáng)大的自我恢復(fù)能力。
恢復(fù)力強(qiáng)并不是指“沖向同一面不可破的墻而不喪失熱情”，而是“樂觀地嘗試新方法”。無法沖破那道墻？那就造扇門、開扇窗、買個(gè)梯子吧。
02 控制力
詩人丁尼生說，“自尊、自知、自制，只有這三者才能把自己引向最尊貴的王國?！?/p>
換言之，你想活出什么樣的人生，取決于自己對(duì)人生的掌控能力。
△控制自己的情緒。很多人面對(duì)生活的至暗時(shí)刻，任由情緒暴走，直到被負(fù)面情緒吞噬。與其整天在家里哭天抹淚，還不如好好想想誰能幫上你，哪里有新的機(jī)會(huì)。
《莊子·德充符》：人莫鑒于流水，而鑒于止水，唯止能止眾止?！爸埂钡米『紒y想，“止”得住無謂的心神消耗，才可以靜下心來，料理好人生層出不窮的問題。
△控制自己的注意力。你把時(shí)間花在哪里，你就會(huì)成為怎樣的人；你與誰相處時(shí)間最多，你就是這些人的總和。所以，不要浪費(fèi)時(shí)間在“垃圾快樂”上，也不要與會(huì)消磨你的生機(jī)、樂觀的人共處。忽略來自你不喜歡或不尊重的人的批判。
△只控制可控的。我們無法阻止別人進(jìn)步太快，說話太刺耳等，我們只能掌控自己，以及所付出的努力。
03 規(guī)劃力
如果問低谷期最好的增值方式，恐怕大部分人都會(huì)說，早起、讀書、跑步……實(shí)際上這種萬金油策略很難直接發(fā)揮作用，解決目前的困境。真正應(yīng)該做的是，規(guī)劃。
提升規(guī)劃力的第一步，就是反思：思考自己過去的問題是什么，在哪些不重要的方面浪費(fèi)了精力。
接下來就是盡快確定目標(biāo)，并燃起強(qiáng)烈的目標(biāo)感。要清楚知道自己為了什么，在做什么，同時(shí)有為這個(gè)目標(biāo)殊死一搏的動(dòng)力。
最后就是對(duì)自己的生活進(jìn)行重新組合優(yōu)先順序。不需要按照時(shí)間的順序來完成所謂的規(guī)劃，而是對(duì)堵塞的地方進(jìn)行能量的分配，懂得在重要的部位使勁，結(jié)局自然不會(huì)太差。
規(guī)劃不是按部就班，而是把控全局、找到關(guān)鍵、及時(shí)應(yīng)變。
04 執(zhí)行力
有一句非常經(jīng)典的話：“晚上想想千條路，早上起來走原路?！闭f的就是一群人不去執(zhí)行，只是空想，最終就只能是黃粱一夢。
王陽明曾說：知是行之始，行是知之成。
最好的執(zhí)行者，起碼都做到了兩點(diǎn)：
○第一，無論行動(dòng)有多小，都一鼓作氣，馬上啟動(dòng)。比如，你想講好脫口秀的第一要緊方法，就是立刻開始在鏡子面前練，明天就可以在別人面前練，循序漸進(jìn)。
○第二，擁有靠譜的硬核實(shí)力。有能力，有擔(dān)當(dāng)，不僅能完美地處理好別人交辦的事情，還能根據(jù)需求，主動(dòng)去找事情做。別人在你身上看到了確定性，也看到了驚喜，也因此產(chǎn)生了信任。
拉開人與人差距的關(guān)鍵，就是執(zhí)行力。
學(xué)校地址：
PART.01
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新世界中華名優(yōu)小吃城3層3-9商鋪
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陽光100美樂匯南區(qū)二樓
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