一、魚(yú)香肉絲

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準(zhǔn)備食材:瘦肉、胡蘿卜絲、木耳絲、青椒絲、蒜末。

做法步驟:

1、瘦肉清洗干凈切絲,然后加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均勻,再腌制十分鐘備用。

2、調(diào)制醬汁,取碗加入生抽、蠔油、香醋、食鹽、白糖、淀粉和半碗清水,再攪拌均勻即可。

3、準(zhǔn)備好胡蘿卜絲、木耳絲和青椒絲,然后熱鍋燒油,油熱以后,放入肉絲煸炒滑熟,再盛出備用。

4、另熱鍋燒油,油熱以后,放入蒜末爆香,接著倒入蘿卜絲、木耳絲和青椒絲炒軟,然后加入炒好的肉絲一起翻炒均勻入味,即可出鍋開(kāi)吃。

二、西蘭花炒蝦仁

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準(zhǔn)備食材:大蝦、西蘭花、蒜末、胡椒粉。

做法步驟:

1、大蝦去除蝦線和蝦殼清洗好,然后加入料酒、淀粉、胡椒粉抓拌均勻,再腌制十分鐘備用。

2、西蘭花切小朵清洗干凈,然后起鍋燒水,水燒開(kāi)之后,放入西蘭花焯熟,再撈出瀝干水分備用。

3、切好蒜末,接著熱鍋燒油,油熱以后,放入腌制好的蝦仁煸炒,煸炒至變色后,盛出備用。

4、另熱鍋燒油,油熱以后,放入蒜末爆香,接著倒入蝦仁和西蘭花翻炒,再加入食鹽和雞精調(diào)味提鮮,然后繼續(xù)翻炒均勻入味,即可出鍋開(kāi)吃。

三、胡蘿卜青瓜炒肉

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準(zhǔn)備食材:瘦肉、胡蘿卜、青瓜、蒜末。

做法步驟:

1、瘦肉清洗干凈切薄片,接著加入料酒、淀粉、生抽、白糖和花生油抓拌均勻,再腌制十分鐘備用。

2、胡蘿卜和青瓜去皮,然后分別切成小塊備用,接著熱鍋燒油,油熱以后,放入瘦肉煸炒滑熟,再加入蒜末炒香。

3、接著倒入胡蘿卜和青瓜一起翻炒,然后加入適量的食鹽和雞精調(diào)味提鮮,再繼續(xù)翻炒均勻入味。

4、炒至胡蘿卜和青瓜斷生以后,即可出鍋開(kāi)吃。

四、荷蘭豆炒蝦仁

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準(zhǔn)備食材:大蝦、荷蘭豆、蒜末、胡椒粉。

做法步驟:

1、大蝦去除蝦線和蝦殼清洗干凈,然后加入料酒、生抽和胡椒粉抓拌均勻,再腌制十分鐘備用。

2、清洗干凈荷蘭豆,然后起鍋燒水,水燒開(kāi)之后,放入食鹽和食用油提鮮,再倒入荷蘭豆焯熟,接著撈出瀝干水分備用。

3、熱鍋燒油,油熱以后,放入蒜末爆香,接著倒入蝦仁煸炒,煸炒至變色后,再加入蒜末炒香,然后倒入荷蘭豆一起翻炒均勻。

4、最后放入適量的食鹽和生抽調(diào)味提鮮,再繼續(xù)翻炒均勻入味,即可出鍋開(kāi)吃。

五、娃娃菜蒸牛肉

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準(zhǔn)備食材:娃娃菜、牛肉、姜絲、蔥花。

做法步驟:

1、牛肉切成薄片,然后加入姜絲、淀粉、生抽和花生油抓拌均勻,再腌制十分鐘備用。

2、清洗干凈娃娃菜切小段,然后鋪在蒸碗底,接著把腌制好的牛肉鋪在娃娃菜上,再上蒸鍋蒸煮。

3、蒸煮十五分鐘左右后,再撒入一把蔥花點(diǎn)綴提鮮,即可出鍋開(kāi)吃。

六、豆角煎雞蛋

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準(zhǔn)備食材:豆角、雞蛋、蒜末。

做法步驟:

1、取碗三個(gè)土雞蛋攪拌均勻,然后把豆角清洗干凈切丁,接著把蒜末準(zhǔn)備好。

2、熱鍋燒油,油熱以后,放入蒜末爆香,接著倒入豆角丁油煎,然后加入適量的食鹽調(diào)味,再繼續(xù)翻炒至斷生。

3、接著倒入調(diào)好的雞蛋油煎,煎至雞蛋液成型后,再淋入生抽一起推炒。

4、推炒至豆角雞蛋熟透以后,即可出鍋開(kāi)吃。

七、絲瓜口蘑牛肉湯

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準(zhǔn)備食材:牛肉、絲瓜、口蘑、姜絲、蔥花。

做法步驟:

1、清洗干凈牛肉切薄片,接著加入姜絲、淀粉、食鹽和食用油抓拌均勻,再腌制二十分鐘備用。

2、絲瓜去皮切小塊,然后把口蘑切薄片,接著熱鍋燒油,油熱以后,放入絲瓜和口蘑煸炒。

3、煸炒出香味以后,接著加入適量的清水大火煮開(kāi),然后放入腌制好的牛肉一起煮熟。

4、最后加入適量的食鹽和雞精調(diào)味提鮮,再撒入一把蔥花點(diǎn)綴,即可出鍋開(kāi)吃。

八、口磨蒸蝦滑

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準(zhǔn)備食材:大蝦、口蘑、蔥花、胡椒粉。

做法步驟:

1、大蝦去除蝦線和蝦殼清洗好,然后剁成蝦滑放入大碗中,接著加入胡椒粉、食鹽、料酒一起抓拌均勻,再腌制十分鐘備用。

2、清洗干凈口蘑,去除口蘑梗,再將腌制好的蝦滑釀入口蘑中,然后上蒸鍋蒸煮。

3、蒸煮十五分鐘后,再淋入香油和生抽調(diào)味提鮮,接著撒入一把蔥花點(diǎn)綴,即可出鍋開(kāi)吃。