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每逢三月，YOU成都都會(huì)基于自己的觀察推出該年度的女性專題欄目。

我們?cè)?strong>“創(chuàng)作者”為關(guān)鍵詞，與生活在這座城市的不同領(lǐng)域的創(chuàng)作者張?zhí)?、吳卓玲、鄧筱、黃悅、吳為展開(kāi)過(guò)對(duì)話。

曾以一些不同尋常的“職業(yè)”為切口，與脫口秀演員普拉斯、MoCer獅妹、Promoter Kaya、VJ Mian 聊了聊人生故事。

也曾將目光投向“成都嬢嬢”，拋開(kāi)世俗定義，走進(jìn)Coco姐、董柯君、朱碧瓊、阿妞的生活現(xiàn)場(chǎng)，去尋覓那些不止于豁達(dá)、熱情、潑辣、鉆石內(nèi)核的生命力。

而這一次，我們將關(guān)注那些在曠野中穿行，無(wú)畏極限的成都女孩們。

《詩(shī)經(jīng)·小雅》有詩(shī)言“我行其野，蔽芾其樗”，表達(dá)了古時(shí)女子的困頓。而今天，身居于“野”不再是一種被動(dòng)的狀態(tài)，而是女孩們對(duì)自我的擁抱與重塑。

于是，我們化用這句詩(shī)歌，以“她行其野”作為本年度三月女性專欄主題——

她行其野，呼嘯而來(lái)?！?/strong>達(dá)洛維夫人”可以自己買花，也可以駕風(fēng)、乘浪、追雪，向高高的山峰和無(wú)邊的草原進(jìn)發(fā)。

第三期，我們拜訪了自由攀登的極限運(yùn)動(dòng)玩家心洛。

心洛

本名張心怡

自由攀登者

越野跑/騎行/攀巖愛(ài)好者

始祖鳥(niǎo)簽約高山向?qū)?/p>

喜歡翻越埡口抵達(dá)山巔時(shí)躍入眼簾的曠世美景。

喜歡把三腳架架在雪線之上記錄云波詭譎和斗轉(zhuǎn)星移。

喜歡在看似風(fēng)險(xiǎn)可控卻依舊需要時(shí)刻小心謹(jǐn)慎的挑戰(zhàn)。

登山只是一個(gè)載體，無(wú)關(guān)夢(mèng)想，沒(méi)有那么大那么空那么遙遠(yuǎn)。它只是你發(fā)自肺腑地想去做的事情。我希望我能擁有那種面對(duì)未知的勇氣，人類就是漂泊的，本就如此。我們單槍匹馬闖入這世間，只為活出屬于自己的所有可能。

這是心洛寫在公眾號(hào)里的一段話，是她登上人生第一座雪山那瑪峰時(shí)寫下的感想，那是2018年的夏天，初次登頂時(shí)極致的喜悅，她之后再也沒(méi)體會(huì)過(guò)，她一直很懷念那種簡(jiǎn)單的為了登頂而登頂?shù)母杏X(jué)。

7年過(guò)去，心洛攀登了20多座山，有的登頂，有的沒(méi)有?！叭绻艿琼敭?dāng)然更好，但最終目標(biāo)是平安回家，登山是一輩子的事情，不能為了某一座山失去些什么?！?/p>

“爬了這么多座山，你和山的關(guān)系是不是也變了？”

“其實(shí)現(xiàn)在跟山的狀態(tài)我不是很喜歡，我過(guò)于膽怯了，因?yàn)槲蚁胍恢蓖嫦氯ィ蜁?huì)生出很多擔(dān)心，過(guò)度擔(dān)憂這個(gè)狀態(tài)已經(jīng)挺久了，這也是導(dǎo)致我很難有進(jìn)一步突破的重要原因，希望能早日得到改善。一直以來(lái)，我都覺(jué)得不是去征服山，是讓山接納我，找到山較柔軟的地方，這個(gè)可攀爬路線在我眼里就是山愿意讓我去接近的方式。”

大概每個(gè)人有自己跟山的關(guān)系。

·2024那瑪峰帶隊(duì)攀登途中

01/

這個(gè)女孩不知疲倦

見(jiàn)到心洛那天，她剛參加完分享活動(dòng)，當(dāng)天飛到成都，當(dāng)晚便要飛走，還好逮住聊了兩個(gè)小時(shí)。很難想象，著山系服裝，身材嬌小，戴黑框大眼鏡，講話柔聲細(xì)語(yǔ)的她是一位運(yùn)動(dòng)達(dá)人，攀爬能力讓許多圈內(nèi)人佩服，在攀登、騎行、越野跑項(xiàng)目都獲得過(guò)許多成績(jī)，比如：2024年8月新疆拜城縣黑英山鄉(xiāng)4539m未登峰首登；2024年9月楓林谷第七屆全國(guó)山地自行車爬坡賽女子組冠軍；2024年10月第七屆四姑娘山登山大會(huì)大峰速攀賽女子組冠軍……

