hi，準(zhǔn)備好一起變美了嗎？
五十歲是道穿衣分水嶺：有的男人把POLO衫塞進(jìn)發(fā)皺的褲腰，活成菜場大爺；有的男人穿著剪裁合體的夾克，被誤認(rèn)成30+小伙。
從衣服的選擇到褲型的搭配，從鞋子的款式到發(fā)型的打理，每一個細(xì)節(jié)都影響著整體形象。對比“會穿”與“不會穿”的差別，你會發(fā)現(xiàn)比想象中更加明顯。
一、同樣人到中年，“會穿”與“不會穿”的男人天差地別！
【衣服】：復(fù)雜 vs 簡單
人到中年不服老，想要減齡最容易的就是學(xué)年輕人的穿搭，但是中年男人穿衣最怕用力過猛，那些元素繁多、過于休閑的衣服看似減齡，其實透著股廉價和違和感。
咱普通中年男人穿衣，記住"越簡單越有男人味"準(zhǔn)沒錯。黑白灰三兄弟永遠(yuǎn)不出錯，像藏青、卡其、深棕這些大地色系也顯穩(wěn)重。想時髦點就選牛仔藍(lán)、軍綠色，既不像熒光色那么裝嫩，又比老干部灰生動。
【褲子】：緊身 vs 直筒
緊身褲因為版型極度貼身，對身材也極為挑剔。瘦子穿顯得更加瘦的像竹竿，沒有力量感；微胖身材穿則暴露粗壯腿型，破壞身材比例。而且緊身褲天然就和男性氣質(zhì)兼容度低，易顯局促小氣，缺乏高級感。
尤其全身修身搭配帆布鞋的組合，很容易陷入"精神小伙、娘里娘氣"的印象誤區(qū)，給人輕浮不得體的印象。反觀直筒褲、闊腿褲這些具備一定的空間余量的褲型，穿起來更顯灑脫大氣。
【鞋子】：豆豆鞋 vs 運動鞋
豆豆鞋絕對算得上了男人時尚圈里時代的眼淚了，當(dāng)時幾乎人手一雙的貴族單品，現(xiàn)在幾乎和“社會搖、土豪大哥、精神小伙”的形象綁定了，哪個中年男人現(xiàn)在再穿分分鐘被當(dāng)成洗腳城老板。加之豆豆鞋的薄底子對發(fā)福體重根本不友好，多走兩步腳底板生疼。
配西褲像拍又土又怪，搭緊身褲直接精神小伙……配什么褲子都拉低檔次。運動鞋就沒有這些問題，穿起來舒服不說，隨便怎么搭配都時髦。
【發(fā)型】：長發(fā) vs 短寸
人到中年，發(fā)型就是形象管理的分水嶺，留長發(fā)需格外謹(jǐn)慎。長發(fā)不但非常挑骨相和氣質(zhì)，還很考驗打理能力，胖一點、懶一點都會讓長發(fā)淪為油膩感、邋遢感的放大器。
相較于長發(fā)而言，短發(fā)則不挑人。特別是這幾年很流行的前刺，堪稱抗油膩利器，既能修飾常見的中年發(fā)際線危機(jī)，又能強化面部的骨感結(jié)構(gòu)。每每天出門前花個3分鐘抓一抓、吹一處，輕松維持清爽輪廓。
二、中年男人學(xué)穿搭，會這4個思路就夠了
⑴ 廓形感單品，增加硬朗感
中年男性容易因身材松弛或發(fā)福顯得油膩，而直線條、有筋骨感的單品能重塑身形，增加挺拔硬朗的氣場。最有代表性的就是西裝、風(fēng)衣、大衣這類面料硬挺的單品。
夾克和外套就選微寬松的直線條版型，肩線略大一指，H版型或者略偏A字的版型都很能提升利落氣質(zhì)。褲裝不用說，一定是直筒褲，修飾腿型的同時顯得整個人挺拔有型。
⑵ 層次感穿法，提升質(zhì)感
