英格蘭里斯詹姆斯圓月彎刀破門！圖赫爾在切爾西時候的隊長，傷愈就進球！
里斯詹姆斯傷愈后重回英格蘭隊，圖赫爾在切爾西的時候，就欣賞里斯詹姆斯了。
能攻善守的里斯詹姆斯，幫助切爾西在那一年擊敗曼城奪得歐冠獎杯。
后輪驅動的切爾西，丟球非常少。
很多進球都是里斯詹姆斯在右路策動、助攻，甚至是自己打進去的。
里斯詹姆斯的特點，有個狹窄的縫隙，就能夠出球或者射門，這是太有靈性了。
12歲之前的里斯詹姆斯，一直是練前鋒的，之后被調到中場，15歲開始，練后衛(wèi)了。
19歲的時候，他以切爾西青年隊隊長身份率領青年隊獲得英格蘭青年足總杯冠軍。
21年奪歐冠獎杯之后，里斯詹姆斯就進入了斷斷續(xù)續(xù)的傷病過程中，時好時壞。
腿筋受傷，里斯詹姆斯揮之不去的痛苦。
有球迷尖銳指出，增肌導致受傷！本來靠速度見長的球員，一旦增肌想提升對抗能力，但帶來的很可能就是易受傷！瘦猴身材的速度型球員，不能盲目增肌！
增肌后保持速度而且不易受傷的球員，是少數(shù)人。
尊重規(guī)律，發(fā)現(xiàn)規(guī)律，掌握規(guī)律，利用規(guī)律，此事古難全。
絕大多數(shù)人，都是暗自欣喜，我發(fā)現(xiàn)了，我掌握了，我發(fā)財了！但并不是這樣的。
認知能力，是和客觀環(huán)境的限制條件密切相關的。
在一個小環(huán)境下，很可能這個規(guī)律有效，但換個環(huán)境，這個規(guī)律就失效了。
里斯詹姆斯的腿筋一旦好了，就直接任意球得分了。
里斯詹姆斯沒有瘋狂慶祝，他一定會擔心腿筋復發(fā)。
25歲的里斯詹姆斯，在圖赫爾的英格蘭隊，也不宜作為常規(guī)主力頻頻首發(fā)。
畢竟東流去。
“郁孤臺下清江水，中間多少行人淚。西北望長安，可憐無數(shù)山。
青山遮不住，畢竟東流去。江晚正愁余，山深聞鷓鴣。”選自辛棄疾《菩薩蠻·書江西造口壁》。
淳熙二、三年（公元1175至1176年）間，辛棄疾任江西提點刑獄，經(jīng)常巡回往返于湖南、江西等地。來到造口，俯瞰晝夜奔騰的滔滔江水，詞人的思緒也似這江水般波瀾起伏，綿延不絕，于是寫下了這首詞。
辛棄疾的畢生志愿就是要北伐中原，恢復大宋江南的統(tǒng)一。他有將相之才而無從施展，不管何時何地，無論所見所聞，種種物象，都會激發(fā)他的報國之志和悲憤之情。公元1129年（建炎三年），金兵南侵，直入江西，隆祐太后在造口棄船登陸，逃往贛州。四十七年后，辛棄疾途經(jīng)造口，想起從前金兵肆虐、人民受苦的情景，不禁憂傷滿懷。況且中原仍未收復，舉頭眺望，視線卻被青山遮斷；但浩浩蕩蕩的江水沖破重重阻礙，奔騰向前。這既是眼前實景，又暗喻自己百折不回的意志，也增強了他爭取最后勝利的信心。但一想到南歸后的遭遇，又愁上心頭，而那“行不得也哥哥”的鷓鴣啼聲，更使他愁上加愁。全詞一波三折，極盡回環(huán)宛曲之美；善于運用比興手法，筆筆言山水，處處有興寄。
在平時英格蘭踢預選賽這些常規(guī)比賽，里斯詹姆斯駕輕就熟，到了密集賽會制的時候，他的腿筋是扛不住折騰的。
圖赫爾應該也理解里斯詹姆斯的特點了，也就平時來英格蘭隊散散心罷了。
里斯詹姆斯的黃金身體季節(jié)已過，25歲聽起來很年輕，但膝蓋和腿筋已經(jīng)不堪重負的里斯詹姆斯，來踢國家隊聊勝于無。
腘繩肌群由三塊不同的肌肉組成。在足球運動中，腘繩肌拉傷更普遍。比較常見的有兩個原因，一是近距離沖刺（這更常見），二是過度疲勞。比如球員跑動時立足不穩(wěn)，腳在草皮上多滑了十幾厘米，擴大了步幅，拉到了肌肉，又或者球員只是實在太疲勞了，這些情況都會造成腘繩肌拉傷。
臨床表現(xiàn)為肌纖維撕裂，但撕裂的程度要看具體情況，有時會很復雜。腘繩肌和其他軟組織一樣，拉傷后，你需要先做個肌肉組織掃描，拿到一個由數(shù)字和字母組成的傷勢評級。這個評級反映了你肌纖維撕裂的長度和深度。比如說，1A級別小腿肌群傷勢通常意味著養(yǎng)傷10-14天，但如果是3C級別就麻煩了。如果肌腱也傷了，那就太糟糕了。因為已經(jīng)有研究表明肌腱傷勢更容易出現(xiàn)反復。
這和很多習慣性脫臼很相像，習慣性。
或許里斯詹姆斯需要換個聯(lián)賽踢球方式，離開英超，這比賽強度和方式，他的腘繩肌難堪重負。
很多球員因傷病頻繁而抑郁，里斯詹姆斯看起來總是不開心。
北方有佳人，絕世而獨立。
一顧傾人城，再顧傾人國。寧不知傾城與傾國？佳人難再得。
那些歐冠獎杯的故事，里斯詹姆斯追憶已成往事。
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