2022年，心洛從上海辭職搬到成都暫居。如今，成都是她的大本營(yíng)，雖然時(shí)常去到世界各地運(yùn)動(dòng)，但會(huì)回到成都充電。“從成都進(jìn)山非常方便，而且成都玩戶外的人太多了，好多玩戶外的朋友也在這邊?！?/strong>

·2024雙橋溝攀冰

本科學(xué)金融，畢業(yè)在國(guó)企工作兩年后，心洛去到澳大利亞讀財(cái)會(huì)專業(yè)的研究生，第一次接觸戶外運(yùn)動(dòng)是在2017年，回國(guó)過(guò)暑假的她參加了騰格里沙漠徒步，“那次就是覺(jué)得好玩，以后還要再玩。”那年寒假，心洛參加了尼泊爾雪山徒步，“那次經(jīng)歷對(duì)我震撼很大，原來(lái)每座雪山都長(zhǎng)得不一樣，且有好聽(tīng)的名字；原來(lái)山里的一切都和外界一樣，卻又不一樣；原來(lái)走進(jìn)戶外旅行的圈子，才發(fā)現(xiàn)多了一個(gè)世界?！?/strong>

·2025北京云蒙峽攀冰

從此，心洛入坑登山。2018年冬天，她原本是去四姑娘山雙橋溝登山，結(jié)果迷上了攀冰，連續(xù)攀了7天，后來(lái)是因?yàn)橐丶疫^(guò)年了，才依依不舍離開(kāi)。

心洛介紹說(shuō)，攀冰運(yùn)動(dòng)是從登山中衍生出來(lái)的，通過(guò)系統(tǒng)的攀冰學(xué)習(xí)，可以掌握高海拔攀登裝備的使用方法，掌握冰坡行走和路繩的使用方法，學(xué)會(huì)在冰壁上的基本攀爬技術(shù)。

·2025北京云蒙峽攀冰

為了更好地登山，心洛除了玩攀冰，也玩越野跑、騎行，“看起來(lái)騎車是最不相關(guān)的，但騎車可以訓(xùn)練基礎(chǔ)體能，在登山的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)什么技能都需要，有一種時(shí)間完全不夠用的感覺(jué)?！?/p>

對(duì)心洛來(lái)說(shuō)，理想狀態(tài)是每天都運(yùn)動(dòng)，她只在2023年時(shí)短期達(dá)到過(guò)這樣的狀態(tài)。那時(shí)候，她剛接觸騎行，推掉所有行程，把所有時(shí)間全花在了上面。后來(lái)和她一起騎行的人越來(lái)越少，大家都說(shuō)：“我的天，這個(gè)女生太可怕了，她不知道疲倦。”

·2023年貴州麻江山馬爬坡賽

“你只有在訓(xùn)練的時(shí)候，付出120%的努力，才能在攀登的時(shí)候，有更多的體力和技術(shù)去應(yīng)對(duì)未知和突發(fā)?！毙穆宀挥X(jué)得日常的訓(xùn)練苦，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)本身會(huì)帶來(lái)內(nèi)啡肽和多巴胺的快樂(lè)，還會(huì)附贈(zèng)突破自我的快樂(lè)。所以，對(duì)于運(yùn)動(dòng)，她從未用過(guò)堅(jiān)持二字，內(nèi)驅(qū)力讓她想要做這件事，不做會(huì)難受。

·成都天府大道騎行團(tuán)練

讓心洛覺(jué)得難以平衡的是，很難將所有運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)都保持得很好，“比如攀巖需要保持上肢力量，越野跑對(duì)下肢力量要求很高。來(lái)回切換的時(shí)候，要想每一項(xiàng)技能都達(dá)到巔峰狀態(tài)基本不可能，因?yàn)槲覀兊募∪庑枰獣r(shí)間去休息、恢復(fù)、重建。”

