-01
和對(duì)方在一起，你為什么不快樂？
首先要明白，快樂是如何產(chǎn)生的？
當(dāng)下的工作不快樂，是因?yàn)槟惝?dāng)了牛馬，投入了大量的時(shí)間精力腦力心力，但你并沒有得到該有的報(bào)酬，也沒有獲得成就感，所以你不快樂。
但如果你在工作得到了不錯(cuò)的薪酬，并且你也能獲得尊重和成就感，即使你很累，你也是累并快樂著。
這就是“正反饋”決定了你是否快樂。
因?yàn)槟銤M足了，物質(zhì)和心理層面上，你都得到了滿足，所以你快樂。
在感情里也是如此。
你快樂，是因?yàn)閷?duì)方不僅看到了你的付出，你的感情，你為了經(jīng)營(yíng)關(guān)系犧牲的一切，還能給你及時(shí)提供正反饋。
你不快樂，是因?yàn)槟愀冻龅囊磺袑?duì)方心安理得接受，沒有感恩，沒有反饋，沒有贊美。
但這里也存在另一個(gè)情況：
一個(gè)人，無論和誰在一起，無論是戀愛還是婚姻，TA都不快樂。
這就不一定是對(duì)方的問題了，而是這個(gè)人本身，就是一個(gè)不快樂的人。
滿足，所以快樂；
匱乏，缺少，不滿足，所以不快樂。
如果你跟誰相處都不快樂，都覺得別人很蠢，你很聰明，跟誰都搞不好關(guān)系，感覺誰都針對(duì)你，排斥你，孤立你，那就要考慮是不是自己的問題。
有些人，擅長(zhǎng)將自己的不快樂，歸咎于伴侶身上。
“我現(xiàn)在這個(gè)樣子，一切都是拜你所賜；我不開心，是因?yàn)橛龅搅四?。?/p>
不是你不開心遇到了對(duì)方，而是你本就不開心，跟誰在一起都不會(huì)開心。
-02
永遠(yuǎn)不要做一個(gè)“圣母心”的人
什么意思？
拯救欲爆棚，即使被對(duì)方傷害，被欺騙，遭遇背叛，依舊試圖改變對(duì)方，試圖拉回對(duì)方的心。
這就好比什么？
你明知道對(duì)方是一匹桀驁不馴的野馬，誰也無法馴服，它一生的宿命都是奔跑在大草原里，不會(huì)為某一個(gè)固定的人低下身子。
可你偏要改造對(duì)方，自我感動(dòng)，以為自己用愛，用努力，用真誠(chéng)就能拉回對(duì)方的心。
這就是對(duì)牛彈琴，是沒苦硬吃，是自討沒趣。
對(duì)方不愛你，對(duì)方自私自利，對(duì)方屢次背叛你，對(duì)方是豬隊(duì)友……
這一切大家都知道，你也知道。
可你不死心，你偏偏覺得自己有能力改變對(duì)方，拯救對(duì)方。
這不是聰明，不是執(zhí)著，是圣母。
-03
為什么對(duì)方總是“瞧不起你”？
本質(zhì)上講，是因?yàn)槟阍趯?duì)方面前沒有自尊。
原因有二。
第一：在以往的相處過程中，一開始你就把自己放在了“低人一頭”的位置，你自認(rèn)為自己配不上對(duì)方，你配得感低，你卑微討好。
通過讓渡自己利益，犧牲自我價(jià)值，迎合對(duì)方，換取感情的表面穩(wěn)定。
在這個(gè)過程中，對(duì)方看到了你這個(gè)樣子，就認(rèn)為“你本該如此”。
你自己都不尊重自己，對(duì)方為什么要尊重你？
你可以說對(duì)方人品不行，可以怨恨對(duì)方不珍惜你，但這一切是你給對(duì)方釋放的“我好欺負(fù)”的信號(hào)。
第二：你沒有“談判”的籌碼
牌桌上，誰的牌面大誰就有底氣，誰的籌碼多誰就有底氣。
在感情里，可以理解為：你沒有底線，沒有反抗的能力，再加上自己的條件可能比對(duì)方弱一些。
這就會(huì)導(dǎo)致，對(duì)方可能不尊重你，你的家人，你的圈子。
在飯桌上對(duì)你發(fā)脾氣，當(dāng)著你朋友的面；
和你家人見面的時(shí)候，頤指氣使，滿臉寫著“我不爽”。
不就因?yàn)槟闾浫趿藛幔?/p>
一次次冒犯你的人，絕不是忽然之間的事情，而是漫長(zhǎng)的試探，侵入你的底線；
最終，對(duì)方找到了你的軟肋，抓住了你的弱點(diǎn)，然后一次次欺負(fù)你。
-04
你總是為對(duì)方改變自己的意志，注定會(huì)輸
為什么一個(gè)人習(xí)慣性迎合對(duì)方的意志？
為什么一次次因?qū)Ψ降脑掝}，改變自己的決定？
為什么跟著對(duì)方的節(jié)奏走，丟掉自己的主體性？
因?yàn)闆]有主見。
打個(gè)比方：
你倆異地戀，終于走到了談婚論嫁這一步。
可你在這個(gè)城市，有鐵飯碗工作，并且晉升空間很大，只要不犯錯(cuò)誤未來前途無限。
對(duì)方在TA的城市，雖然當(dāng)下收入高一些，但未來不好說，行業(yè)人員變動(dòng)大。
怎么選？
對(duì)方一定要你放棄當(dāng)下的事業(yè)，要你去TA的城市發(fā)展，買房定居，不然就不結(jié)婚。
你如果沒有主見，沒有自己的意志和堅(jiān)持，你就容易聽信對(duì)方，為對(duì)方改變決定。
到最后就變成了：
你大好前途，你自己的人生，你的籌碼，被對(duì)方捏在手里。
一手好牌被你打爛。
正常情況下，對(duì)方來到你的城市是最好的發(fā)展。
如果不同意，那就分，沒有別的選擇。
為什么糾結(jié)？
糾結(jié)，是因?yàn)闆]有主見，糾結(jié)，是因?yàn)榘褜?duì)方的意志和決定，看得比自己還重要。
容易被支配，被拿捏的人，都有這個(gè)壞習(xí)慣。
-05
你為什么總是懷念過去？
因?yàn)槟惝?dāng)下過得不快樂。
當(dāng)下不快樂，甚至有點(diǎn)苦，滿嘴滿心都是說不出來的苦；
但在你的回憶里，過去很甜，你只能通過反復(fù)咀嚼回憶，試圖從中壓榨出一絲絲甜味來。
什么懷念前任，緬懷前任，放不下前任，統(tǒng)統(tǒng)都是借口。
要么你當(dāng)下過得不好，自己的生活一團(tuán)亂麻；
要么前任過得比你好，讓你心生嫉妒和不滿；
要么你遇到的每一個(gè)人，比起前任都有明顯的缺點(diǎn)。
你如果當(dāng)下過得很好，一切有序且穩(wěn)定走下去，你根本沒有多余的時(shí)間去想念對(duì)方。
坦誠(chéng)認(rèn)識(shí)自己，才能走好下一步路。
話題：
在男女關(guān)系里，你有什么經(jīng)驗(yàn)分享？
作者何所歡：
專注兩性情感，婚姻家庭，性格成長(zhǎng)，社交關(guān)系等分析，關(guān)注我，為你帶來更多知識(shí)。
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