這段時間情緒上面咱就是說太精神內耗了，晚上翻來覆去的睡不著，不是因為別的，真的是太癢了…
我是從去年開始蕁麻疹反復發(fā)作，脖子上大片大片的紅包風團，后來就開始蔓延到全身都是，又紅又腫的，真的很難看
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后來去看了一下才知道熬夜加上這段時間暴飲暴食，導致的免疫力下降，才讓蕁麻疹有了可趁之機！有和我情況一樣的姐妹可以試試這個法子
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鹽水：
用來清潔皮膚，在患處濕敷5-10分鐘即可
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外用藥：
每天堅持涂抹，少量多次的涂在癢的地方，我一般一天至少涂了有3-4次
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維E乳：
涂在皮膚上起到保濕的作用
生活中需要注意的小tips：
2.多吃含維生素C的食物，幫助新陳代謝
3.適當?shù)倪\動，我一般晚上會跑跑步，促進代謝，而且運動了之后睡覺也會睡得比較踏實
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方法真的不難，生活習慣真的要調整，真心建議姐妹們可以試試
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