·2024云南越野跑

心洛說(shuō)，開(kāi)始運(yùn)動(dòng)之后，她不再糾結(jié)于外形的胖瘦，她需要有用的肌肉，還要把肌肉轉(zhuǎn)換到運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)上，“我的這些肉都是有用的，哪怕是肥肉，因?yàn)樵谏嚼锖芾涞臅r(shí)候，它是可以幫我扛一扛的。”唯一在乎體重的時(shí)候，是在參與騎行或者越野跑比賽前，“在競(jìng)技體育里，自重小一點(diǎn)的話會(huì)更好一些，我會(huì)希望自己能在該瘦的時(shí)候瘦下去，該胖的時(shí)候胖一點(diǎn)點(diǎn)。”

02/

高山就是高山

“一年一峰”是由自由攀登者古裊裊牽頭的小型攀登網(wǎng)友見(jiàn)面會(huì)，一共十來(lái)人，每年會(huì)相約登一座山，心洛也是成員之一，去年新疆天堂湖4539峰的登山經(jīng)歷讓她印象深刻。

她和搭檔李波、鄧濤一組，在下降時(shí)，有一段需要注意躲避落石，過(guò)一條豎流而下的一米寬冰河和一個(gè)不大不小的裂縫，還需要注意繩子不要被一塊巨石繞住，否則抽繩會(huì)卡繩。李波很快完成了這些注意事項(xiàng)，但繩子末端附近積雪較厚，挖了很久都沒(méi)有挖到硬冰，心洛和鄧濤站在上方靜靜等待。一切都很安靜，突然一聲崩裂，接著“轟”一聲，電光火石之間噼里啪啦，一塊大石頭從最高的地方轟然落下，砸在巖壁上后迅速四下飛濺。

石頭太大，波及的區(qū)域?qū)嵲谔珡V，李波在四濺的碎石中敏捷移動(dòng)，當(dāng)心洛看到最大的一塊黑石頭被他成功躲避后，長(zhǎng)舒一口氣。很快李波找到了可靠的保護(hù)點(diǎn)，在心洛準(zhǔn)備下降時(shí)，對(duì)講機(jī)里卻傳來(lái)他受傷呼叫大本營(yíng)救援的聲音。他被高速飛濺的白色石片劃傷手背，出山后診斷為手掌骨折，肌腱撕裂。

“即使這樣，我下降到他身邊時(shí)，他還是很鎮(zhèn)定地告訴我，冰洞已經(jīng)打好了，單手把繩結(jié)也打好了。我看著被鮮血染滿了的冰洞，一時(shí)語(yǔ)塞心酸。他的左手還在滴答滴答流血，我不知道如何安慰他，因?yàn)樗麤](méi)說(shuō)痛；我不知道如何安慰他，因?yàn)槲覀冞€需要繼續(xù)下撤。鄧濤也是無(wú)比硬核，肋骨骨折的情況下，完成了很多段先鋒和很多段下降，向兩位硬核選手致敬。我心生濃烈的感激，但來(lái)不及感性。”

下降很漫長(zhǎng)很漫長(zhǎng)，三人在夜里2:30到達(dá)C1帳篷營(yíng)地，回到天堂湖大本營(yíng)走了整整一夜。開(kāi)車回到城里抵達(dá)酒店，他們已連軸轉(zhuǎn)了36個(gè)小時(shí)。

心洛在回憶這次經(jīng)歷時(shí)寫道：亞里士多德說(shuō)，人們?yōu)榱松罹奂诔鞘?，也將為了更好的生活而繼續(xù)聚集下去。我想，我們?yōu)榱藷釔?ài)相聚在山里，也將為了對(duì)自由的向往和真誠(chéng)的發(fā)光的信念繼續(xù)相聚下去。

“你爬了那么多山，山和山之間有什么不同？”

“山跟山不一樣，取決于當(dāng)?shù)氐臍夂颉⒑０巍⒅脖弧L(fēng)向……登山之前我們會(huì)對(duì)這座山進(jìn)行全面了解，預(yù)判風(fēng)險(xiǎn)?！?/p>

·2024中國(guó)登山隊(duì)集訓(xùn)營(yíng)烏庫(kù)楚攀登訓(xùn)練途中

“高山是你的朋友嗎？”

“高山就是高山，是指引，是目標(biāo)，是燈塔，是方向，我是一個(gè)學(xué)習(xí)者，在它面前還是一個(gè)小女孩，對(duì)高山就是敬重、敬仰、謙卑、敬畏這樣的心態(tài)。如果有一天能跟高山做朋友，那時(shí)候我可能是一個(gè)年長(zhǎng)的智者?！?/p>