層次感穿搭能提升整體造型的質(zhì)感和品味，讓你看起來更懂穿搭，更有魅力。核心原則：“三層疊穿法”：打底+過渡+外套。對于套頭衫，可以在領(lǐng)口和下擺露出內(nèi)搭，層次分明不呆板。
層次不要貪多，一般2-3層即可，尤其是偏冷的天氣，要避免顯得臃腫。內(nèi)搭和外層的顏色要有對比，內(nèi)淺外深有減齡效果，內(nèi)深外淺可以中和“扮嫩感”。
⑶ ＜3色搭配，不出錯
中年男性身材易發(fā)福，過多顏色堆砌會加重臃腫感，而全身顏色控制在3種以內(nèi)能有效弱化視覺膨脹感，通過主次分明的配色，增強造型的清爽感和高級感。例如，單寧外套+灰色內(nèi)搭+卡其褲的搭配，既簡潔又層次分明?！?/p>
可以遵從：70%基礎(chǔ)色 + 25%輔助色 + 5%提亮色的原則，基礎(chǔ)色系（黑、灰、藏藍(lán)）和大地色（卡其、棕咖）本身具有收縮視覺的效果，搭配少量亮色點綴（如紅圍巾、白鞋）可提亮氣色而不顯突兀。
⑷ 松緊結(jié)合，優(yōu)化比例
中年男人容易出現(xiàn)啤酒肚、腿粗等問題，松緊結(jié)合的穿搭可以揚長避短，優(yōu)化身材比例，讓身材看起來更勻稱。
啤酒肚、腰粗體型，適合上松下緊，上衣可以選微寬松的H版型，下裝選直筒褲，褲腰帶褶設(shè)計遮肉效果更好。對于合身版型的正裝，適合內(nèi)緊外松，修身的內(nèi)搭更加的顯瘦，穿在里面也更服帖。
三、給氣質(zhì)再拔高一層，這兩點很關(guān)鍵！
① 做好體態(tài)管理
＞＞身材管理
中年發(fā)福很難避免，但是發(fā)福不光是褲子尺碼漲兩號這么簡單?？淳W(wǎng)上那些素人對比照，發(fā)福后雙下巴把脖子都淹了，穿衣服不好看。最扎心的是顯老，明明四十出頭，穿上POLO衫活脫脫像公園遛彎的老大爺?！?/p>
對抗中年發(fā)福最好的辦法就是運動，運動帶來的改變是立竿見影的，從贅肉堆積的松垮身型，到肌肉線條逐漸清晰，油膩感也隨之揮發(fā)了，取而代之的是擋也擋不住的蓬勃朝氣。
而且運動之后穿衣服都變得有型帥氣了，同樣都是一件白T，運動前穿松垮沒型，而運動后若隱若現(xiàn)的背闊肌線條就是行走的荷爾蒙調(diào)節(jié)器，基礎(chǔ)款都能穿出高定感?！?/p>
＞＞體態(tài)管理
體態(tài)決定中年男人的狀態(tài)，說的一點也沒錯，你會發(fā)現(xiàn)，同樣是50出頭的年輕，體態(tài)好的男人就是比同齡人看年輕，甚至就連影子都比別人修長三分。
對于普通人而言更是如此，好的體態(tài)能讓你在人群中脫穎而出。▼▼
中老年男人與其砸錢買生發(fā)劑，不如每天靠墻站5分鐘：腳跟、臀、肩、后腦勺四點貼墻。幾個月后收獲挺拔姿態(tài)。
②保持頭臉干凈
中年爺們兒的油膩感，多半是從"頭臉工程"垮塌開始的。油光滿面的糙皮頂著三天沒洗的雞窩頭，穿再貴的西裝都像剛下夜班的包工頭。
反觀會捯飭的老哥，刮凈胡茬的臉配個利落板寸，穿件老頭衫都透著澡堂剛搓完泥的清爽勁兒。別以為護(hù)膚只是女人的事，大寶也該升級了，有閑錢的備瓶抗皺面霜，這跟車齡十年的老奧迪要加好機(jī)油一個道理。
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