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一些進(jìn)入六、七十歲的老年朋友們，可能會(huì)有這樣的經(jīng)歷：走進(jìn)房間卻忘了要拿什么，明明很熟悉的名字就在嘴邊卻說(shuō)不出來(lái)……有很多人認(rèn)為這是老年人記性變差的原因，但也有人擔(dān)心是不是老年癡呆癥的早期表現(xiàn)。其實(shí)，不僅僅是老年人，甚至是三、四十歲的壯年時(shí)期，也會(huì)出現(xiàn)偶爾的“斷片兒”，但如果這些情況頻繁出現(xiàn)，那就需要關(guān)注一下我們的大腦健康了。

老年性癡呆可能是大腦的“退休生活”太悠閑導(dǎo)致的

（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

老年癡呆癥是一組癥狀的總稱(chēng)，它可以由多種原因引起，包括阿爾茨海默病、血管性癡呆、路易體癡呆等。阿爾茨海默病是導(dǎo)致老年癡呆癥的最常見(jiàn)原因，占老年癡呆癥病例的60-80%。其特點(diǎn)是在大腦中出現(xiàn)異常的蛋白質(zhì)沉積（β-淀粉樣斑塊和tau纏結(jié)），逐漸破壞神經(jīng)細(xì)胞及其連接。

老年性癡呆主要表現(xiàn)為記憶力減退、認(rèn)知功能下降、行為改變等。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是大腦的某些功能開(kāi)始“摸魚(yú)”，甚至“提前退休”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球約有5000萬(wàn)癡呆癥患者，其中阿爾茨海默病占60%-70%。在中國(guó)，65歲以上人群的患病率約為5%，且隨著年齡增長(zhǎng)，患病風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。

誰(shuí)在偷走我們的記憶

老年性癡呆的具體病因尚不完全清楚，但科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)老年性癡呆與以下原因有關(guān)：

1、β-淀粉樣蛋白（Aβ）的沉積：這些“垃圾蛋白”在大腦中堆積，形成斑塊，干擾神經(jīng)細(xì)胞的正常功能。

2、Tau蛋白的異常磷酸化：這些“搗蛋鬼”會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)纖維纏結(jié)，影響神經(jīng)信號(hào)的傳遞。

3、炎癥反應(yīng)：大腦中的“免疫部隊(duì)”過(guò)度活躍，反而會(huì)損傷神經(jīng)細(xì)胞。

4、其他因素：遺傳、高血壓、糖尿病、高膽固醇、吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)等，都可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。來(lái)自“《 <柳葉刀> 癡呆預(yù)防、干預(yù)和照護(hù)重大報(bào)告》第二版（2020年更新）曾確定12個(gè)危險(xiǎn)因素，其中包括受教育程度較低、聽(tīng)力受損、高血壓、吸煙、肥胖、抑郁、缺乏身體活動(dòng)、糖尿病、過(guò)度飲酒、創(chuàng)傷性腦損傷（TBI）、空氣污染和社會(huì)孤立，這些因素大約與40%的癡呆病例有關(guān)。