最近看了一部不錯(cuò)的紀(jì)錄片，《我家的孩子不想上學(xué)》。
這兩年，好像身邊有不少因?yàn)橐钟艋蛘咂渌矫娴脑颍坏貌恍輰W(xué)的孩子。他們究竟遇到了什么樣的困難，這些家庭都經(jīng)歷了什么呢？
片子紀(jì)錄了《三聯(lián)生活周刊》聯(lián)合北京大學(xué)第六醫(yī)院兒童精神科醫(yī)生林紅發(fā)起了一次家庭工作坊，10組想要改善關(guān)系的家庭帶著各自的問題，進(jìn)行了一場(chǎng)關(guān)于“家”的學(xué)習(xí)。
紀(jì)錄片于今年2月在b站上線，目前四集完整版已經(jīng)全部更新完畢。
總共四集的片子里，大家探討的也不僅僅是上學(xué)和休學(xué)。
不同的家庭面對(duì)著不同的困難：孩子出現(xiàn)嚴(yán)重的心理疾病軀體化癥狀，無(wú)法繼續(xù)上學(xué)；孩子內(nèi)心沒有力量，對(duì)任何事都提不起興趣；雙胞胎哥哥希望弟弟去死，中度抑郁的弟弟希望自己去死；父母和孩子找不到有效溝通的方式等等。
好幾處家長(zhǎng)和孩子的誠(chéng)懇袒露實(shí)在令人動(dòng)容，我們明明都有一顆愛對(duì)方的心，卻為什么經(jīng)營(yíng)不好一段關(guān)系，一個(gè)家庭？
團(tuán)長(zhǎng)也希望這些討論能夠帶給家長(zhǎng)們關(guān)于親子關(guān)系，關(guān)于心理健康更多的思考。
紀(jì)錄片里的一個(gè)家庭，孩子在快中考的前三個(gè)月，突然提出自己不舒服，“不想去上學(xué)了”。
家長(zhǎng)在兒科醫(yī)生的建議下，去心理科門診進(jìn)行治療?？偟膩?lái)說(shuō)，家長(zhǎng)的反應(yīng)速度并不算慢，對(duì)心理健康問題也足夠重視。
孩子沒有上學(xué)，但依然參加了中考，但成績(jī)并不理想，比平時(shí)的成績(jī)差了百來(lái)分，只能讀中專。
盡管家長(zhǎng)接受孩子讀中專這件事，但依舊在擔(dān)心，孩子現(xiàn)在這樣的狀況，中專也不一定能堅(jiān)持讀完。但作為家長(zhǎng)，自己好像沒有合適的方式幫助孩子內(nèi)心的能量。
林紅老師這時(shí)發(fā)現(xiàn)了家長(zhǎng)沒有主動(dòng)提及的問題：當(dāng)孩子提出不想上學(xué)時(shí)，家長(zhǎng)有沒有查過(guò)相關(guān)的政策，讓孩子暫緩參加中考？
既然是在離中考還有三個(gè)月這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，孩子提出不想上學(xué)，那中考這件事或許對(duì)孩子造成了極大壓力。
這位媽媽承認(rèn)，盡管看了很多關(guān)于養(yǎng)育教育的書籍和紀(jì)錄片，但依舊做不到不讓孩子參加中考。
起碼先拿初中畢業(yè)證，因?yàn)樽约盒闹惺怯衅诖摹?/p>
期待孩子或許能考出平時(shí)的成績(jī)，期待孩子能夠按照大多數(shù)人的節(jié)奏成長(zhǎng)，期望孩子走一條看起來(lái)正確且正常的路。
在這樣的期待下，家長(zhǎng)習(xí)慣將孩子的狀態(tài)形容為“孩子不想去上學(xué)”。
但在林醫(yī)生看來(lái)，孩子們不是“不想去上學(xué)”，而是“上不了學(xué)了”。
許多孩子接受心理咨詢、心理治療，家庭前往兒童精神科往往都是從“不上學(xué)”這個(gè)問題開始的。
因?yàn)閷W(xué)業(yè)問題，是一種最容易被家長(zhǎng)觀測(cè)到，且十分在意的狀況。
但實(shí)際上，孩子這時(shí)已經(jīng)在經(jīng)歷困難的心理階段。
比如上面提到的這位孩子，在出現(xiàn)軀體化癥狀的情況下，堅(jiān)持去中考對(duì)他而言一定是困難且痛苦的。