喜歡山野，但心洛也需要城市生活，需要在城市里釋放掉登山時(shí)的緊張，“我喜歡在城市和山野來(lái)回切換，最長(zhǎng)的一次在四姑娘山雙橋溝待了60多天，不覺(jué)得無(wú)聊，每天都可以攀冰，很開(kāi)心。回到城市，都市人會(huì)做的事情其實(shí)我也不做，我只是需要一個(gè)干凈、舒適的環(huán)境?！?/p>

03/

如果條件允許

想登山到老

“對(duì)你來(lái)說(shuō)，作為女性登山者，優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)分別是什么？”

“我只能說(shuō)作為個(gè)體的優(yōu)劣勢(shì)，優(yōu)勢(shì)是我的高海拔適應(yīng)能力和多日連續(xù)攀爬能力比較強(qiáng)，劣勢(shì)是爆發(fā)力跟男生比的話會(huì)弱一點(diǎn)，還有就是過(guò)于謹(jǐn)慎小心。總的來(lái)說(shuō)，女性身份對(duì)我登山?jīng)]有什么阻礙，因?yàn)樯骄褪巧?，它才不管你是男是女?/strong>如果條件允許，我想登山到老?！?/p>

·2024川西未登峰

心洛覺(jué)得自己登山的峰值還沒(méi)到，處在每年都在進(jìn)步的狀態(tài)，如果有一天狀態(tài)開(kāi)始走下坡路，她也希望是一個(gè)緩慢下降的過(guò)程。登山需要綜合能力，年齡和經(jīng)驗(yàn)帶來(lái)的心境和判斷能力會(huì)彌補(bǔ)身體表現(xiàn)的不足。她希望可以像她翻譯字幕的視頻里的老人一樣，登山到90歲。

·2024川西未登峰

一直以來(lái)，心洛都在參與國(guó)外登山視頻的字幕翻譯，“一開(kāi)始就很熱血嘛，想要為中國(guó)攀登事業(yè)做出一份自己的貢獻(xiàn)。那時(shí)候看到一個(gè)叫“自由之舞icerock”的微信公號(hào)一直在發(fā)相關(guān)內(nèi)容，就自告奮勇集中無(wú)償做了一些視頻的字幕翻譯，后來(lái)才知道做這個(gè)號(hào)的是攀登圈內(nèi)比較有名的古裊裊。”

之后，心洛將這些翻譯的視頻匯總到了個(gè)人公眾號(hào)“舊時(shí)紙短情長(zhǎng)”，她開(kāi)設(shè)個(gè)人公眾號(hào)的初衷就是單純記錄，“記錄了很多關(guān)于攀登的當(dāng)下感受，現(xiàn)在翻回過(guò)頭去看，覺(jué)得還好記下來(lái)了，文字雖然會(huì)消減一部分的真實(shí)感受，但記錄的確有價(jià)值。”

·2024七彩云南格蘭芬多自行車賽

除了翻譯喜歡的戶外題材的電影、紀(jì)錄片和登山教程的相關(guān)視頻，心洛還參與了《2024北美攀登事故報(bào)告》這本書的翻譯工作，每一期的《北美攀登事故報(bào)告》都有近100個(gè)典型案例，實(shí)際在北美發(fā)生的案例遠(yuǎn)超它所收錄的數(shù)量。這本書可以讓讀者由諸多案例帶來(lái)得啟示，逐步構(gòu)筑屬于自己的風(fēng)險(xiǎn)管理思維。

“現(xiàn)在對(duì)你來(lái)說(shuō)和最開(kāi)始登山的樂(lè)趣是一樣的嗎？”

“完全不一樣，剛開(kāi)始我是作為一個(gè)游客，年假打卡者的身份。現(xiàn)在更多是把登山當(dāng)做一種日常，從中去獲取很多東西，哪怕不登頂，也可以從攀登中獲得有助于未來(lái)登山的經(jīng)驗(yàn)?！?/p>

·2024始祖鳥(niǎo)國(guó)際攀巖山地課堂結(jié)組課程

“登山算不算沒(méi)苦硬吃？”

“哈哈哈哈，算吧。登山對(duì)我來(lái)說(shuō)不僅是身體上的鼓舞，更多的是帶給我精神層面的東西，在痛苦到一定程度的時(shí)候，就會(huì)去思考。我其實(shí)沒(méi)有思考過(guò)我為什么要來(lái)登山，或者再也不來(lái)登山了，在山上時(shí)只會(huì)覺(jué)得我還缺練，下山之后要練得更多。”

心洛在朋友圈寫過(guò)一段話：在通常情況下，我們的靈魂是沉睡的，一旦我們感到幸?；蛘咴庥隹嚯y時(shí)，它便醒來(lái)。