勃起功能障礙（ED）。
不只是“不行”，更是健康預(yù)警！。
勃起功能障礙（ED）是一種多維度但常見(jiàn)的男性性功能障礙。
《Nature Reviews Disease Primers》曾刊發(fā)一篇入門指南，重點(diǎn)介紹了勃起功能障礙的諸多方面，總結(jié)了新的治療目標(biāo)和正在進(jìn)行的評(píng)估新藥物療法的臨床前研究，并涵蓋了代表性醫(yī)學(xué)未來(lái)的再生醫(yī)學(xué)主題。
來(lái)源：Nat Rev Dis Primers. ; 2: 16003.
doi:10.1038/nrdp.2016.3
《Nature》子刊，
男性ED頂刊綜述。
《Nature Reviews Disease Primers》是隸屬于《Nature》子刊系列，聚焦疾病機(jī)制、診斷與治療的綜述期刊。IF長(zhǎng)期穩(wěn)定在80+，位列醫(yī)學(xué)綜合類期刊前1%。
數(shù)據(jù)揭秘：有多少男性正在經(jīng)歷？
勃起功能障礙（ED）是男性最常見(jiàn)的性功能障礙之一，但它的影響遠(yuǎn)超“床上表現(xiàn)”。
年齡分布：
40-70歲男性中，輕度至中度ED患病率高達(dá)52%（美國(guó)研究）。
歐洲數(shù)據(jù)顯示，ED患病率隨年齡增長(zhǎng)顯著上升，60歲以上男性中，嚴(yán)重ED比例激增。
年輕人也不安全：約22.1%的40歲以下男性存在性功能問(wèn)題，可能與心理壓力、不良生活方式相關(guān)。
關(guān)聯(lián)疾病：ED與代謝綜合征、心血管疾病強(qiáng)相關(guān)，甚至可能是心血管問(wèn)題的“早期信號(hào)”。
ED并非單純心理問(wèn)題，更多是身體發(fā)出的健康警報(bào)：
血管問(wèn)題（最常見(jiàn)）：高血壓、糖尿病、高血脂等導(dǎo)致血管硬化，陰莖血流不足。吸煙者ED風(fēng)險(xiǎn)增加40%，戒煙可顯著改善！
神經(jīng)損傷：糖尿病、脊髓損傷、前列腺手術(shù)可能損傷勃起相關(guān)神經(jīng)。
激素失衡：睪酮水平下降（尤其是中老年男性）影響性欲和勃起功能。
心理因素：焦慮、抑郁、伴侶關(guān)系緊張可能引發(fā)“惡性循環(huán)”。
科學(xué)應(yīng)對(duì)：從預(yù)防到治療
生活方式：最經(jīng)濟(jì)的“良藥”
運(yùn)動(dòng)：每周3次有氧運(yùn)動(dòng)（如快走、游泳），可改善血管功能。
飲食：地中海飲食（多蔬果、全谷物、橄欖油）降低ED風(fēng)險(xiǎn)。
戒煙限酒：吸煙者ED風(fēng)險(xiǎn)是非吸煙者的1.4倍，戒酒后性功能或回升。
口服藥物（如西地那非）：通過(guò)增加陰莖血流改善勃起，63%患者反饋有效。需注意：不可與硝酸酯類藥物（如硝酸甘油）同服！
物理治療：真空負(fù)壓裝置（VED）幫助75%糖尿病患者恢復(fù)性生活。
手術(shù)治療：嚴(yán)重病例可考慮陰莖假體植入，患者滿意度高達(dá)93%。
ED不僅是個(gè)人問(wèn)題，更影響伴侶與家庭
心理負(fù)擔(dān)：超50% ED患者伴隨焦慮或抑郁，許多人因羞恥延遲就醫(yī)。
伴侶關(guān)系：女性伴侶的性滿意度常隨男性ED治療同步提升，夫妻共同面對(duì)是關(guān)鍵！
最后，ED不是“難以啟齒”的隱私，而是全身健康的“晴雨表”。若出現(xiàn)以下情況，建議及時(shí)就醫(yī)：
勃起硬度不足以完成性生活，持續(xù)3個(gè)月以上。
伴隨“三高”（高血壓、高血糖、高血脂）或心血管病史。
性欲明顯下降，且伴隨疲勞、情緒低落。
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