Hey朋友：）又是一年 3 月 30 日，
新一屆“零廢棄日”全國(guó)倡導(dǎo)活動(dòng)來(lái)啦。
“零廢棄”這幾個(gè)字，
聽(tīng)著有點(diǎn)讓人提不起勁兒？
NO NO NO！這一屆年輕人不想說(shuō)話并用行動(dòng)大大地翻了一個(gè)白眼
時(shí)代早就變了，
大家也早就用新眼光開(kāi)始看“零廢棄”了！
2025 年，萬(wàn)科公益基金會(huì)攜手 BottleDream 研究了
Z 世代零廢棄生活最新趨勢(shì)。
*延續(xù) 2021 年提出的“Z世代”重新定義，Z 是 Zero 的首字母，代表“零廢棄”，“Z世代”是對(duì)所有關(guān)注、愿意嘗試及正在踐行零廢棄生活方式的年輕人的統(tǒng)稱(chēng)。
我們采用【定量廣角鏡+定性顯微鏡+全球望遠(yuǎn)鏡】多維研究視角，在今年“零廢棄日”到來(lái)之際，發(fā)布全新《零廢棄推動(dòng)力報(bào)告》！
來(lái)看看年輕人都有哪些不走尋常路的「零」機(jī)一動(dòng)！——
假如提升 Z 世代的“零廢棄”意識(shí)有封神榜的話，胡歌要記一大功！
就在去年，胡歌發(fā)起了一檔環(huán)保綜藝《一路前行》，領(lǐng)頭“瑯琊榜三人組”上山下海撿垃圾，還努力救助誤食海垃圾的海豚花花。
生態(tài)藝術(shù)家韓李李老師是這檔環(huán)保綜藝的嘉賓。為了紀(jì)念最終不幸去世的花花，她帶領(lǐng)胡歌他們一起用沙灘上撿到的垃圾制作成了花花造型的快閃裝置，也帶動(dòng)了游客參與凈灘行動(dòng)，同時(shí)還將撿到的塑料瓶蓋通過(guò)粉碎、熱壓，重新制作成海豚掛件。
這次研究，我們也訪談了與胡歌合作倡導(dǎo)“零廢棄”的韓李李老師。
明星效應(yīng)以外，我們發(fā)現(xiàn)【網(wǎng)紅】在提升公眾的可持續(xù)意識(shí)上扮演了重要的角色。
比起口號(hào)式的倡導(dǎo)，這些具有影響力的博主們?cè)诹銖U棄相關(guān)內(nèi)容的傳播上都非常注重日常實(shí)用性，找到大眾愛(ài)看、想看的方式：
1 個(gè)小罐子，讓“零廢棄”無(wú)比具像化
她們都挑戰(zhàn)用一個(gè)小罐子（ 16 盎司，大約是大杯奶茶的容量）裝下自己的生活垃圾（有人卷到了 5 年垃圾都裝得下?。?/p>
消費(fèi)主義的“買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)”太俗氣了，
輕盈生活讓我美美“修仙”
“零廢棄”讓自己只減少了垃圾，沒(méi)有降低甚至反而提升了生活品質(zhì)
咱中國(guó)也有自己的零廢棄版“泰勒·斯威夫特
——“壹個(gè)袋子”蘇一格
大部分人行動(dòng)的動(dòng)力來(lái)自于給生活帶來(lái)實(shí)際的好處與影響，其次才是環(huán)保。
對(duì)比《2021年Z世代零廢棄生活》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《2021年報(bào)告》）的調(diào)研洞察，我們發(fā)現(xiàn)除了省錢(qián)和環(huán)保，零廢棄行動(dòng)給生活品質(zhì)帶來(lái)的提升成為新的動(dòng)力：
66%
因?yàn)闆](méi)米，年輕人開(kāi)始研究省錢(qián)野路子（省錢(qián)，降低生活成本）
65%
才不是沒(méi)苦硬吃，斷舍離是我終身浪漫的開(kāi)始（讓生活更健康、更有品質(zhì)）
