? 低體溫
低體溫是指人體核心溫度降至危險水平(通常低于35℃),可能引發(fā)器官衰竭甚至死亡。其發(fā)生與寒冷環(huán)境暴露密切相關(guān),尤其在風力、潮濕或無法活動的情況下風險倍增。嬰兒和老年人因體溫調(diào)節(jié)能力弱,成為最高危群體。

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? 低體溫常見誘因:
長時間暴露于寒冷環(huán)境(即使溫度僅13~16℃)、冷水浸泡、衣著潮濕、活動受限(如醉酒、受傷或疾病導致無法移動)。健康問題如甲狀腺功能減退、感染、血液循環(huán)障礙等也會加劇風險。老年人因代謝減緩、皮下脂肪減少及慢性病影響,更易在溫和低溫中發(fā)??;嬰幼兒則因體表面積大、散熱快而面臨威脅。

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3階段識別
1?? 寒戰(zhàn)期:劇烈發(fā)抖+牙齒打顫
2?? 失能期:動作變慢、意識模糊、莫名脫衣!這些癥狀是逐步發(fā)生的,所以患者和患者的同伴,都意識不到在發(fā)生什么?;颊呖赡艿健⒚月坊蛱上虏粍?。
3?? 昏迷期:呼吸微弱→心跳微弱甚至消失!患者在寒戰(zhàn)停止后變得更加遲鈍,并逐漸進入昏迷。心跳和呼吸頻率變慢、強度變?nèi)酢H绻奶粑挤浅B?,患者可能表現(xiàn)為沒有生命跡象,即便尚有心跳但十分微弱。最終心臟停止跳動。

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正確操作:
1. 脫濕衣+裹毛毯
2. 清醒者喝溫水(禁酒?。?
3. 昏迷者保暖,立即送醫(yī)!

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冷知識
1. 體溫低于28℃時,心臟驟停風險極高,但部分兒童因缺氧耐受較強,可能在心臟停跳后存活長達1小時。
2. 中度至重度低溫,腎臟功能異常,多尿脫水,復溫時血管擴張引發(fā)休克,需及時補液防崩潰。