帶皮豬肉:1 塊,選擇肥瘦相間的豬肉,炒出的肉更香。西紅柿:1 個(gè),為菜肴增添獨(dú)特酸甜味。生抽:適量,提鮮調(diào)色。
香干炒肉制作全攻略
一道美味的香干炒肉,融合了香干的豆香、豬肉的醇厚以及辣椒的鮮辣,令人食欲大增。現(xiàn)在,就讓我們一起走進(jìn)廚房,制作這道經(jīng)典家常菜。
食材準(zhǔn)備
·攸縣香干:2 塊,攸縣香干質(zhì)地緊實(shí),豆香濃郁,是這道菜的靈魂食材。

·紅辣椒:1 個(gè),增加菜品色澤與辣味層次。
·青辣椒:1 個(gè),為菜肴帶來清新口感。

·姜:1 塊,去腥增香。
·蒜:1 頭,提升菜肴風(fēng)味。
·蔥:5 根,為菜品增添香氣。
·鹽:適量。

·花雕酒(料酒):適量,去腥解膩。
詳細(xì)做法
1.食材清洗:將攸縣香干、帶皮豬肉、紅辣椒、青辣椒、西紅柿、姜、蒜、蔥置于流動(dòng)的水下,仔細(xì)沖洗,去除表面的灰塵與雜質(zhì)。
0.食材切配:把香干切成厚度均勻的薄片;帶皮豬肉先將肥肉與瘦肉分開,再分別切成薄片;紅、青辣椒斜切成段;西紅柿切成小塊;姜切成絲,蒜切成末,蔥切成段備用。
0.炒制豬肉:熱鍋涼油,放入肥肉片,小火慢炒,直至肥肉出油,再放入瘦肉片繼續(xù)翻炒。待肉的水分炒干后,加入適量花雕酒,快速翻炒去腥。將炒香的肉片盛出備用。
0.炒制配菜:鍋中留底油,放入紅、青辣椒段,大火爆炒出香味,隨后加入西紅柿塊,持續(xù)翻炒,直至西紅柿出汁。
0.炒制香干與肉片:倒入香干片,翻炒均勻,讓香干充分吸收湯汁。接著,加入之前炒好的肉片,繼續(xù)翻炒。
0.調(diào)味收汁:加入適量清水、鹽,蓋上鍋蓋,小火煮幾分鐘,讓香干充分入味。當(dāng)湯汁快干時(shí),放入姜絲、蒜末,翻炒均勻。最后,加入蔥段、生抽,翻炒均勻即可出鍋。
健康功效
攸縣香干富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。豬肉則能為人體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與脂肪,為身體供能。辣椒含有豐富的維生素 C,具有開胃消食的功效。西紅柿富含維生素與番茄紅素,具有抗氧化作用。這道香干炒肉營(yíng)養(yǎng)豐富,適合大多數(shù)人食用。
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