62%
地球是場(chǎng)大型的 RPG 游戲，不能給“外星人”留下追蹤我的痕跡（為地球做點(diǎn)實(shí)事、減少垃圾對(duì)環(huán)境的影響）
零廢棄行動(dòng)牽涉到源頭減量、重復(fù)使用和回收，而 Z 世代的零廢棄行動(dòng)也正變得越來(lái)越普遍，這跟 2021 年時(shí)的研究呈現(xiàn)一致趨勢(shì)：
這一屆年輕人，玩起了“智性腦消費(fèi)”：
超過(guò) 5 成（51%）Z 世代能做到在購(gòu)物前列清單避免過(guò)度消費(fèi)；超 4 成（41 %）的人購(gòu)物時(shí)會(huì)優(yōu)先選擇環(huán)保、可循環(huán)利用的產(chǎn)品
在重復(fù)使用上，超 4 成（46%）Z 世代會(huì)修復(fù)損壞物品而非直接丟棄、超 3 成的人會(huì)轉(zhuǎn)贈(zèng) / 轉(zhuǎn)賣(mài)不需要的物品（38%），將舊物改造為其它用途（37%）
“零廢棄”的具體行動(dòng)也玩得越來(lái)越“花”。
《2021年報(bào)告》中較少提及垃圾分類(lèi)、減少一次性用品、用廚余垃圾堆肥、參與零廢棄相關(guān)的公益活動(dòng)等零廢棄行動(dòng)，此次調(diào)研呈現(xiàn)新的變化：
35%
能做到進(jìn)行垃圾分類(lèi)投放
42%
能做到減少一次性用品的使用
26%
會(huì)“用廚余垃圾堆肥”
24%
會(huì)參與零廢棄相關(guān)的公益活動(dòng)
我們還找到了些讓年輕人覺(jué)得“零廢棄”還挺帶勁兒的例子：
嚯，每天跑步經(jīng)過(guò)的公園長(zhǎng)椅，居然是我扔掉的牛奶盒，咱高低也要坐坐看。
喲，雍正爺還曾經(jīng)兩次下旨發(fā)起“光盤(pán)行動(dòng)”，一般人可都不知道。
雖然有不少人在行動(dòng)，但零廢棄行動(dòng)對(duì)于當(dāng)下 Z 世代來(lái)說(shuō)，是“額外的付出”
我們讓 AI 來(lái)銳評(píng)一下阻擋年輕人“零廢棄”多多動(dòng)起來(lái)的障礙：
槽點(diǎn)一：便利性？不存在的！
外賣(mài)筷子多到能開(kāi)宗祠，塑料包裝比前任還難擺脫，垃圾桶分類(lèi)比高考數(shù)學(xué)卷還復(fù)雜。年輕人左手環(huán)保 flag ，右手被資本按頭用一次性，活得像個(gè)精神分裂的松鼠，囤完垃圾又懺悔。
超 6 成受眾認(rèn)為阻礙零廢棄行動(dòng)的主要障礙是缺乏便利性：如缺乏便利的回收設(shè)施與渠道、缺乏便利的一次性用品的替代方案（61%）
槽點(diǎn)二：激勵(lì)？用愛(ài)發(fā)電警告！
垃圾分類(lèi)攢功德，自帶杯省三毛，在打發(fā)誰(shuí)呢。想要鼓勵(lì)更多人玩轉(zhuǎn)“零廢棄”這個(gè)地球游戲，總得多多來(lái)點(diǎn)給力獎(jiǎng)勵(lì)。要不開(kāi)發(fā)“功德值兌換奶茶券”系統(tǒng)，畢竟菩薩也得靠香火續(xù)費(fèi)。
超 4 成 Z 世代認(rèn)為阻礙零廢棄行動(dòng)的主要障礙是缺乏激勵(lì)措施（42%）
近 4 成 Z 世代認(rèn)為缺乏相關(guān)知識(shí)與技能（38%）阻礙了其采取行動(dòng)
這屆年輕人不約而同愛(ài)上很旺自己的“摳門(mén)小技巧”：
習(xí)慣把吃完的果核留下來(lái)水培，不知不覺(jué)就有了自己的一片小森林（買(mǎi)一次性鮮花的錢(qián)省了?）
