鄒連康：1995年8月出生，云南沾益人。2025年1月加入民盟。中國殘疾人游泳隊隊員。先后參加里約殘奧會、東京殘奧會、巴黎殘奧會，為中國代表團奪得5金2銀，并3次打破世界紀錄。
鄒連康畢業(yè)于北京體育大學(xué)，曾多次代表中國、云南到國內(nèi)外多地參賽，共獲獎牌55枚，為祖國和人民贏得了榮譽。2016年9月被中華全國總工會和共青團中央分別授予“全國五一勞動獎?wù)隆薄爸袊嗄晡逅莫務(wù)隆保?024年9月獲云南省人民政府記大功獎勵，2024年12月再次被共青團中央授予“中國青年五四獎?wù)隆?，先后被推選為云南省青聯(lián)常委、曲靖市青聯(lián)常委，曾獲“曲靖市勞動模范”“曲靖好人”“云南好人”等榮譽稱號。
從多舛童年到泳壇新星
1995年，鄒連康出生于曲靖市沾益區(qū)炎方鄉(xiāng)小黑洞村，從小體弱多病。4歲時，家人發(fā)現(xiàn)鄒連康腳尖不能落地，走路不穩(wěn)，最終確診患有“運動神經(jīng)元損傷”。為治病，父母傾盡家財，輾轉(zhuǎn)求醫(yī)，始終不離不棄。2011年，在求醫(yī)無果的情況下，母親帶著鄒連康到沾益區(qū)殘聯(lián)尋求康復(fù)幫助，殘聯(lián)建議鄒連康參加殘疾人運動員游泳訓(xùn)練。游泳訓(xùn)練的建議，意外開啟了鄒連康的人生逆襲之路。
初入泳池時，鄒連康因恐懼遲遲不敢下水，但看到年幼的孩子們勇敢躍入水中，他咬牙堅持，“別人能做到，我也能”。鄒連康僅用一節(jié)課便學(xué)會仰泳，展現(xiàn)出出眾的游泳天賦。
2012年，鄒連康入選云南省殘疾人游泳隊，開始了他多彩的職業(yè)運動員生涯。2013年，鄒連康參加全國青年殘疾人游泳錦標(biāo)賽，并在比賽中獲得了50米仰泳的銅牌，初出茅廬的他，首戰(zhàn)告捷，嶄露頭角，成為一顆冉冉升起的泳壇新星。
拼搏鑄就5金傳奇
游泳作為競技體育項目，不僅考驗身體素質(zhì)，更是磨煉意志力。鄒連康常年保持高強度訓(xùn)練，每日要游上萬米，身上“分不清是汗水還是泳池水”。
2015年第九屆全國殘運會，鄒連康一舉拿下6枚金牌，并在S2級男子50米仰泳比賽中超世界紀錄近8秒。這次殘運會的突出表現(xiàn)，讓鄒連康成功入選國家隊，就此叩開殘奧會大門。
2016年，鄒連康首次站上殘奧賽場，在游泳項目S2級50米仰泳、100米仰泳、50米自由泳和200米自由泳中，共斬獲了3金1銀，并兩破世界紀錄。2021年，鄒連康在50米仰泳賽中逆轉(zhuǎn)奪冠，在50米自由泳中斬獲銀牌，以1金1銀的成績圓滿完成了東京殘奧會賽事。2024年，鄒連康帶傷出戰(zhàn)巴黎殘奧會，在男女混合4x50米混合泳接力賽上奪冠，并打破世界紀錄，成就“三朝元老”的傳奇。
冠軍之路布滿荊棘，獎牌背后是常人難以想象的磨難。2023年杭州亞殘運會后，鄒連康因意外摔傷瀕臨退役，但他忍痛完成手術(shù)，僅用4個月的時間就重返訓(xùn)練場。備戰(zhàn)巴黎殘奧會期間，在受傷的不利條件下，鄒連康仍然憑借強大的意志完成了艱難的賽前備戰(zhàn)，他直言：只要身體允許，我義不容辭為國而戰(zhàn)。
榮耀的背后是無數(shù)的傷痛與堅持，更是“不僅為自己拼搏，更為國家爭光”的信念。
13年的職業(yè)生涯，共獲55枚獎牌，做到每場比賽均獲獎牌，鄒連康用堅持詮釋了“無拼搏，不青春”，用行動展示了“生命不息，奮斗不止”。
從游向世界到回饋家鄉(xiāng)
鄒連康始終銘記，是家鄉(xiāng)培育了他。訓(xùn)練休息期間，鄒連康多次回到曲靖，積極參與青少年體育教育和勵志宣講，致力于用自身經(jīng)歷激勵更多年輕人追尋夢想。鄒連康先后到曲靖市特殊教育學(xué)校、麒麟?yún)^(qū)、會澤縣、陸良縣、富源縣等地各中小學(xué)開展主題宣講活動，與學(xué)生們分享自己的故事，鼓勵他們不畏艱難、勇往直前，在自己的人生賽場上勇攀高峰，永不言敗，永不放棄。
從“小黑洞”到世界領(lǐng)獎臺，鄒連康用雙臂劃破命運枷鎖，以堅韌譜寫生命贊歌，他不僅是泳池中的“折翼飛魚”，更是千萬追夢者的燈塔。他以拼搏為翼，讓五星紅旗一次次升起；他以堅韌為燈，照亮更多人逐夢的路。正如他家中55枚獎牌所見證的那樣，生命的光芒，從不因逆境而黯淡，唯有奮斗，方能讓夢想綻放光彩。
來源：云南民盟
信息來源：民盟中央微信公眾平臺
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