不想上學(xué)的孩子一定面臨著很多很多的困難，讓他無(wú)法去上學(xué)。這些困難到底是什么，才是家長(zhǎng)最應(yīng)該了解、解決的問題。
復(fù)學(xué)不是目的，解決困難才是。
如果最核心的問題沒有被解決，這些問題或許將會(huì)以不同的形式，出現(xiàn)在將來(lái)孩子不同的成長(zhǎng)階段中。
接下來(lái)是現(xiàn)場(chǎng)氛圍還算輕松的橋段。
有一個(gè)環(huán)節(jié)很有意思，一對(duì)父母對(duì)女兒心理健康上出現(xiàn)問題感到愧疚，因此，女兒提出的買手機(jī)、買寵物、看演唱會(huì)等“買買買”的需求，他們幾乎都是“過(guò)度滿足”。
但凡拒絕了女兒的要求，女兒的情緒和狀態(tài)會(huì)肉眼可見的變差。
夫妻倆面對(duì)女兒不知道如何溝通，如何有效地拒絕，只能用“拖字訣”。
林紅邀請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)的參與者們玩了一個(gè)角色扮演的游戲，大家來(lái)扮演女兒，對(duì)這兩位爸爸媽媽提出需求，進(jìn)行溝通。
模擬的情況是，女兒想要打唇釘，父母不同意——這是他們生活中的真實(shí)情況。
第一組對(duì)話如下：
“媽，我想打個(gè)唇釘?！?/p>
“打唇釘這個(gè)事媽媽不同意，因?yàn)槟氵€沒滿18歲?！?/p>
“法律沒規(guī)定18歲不讓打?！?/p>
“你現(xiàn)在還小，這個(gè)可能對(duì)你以后上班上學(xué)有影響?！?/p>
“我上學(xué)不戴，在家戴可以嗎？”
“不行。我接受不了?！?/p>
“我問問我爸。”
“我和你媽媽想法一樣，不能同意?！?/p>
對(duì)話進(jìn)行到這里，媽媽主動(dòng)喊停，因?yàn)闆]話講了。
這個(gè)時(shí)候，現(xiàn)場(chǎng)有來(lái)旁聽的年輕人進(jìn)行解釋，現(xiàn)在有些唇釘可以不用打洞，采用別的方式對(duì)嘴部進(jìn)行裝飾。
這位媽媽恍然大悟：“我確實(shí)不太清楚，啊，這回家就解決了。”
林紅老師指出了這位媽媽和女兒難以暢快溝通上的問題：家長(zhǎng)遇到不熟悉的事物，不好奇，也不嘗試了解，僅僅以自己的生活經(jīng)驗(yàn)對(duì)其做出判斷，上來(lái)就否定了孩子的需求。
這切斷了持續(xù)溝通的可能性。
第二組模擬，由現(xiàn)場(chǎng)其余家長(zhǎng)來(lái)回應(yīng)女兒打唇釘?shù)男枨蟆?/p>
“爸，我想打個(gè)唇釘?！?/p>
“這個(gè)事情我原則上是同意的，你既然提出要求應(yīng)該是充分考慮過(guò)了。但爸爸有個(gè)顧慮，打這個(gè)唇釘會(huì)對(duì)你的身體造成傷害嗎？你那么怕痛，能忍受嗎？”
“我覺得可以忍受?！?/p>
“我想知道有沒有不傷害身體的方式呢？”
“你還是不同意？”
“我同意，但我們可不可以先去征求專業(yè)人士，比如醫(yī)生的建議。如果我們得到了一個(gè)積極，或是中肯的建議，那爸爸陪你去打?！?/p>
扮演女兒的家長(zhǎng)分享了自己的感受，自己的想法沒有被否定，在討論的過(guò)程中，感受到對(duì)方真誠(chéng)地在為自己的身體考慮。
當(dāng)她意識(shí)到這一點(diǎn)時(shí)，已經(jīng)放下了情緒對(duì)抗。情緒上沒有對(duì)抗，一切都好溝通了。
這時(shí)，林紅老師想到了這位媽媽提到的自己“過(guò)度付出”。
這個(gè)詞很微妙，乍一聽會(huì)覺得家長(zhǎng)付出了很多，滿足了孩子或是合理或是不合理的需求。但細(xì)想一下，“過(guò)度”的標(biāo)準(zhǔn)是由誰(shuí)來(lái)制定的呢？