加入“ 2025 不買(mǎi)衣服挑戰(zhàn)”，除非問(wèn)了自己十遍都很想買(mǎi)的衣服，否則就讓它購(gòu)物車(chē)積灰！
愛(ài)上“收破爛”：喝奶茶也要把袋子杯子留下來(lái)，說(shuō)不定哪天就有用武之地
從今以后，我的英文名就是 Coco（摳摳）
這些看似不起眼的小改變，是 Z 世代不知不覺(jué)在“零廢棄”上的“習(xí)慣成自然”。
相較于《2021年報(bào)告》中僅 18%的身體力行實(shí)干派在生活中養(yǎng)成了零廢棄的習(xí)慣，這一數(shù)據(jù)在本次調(diào)研中有所增長(zhǎng)。
Top 3 最多 Z 世代養(yǎng)成習(xí)慣的零廢棄行為包括：
51%
優(yōu)先選擇可長(zhǎng)久使用的耐用品
34%
垃圾分類(lèi)投放
27%
減少一次性用品使用
個(gè)體的努力以外，“零廢棄”習(xí)慣的養(yǎng)成也離不開(kāi)系統(tǒng)的完善。
放眼全球，各地往往有一個(gè)相對(duì)完善的系統(tǒng)以及持續(xù)的支持，讓不同階段的行動(dòng)被清晰指導(dǎo)、成果可見(jiàn)，以產(chǎn)生持續(xù)的激勵(lì)作用。
報(bào)告收錄了世界各地案例，包括：
在“零廢棄”這件地球大事上， Z 世代越來(lái)越愿意“高調(diào)一點(diǎn)”，擴(kuò)散影響力范圍。
無(wú)論從意愿上還是行動(dòng)上，當(dāng)下Z世代擴(kuò)散零廢棄影響力的水平較之 4 年前的數(shù)據(jù)有所提升：《2021年報(bào)告》顯示，當(dāng)時(shí)僅有11 % Z 世代對(duì)“零廢棄”的認(rèn)知水平高于整體的平均水平，在行動(dòng)以外會(huì)主動(dòng)發(fā)聲，有一定的聲量。
本次調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，Z 世代在擴(kuò)散零廢棄影響范圍的意愿上存在不同層級(jí)：
24%
認(rèn)為個(gè)人能力有限，做自己能做的就好了
58%
希望影響家人和朋友
55%
希望可以在社區(qū)/學(xué)校/職場(chǎng)等更大范圍內(nèi)擴(kuò)散零廢棄的影響
64%年輕人已經(jīng)在采取行動(dòng)擴(kuò)散零廢棄的影響，在擴(kuò)散影響的途徑上：
74%
超七成選擇從生活小事影響身邊人
64%
開(kāi)始在社群里通過(guò)分享經(jīng)驗(yàn)/參與活動(dòng)影響更多人
37%
選擇當(dāng)零廢棄相關(guān)公益項(xiàng)目的志愿者
35%
通過(guò)寫(xiě)文章、拍視頻等傳播零廢棄理念
又不是什么大明星，素人發(fā)聲有用嗎？
聽(tīng)聽(tīng)來(lái)自TA們的多年實(shí)戰(zhàn)真心話——
所以你看，Z 世代沒(méi)法被“愛(ài)護(hù)環(huán)境人人有責(zé)”的苦口婆心式說(shuō)教打動(dòng)，卻可以在日常生活里“零”機(jī)一動(dòng)——從心動(dòng)，到行動(dòng)，習(xí)慣成自然，再到影響身邊的人。
我們也由這次研究梳理出零廢棄推動(dòng)力【意識(shí)-行動(dòng)-習(xí)慣-影響】四階鏈路全景圖，期待與各界力量共同推動(dòng)零廢棄生活新篇章的開(kāi)啟。
希望借由這份《零廢棄推動(dòng)力報(bào)告》，讓更多人看見(jiàn)：
