朋友們大家好！今天想和大家分享我是怎么止汗去味、緩解狐臭的，過程真的是一言難盡，不過好在最后成功解決了這個(gè)困擾。
先跟大家說說我的情況：我是去年才開始有狐臭的，我猜測可能跟我平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)，身為一名南方人，畢業(yè)后來到這個(gè)無辣不歡的城市工作，長期吃的都是辛辣、刺激性食物，時(shí)間長了就只能通過汗液代謝，應(yīng)該就影響了體味。好啦，下面就給大家分享我成功擺脫狐臭的有效辦法！
首先，我選擇了用止汗露去抑制汗腺的分泌，以前也在網(wǎng)上七七八八買了幾個(gè)，可效果都不是很理想，偶然間買回來一瓶叫歐丹錦香體露的，用了幾天發(fā)現(xiàn)它的止汗效果真的非常強(qiáng)，噴上后也不用擔(dān)心會有異味，而且它的除臭功能也是十分強(qiáng)大的，味道很清新，一點(diǎn)也不刺激，但卻能把討厭的狐臭味完全遮蓋住。
我每天堅(jiān)持早晚各用一次，大概用了兩周之后，就明顯發(fā)現(xiàn)腋下不怎么出汗了，每次早上出門前噴幾下，只要天氣不是很熱，就能保持一整天都是香香的。看到效果我又買了3瓶，差不多用了三個(gè)月，狐臭就沒有了，到現(xiàn)在也沒有復(fù)發(fā)的跡象！
其次就是日常護(hù)理和清潔。這一點(diǎn)真的超級重要！ 日常護(hù)理方面，一定要注意腋下的清潔，保持干燥。在用止汗露前，我每天都會用硫磺皂去清洗腋下，洗完用干凈的毛巾輕輕擦干，防止細(xì)菌滋生！
還有飲食上一定要控制，像辛辣、刺激性的食物，能不吃就不吃。我那段時(shí)間真的是管住了自己的嘴，就是為了能讓這令人煩惱的狐臭早點(diǎn)好。平時(shí)盡量吃清淡一些，多吃蔬菜水果，對止汗祛味有很大幫助。
最后要注意必須經(jīng)常更換衣物，為了減少出汗，我平時(shí)穿衣也盡量穿透氣的衣服，為了防止細(xì)菌滋生，衣服我基本都是一天一換，至少得保證貼身衣物每天都要穿干凈的。
這些方法看似簡單，但只有堅(jiān)持下去才能達(dá)到想要的效果，今天的經(jīng)驗(yàn)分享就到這兒了，希望能對大家有所幫助！祝大家都能早日擺脫狐臭困擾！
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