你不能左右環(huán)境，
但你能把握好你的生活。
現(xiàn)在很多人都面臨“一人公司”的局面，有的人就此躺平，有的人卻把自己的工作生活安排得井井有條。也許下面的例子會(huì)讓你有所啟發(fā)：
30歲小姐姐Nao，宅家從事自由職業(yè)2年，既賺得到錢，又做得好家務(wù)。
在她的鏡頭下，那些平?，嵥榈木蛹疑?，變得不慌不忙又井井有條，讓我們看到：原來家里蹲，也可以自律又治愈！
Nao和她的老公，住房面積只有30㎡左右，是套一室一廳的小公寓。
除了餐廳，一個(gè)房間里既是客廳、也是睡眠區(qū)，還是夫妻倆的工作區(qū)。
靠墻的角落，就是一個(gè)雙人工作臺(tái)，平時(shí)夫妻倆工作，配了兩臺(tái)電腦，可以互相不干擾。
雖然離理想的家有很大不同， 但對(duì)于Nao來說，把小家打造成夢(mèng)想的樣子，這個(gè)過程本來就很有趣。
她用從舊家里帶來的家具、自己手工DIY的物品，以及恰到好處的軟裝和綠植，將房子變成了成一個(gè)氛圍輕松溫馨的家。
水槽上方增設(shè)了一個(gè)手工制作的置物架，用來收納常用物品和最喜歡的調(diào)料。
走后，廚房對(duì)面的窗臺(tái)下放置一張自己手工制作的窄長(zhǎng)吧臺(tái)，不占空間且不影響走路動(dòng)線。而且在這里，打開筆記本就是個(gè)小小的工作臺(tái)。
中間留空的地方，用來放置烤箱和一些零食。 下方則用抽屜和藤編籃補(bǔ)充收納。
高柜對(duì)面，是客廳區(qū)域。兩側(cè)擺放了不少花花草草，增添生機(jī)與綠意。
平時(shí)貓?jiān)谏嘲l(fā)上發(fā)發(fā)呆也很不錯(cuò)。
過去的Nao，是個(gè)普通的上班族，在28歲那年，她辭掉工作，成為一名可以自己安排時(shí)間的自由工作者。
長(zhǎng)時(shí)間宅在家，沒了公司的規(guī)定與束縛，為了防止自己懶散深深知道，為了防止自己懶散，她給自己定了規(guī)矩，保持高效的工作習(xí)慣，不浪費(fèi)時(shí)間。
首先，她養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣——早起。
早上5：30，大部分人還沉浸在夢(mèng)境中時(shí)，Nao就起床了。
打開音響，在舒緩和放松的音樂中，開啟嶄新的一天。
5：45，洗漱完畢，她會(huì)走到灶臺(tái)前燒上一壺?zé)崴?/p>
早上起床，坐在窗臺(tái)前，先喝一杯溫?zé)岬陌组_水，有助于身體補(bǔ)足水分，也讓自己從睡眠狀態(tài)下慢慢復(fù)蘇。
無論春夏秋冬都是這樣，這也是她堅(jiān)持最長(zhǎng)久的一個(gè)習(xí)慣。
6：00，雖然宅家，但她也會(huì)畫個(gè)淡妝。 把自己打扮得體面又漂亮。
堅(jiān)持早起的另一個(gè)好處就是，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一天的時(shí)間，變得非常充裕。
6：20，這是她最愛的咖啡時(shí)間。
這個(gè)時(shí)間是她的樂趣所在，所以無論又黑又冷的冬季清晨、還是疲懶潮濕的下雨天，只要想到“煮咖啡”這件令她最期待的事情，她都會(huì)支棱起來起床。
煮咖啡的過程，頭腦非常專注，她會(huì)清空一下思緒，規(guī)劃出今天要做的事情。
6：30，咖啡煮好了。就進(jìn)入她的“咖啡學(xué)習(xí)時(shí)間”。
她從書架上找到一本書，邊喝咖啡邊看。選擇的書籍通常是英譯版，通過自己最感興趣的方式自學(xué)英語。
7：45，準(zhǔn)備好一頓營養(yǎng)豐富又豐盛的早餐，和老公一起吃。
8： 15，她要先做一些家務(wù)活。比如， 換貓砂。
鋪床。
清掃地面、整理衣服、收拾廚房。
最后一項(xiàng)工作，是她最喜歡的侍弄花草。
做家務(wù)的時(shí)候，其實(shí)也是一個(gè)大腦可以思考的時(shí)候，而且邊做家務(wù)邊思考，一邊動(dòng)手一邊動(dòng)腦，往往效率很高。
她會(huì)在這個(gè)時(shí)間，思考一下馬上要開始的一項(xiàng)具體工作：比如撰寫文案的思路，攝影拍攝的角度。
等真正坐下來開始工作，時(shí)間也一晃到了上午9： 00。 她倒了杯水，走到書桌前，開始享受真正屬于自己的美好一天。
每天堅(jiān)持5： 30起床，做飯打理家務(wù)、化妝搭配服裝、養(yǎng)花養(yǎng)草、工作閱讀......Nao的生活在別人眼里，總是悠然自得、有滋有味的。
當(dāng)然，她也還是會(huì)在某些時(shí)刻感到消極和疲憊，變得無比沮喪。
每當(dāng)有這樣那樣的壞情緒出現(xiàn)時(shí)，Nao就會(huì)停下來，給自己放放假。
在那些壞情緒席卷而來，想要短暫地“浪費(fèi)時(shí)間”的日子里，Nao卻也沒有真的“無所事事”。
不想早起和早睡，不想學(xué)習(xí)和工作，就窩在床上刷手機(jī)或看小說，然后縮到被子里睡個(gè)昏天黑地。
睡飽了，再打開電視癱在沙發(fā)上，一邊吃零食一邊看喜歡的節(jié)目。
除此之外，她總能找到一些更能取悅到自己的事情做，比如護(hù)膚。
冰冰涼涼的乳液在手掌心化開，然后輕柔地在臉上、脖子上涂抹均勻，看著鏡子里皮膚白凈、容光煥發(fā)的自己，煩悶的心情豁然開朗。
還有換新衣服。
在衣帽間里挑一身喜歡的衣服，重新折騰搭配一番，把自己打扮得漂漂亮亮，也能趕走焦慮情緒。
其實(shí)，吃很多、睡很多、看很多電影、什么都不做躺在床上，花上幾個(gè)小時(shí)或是幾天時(shí)間過一過懶散且沒有效率的生活都沒關(guān)系。
日子不會(huì)永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，但壞的事情與情緒也不會(huì)一直持續(xù)下去，比起一直保持樂觀，溫柔地面對(duì)自己更重要。
常年自律、偶爾懶散，認(rèn)真做飯吃飯、保持學(xué)習(xí)能力和閱讀習(xí)慣，她把一個(gè)又一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)處的日子，過得飽滿又有盼頭。
而關(guān)于未來，她也是滿懷期待和信心的，寫一本屬于自己的書、幫助流浪動(dòng)物，就是她正在努力的方向和目標(biāo)。
素材源自《裝個(gè)好房子》、參考資料來源：youtobe@Nao，侵刪
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