“零廢棄”，可以不是“苦行僧”式的環(huán)保，它可以是更有趣、更自由、更酷的生活方式
它可以不是被動(dòng)接受的要求，而是Z世代自己創(chuàng)造的文化
生活里的“零”機(jī)一動(dòng)，真的可以“萬(wàn)事 OK ”！
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報(bào)告背景
為加強(qiáng)公眾對(duì)零廢棄理念的理解，萬(wàn)科公益基金會(huì)、零萌公益和深圳壹基金公益基金會(huì)自 2018 年共同發(fā)起“零廢棄日”這一全國(guó)性公眾倡導(dǎo)活動(dòng)，以往在每年 8 月的第三個(gè)星期六舉辦。自 2024 年起，與國(guó)際零廢物日同期（3 月 30 日）舉辦。
2025 年 3月 30 日，是第八屆“零廢棄曰”，本屆零廢棄日以「“零”機(jī)一動(dòng)，萬(wàn)事OK」為主題。著名演員@胡歌、@陳龍與環(huán)保藝術(shù)家@韓李李再度相約零廢棄日，變身「零廢棄生活倡導(dǎo)人」，攜手壹基金零廢棄項(xiàng)目愛(ài)心大使@張?jiān)讫?，邀?qǐng)你一起通過(guò)"零"機(jī)一動(dòng)的創(chuàng)意，踐行零廢棄理念，解鎖萬(wàn)事 OK 的可持續(xù)生活。
萬(wàn)科公益基金會(huì)是 2008 年經(jīng)民政部、國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)成立的全國(guó)性非公募基金會(huì)，由民政部主管。作為具有官方認(rèn)證資質(zhì)的公益組織，基金會(huì)于 2017 年被認(rèn)定為慈善組織，并于 2021 年末通過(guò)民政部專(zhuān)業(yè)評(píng)估，獲評(píng) 4A 級(jí)全國(guó)性社會(huì)組織。
自 2018 年以來(lái)，萬(wàn)科公益基金會(huì)以“面向未來(lái)，敢為人先”為理念，關(guān)注對(duì)未來(lái)影響深遠(yuǎn)的議題，以可持續(xù)社區(qū)為目標(biāo)，推動(dòng)實(shí)現(xiàn)人與社會(huì)、人與自然之間和諧共進(jìn)的關(guān)系。
2023 年，萬(wàn)科公益基金會(huì)開(kāi)啟了新一輪五年戰(zhàn)略規(guī)劃，以“美美與共的未來(lái)家園”為愿景，聚焦碳中和社區(qū)示范推廣、社區(qū)廢棄物管理、中國(guó)氣候故事講述三大重點(diǎn)戰(zhàn)略模塊，以生物多樣性作為亮點(diǎn)，實(shí)踐和傳播可持續(xù)社區(qū)理念，擔(dān)當(dāng)促進(jìn)國(guó)際社會(huì)有效合作的先鋒力量，使每個(gè)人都成為美好生活的行動(dòng)者。
BottleDream 是一個(gè)推動(dòng)年輕人關(guān)注社會(huì)與環(huán)境議題的文化品牌，是一家共益企業(yè)（B CORP）。
我們擅長(zhǎng)聯(lián)結(jié)不同文化圈層的品牌、合作伙伴與年輕受眾，通過(guò)多媒介、跨圈層的內(nèi)容生產(chǎn)和文化表達(dá)，激發(fā)年輕人的公共意識(shí)和公共行動(dòng)，以此共建一個(gè)更可持續(xù)更包容的未來(lái)。
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