??你是不是常常感覺自己就像個小木偶，被情緒這個調(diào)皮的小壞蛋牽著鼻子走呀？這時候呀，生活和工作就像亂成一團的毛線球，簡直糟透了呢！情緒失控的時候，那可不得了，就像一場超級大風(fēng)暴席卷而來，所到之處那破壞力簡直超乎想象。
不過呀，咱們老祖宗可有智慧啦?！兜赖陆?jīng)》里就說：“靜勝躁，寒勝熱，清靜為天下正?！?這就好比在一場激烈的拔河比賽中，冷靜就像一個大力士，能輕松地把浮躁這個瘦弱的家伙拉倒。你看生活里呀，就像突然在路上遇到一個大石塊擋住了去路這種突發(fā)狀況，只有保持冷靜，像個沉穩(wěn)的老司機一樣，才能巧妙地繞開或者把石塊移開，妥善地處理好問題呢。
那當(dāng)情緒這個小怪獸一下子沖到頭頂?shù)臅r候該怎么辦呢？這時候呀，可千萬別像個炮仗一樣一下子就炸了。要像聽到上課鈴響的小朋友一樣，馬上讓自己靜下來。我們可以想象自己的內(nèi)心有一個神奇的小按鈕，這個按鈕就是《道德經(jīng)》給我們的智慧，一按這個按鈕，就像是給情緒這個瘋狂奔跑的小火車來了個急剎車。
比如說，你在工作的時候，同事不小心把你辛辛苦苦做了好久的文件給弄沒了。你剛聽到這個消息的時候，是不是感覺憤怒的小火苗 “噌” 地一下就冒起來了？但是這時候你要是想起《道德經(jīng)》的話，就可以深吸一口氣，告訴自己：“我要冷靜，我要冷靜?！?然后再去想辦法解決，是讓同事幫忙重新做一部分，還是自己再從備份里找一找。這樣呀，就能在情緒還沒有造成更大破壞的時候，就像在小火苗還沒變成大火的時候就把它撲滅了，成功止損。
只要我們學(xué)會運用《道德經(jīng)》的智慧，經(jīng)常給情緒按下這個 “暫停鍵”，那我們就能慢慢走向情緒自由的美好人生啦。在這個人生里，我們就像自由飛翔的小鳥，不再被情緒的籠子困住，想怎么飛就怎么飛，多美妙呀！
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