帶著這樣的預(yù)設(shè)，家長(zhǎng)和孩子在溝通時(shí)很容易選擇某種話術(shù)，試圖通過(guò)一些表達(dá)措辭，一些“小心思”讓孩子聽自己的話，認(rèn)可自己的主張。
這在職場(chǎng)中或許可以成為某種計(jì)謀，但不是親子和夫妻之間的溝通。
包括日常的聊天也是這樣，家長(zhǎng)們自認(rèn)為的“引導(dǎo)”式的聊天，實(shí)際上孩子們都看得一清二楚。
紀(jì)錄片中，也有幾位孩子參加了工作坊，有名小孩表示，他知道爸爸媽媽問這個(gè)問題的意圖是什么，也知道怎么回答能讓他們滿意，又有哪些“事實(shí)”會(huì)打開父母說(shuō)教的開關(guān)。
林紅老師的建議則是，家長(zhǎng)放下預(yù)設(shè)和目的，誠(chéng)懇地和孩子交流，甚至是閑聊。
多關(guān)注一些自己覺得“沒什么大不了”的小事，從具體的細(xì)節(jié)、小的切口入手，引發(fā)孩子想要聊一聊的欲望。
相關(guān)話題文章下的評(píng)論
紀(jì)錄片中，參與者頻頻提到一句話：“我的父母就是這樣對(duì)待我的?！?/p>
有人被父母習(xí)慣性情感忽視，有人的父母信奉“棍棒教育”。
林紅老師問了現(xiàn)場(chǎng)的家長(zhǎng)的一個(gè)問題：你們喜歡父母養(yǎng)育自己的方式嗎？
沒有人舉手說(shuō)喜歡，盡管我們生活的世界已經(jīng)發(fā)生了巨大的改變，但大多數(shù)人依舊按照自己被養(yǎng)大的方式養(yǎng)育著自己的孩子。
分?jǐn)?shù)很重要，成績(jī)很重要，正確很重要。
這也是為什么家長(zhǎng)需要不斷學(xué)習(xí)養(yǎng)育孩子，學(xué)習(xí)著解決困難，學(xué)習(xí)打碎再重建。
我們常常說(shuō)，一個(gè)走進(jìn)心理科的孩子，是在替一個(gè)家庭生病。
但需要注意的是，這不意味著家長(zhǎng)做得多么不好。心理專家鼓勵(lì)家長(zhǎng)先做出改變，是因?yàn)椤?strong>誰(shuí)有力量誰(shuí)改變，誰(shuí)改變誰(shuí)受益。”
相較于小朋友，家長(zhǎng)顯然是更有力量的一方。
這句話還挺治愈的。
孩子生病后，家長(zhǎng)會(huì)為孩子的健康擔(dān)憂焦慮，也可能擔(dān)心外界對(duì)孩子和家庭的看法，產(chǎn)生較大的社會(huì)壓力和自我責(zé)備。
紀(jì)錄片為家長(zhǎng)提供了一個(gè)舒緩的通道：我做出改變不是因?yàn)槲义e(cuò)了，需要改正我的錯(cuò)誤。
而是我有能力通過(guò)一種全新的、更好的、更舒適的方式幫助孩子，幫助整個(gè)家庭健康起來(lái)。
對(duì)于被愧疚和焦慮折磨的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，這也是寬恕自己的心理暗示。
為家長(zhǎng)減負(fù)，和為孩子減輕壓力同樣重要。
一位參與者提出了一個(gè)問題：我當(dāng)然知道要愛自己，讓自己更舒適?？晌胰圩约毫耍⒆诱l(shuí)來(lái)照顧，家里的事情怎么辦？
不要把愛自己當(dāng)成一項(xiàng)宏大工程，我們可以從三小時(shí)、一小時(shí)、甚至五分鐘開始。
也希望卸下部分負(fù)擔(dān)的家長(zhǎng)，能夠看到更大的生態(tài)系統(tǒng)——家庭、學(xué)校、社會(huì)，并從更大的系統(tǒng)里去尋找哪里出了問題。
訴說(shuō)、談?wù)撆c思考，是家長(zhǎng)改變的開始。
為自己的改變鼓鼓掌吧。
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