文章編號(hào)：F20250401
心理信息共享專刊
本文系咖啡心理英語(yǔ)小組翻譯 第 993 篇文章
當(dāng)一個(gè)公眾人物自殺身亡，事件通常會(huì)登上新聞?lì)^條，同時(shí)被各路社交媒體廣為傳播。
以韓國(guó)女星金賽綸為例，她在2025年2月16日自殺后，事件因涉及頂流男星金秀賢及未成年戀情等敏感議題，迅速引發(fā)全球關(guān)注。
相關(guān)話題在社交媒體熱搜榜持續(xù)至今，社交媒體上也涌現(xiàn)大量極端言論。
在這種時(shí)刻，除了可以預(yù)料到的公眾悼念活動(dòng)，同時(shí)，還有一個(gè)話題也值得我們每個(gè)人關(guān)注。
研究人員指出，每當(dāng)名人自殺事件曝光，都可能引發(fā)我們不愿看到的后續(xù)影響。
我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，一旦自殺易感群體得知這樣的悲劇，將有更多人產(chǎn)生自殺念頭或者實(shí)施自殺行為。
據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，每例自殺平均影響至少6人。
這種現(xiàn)象，被稱為“自殺傳染”（suicidal contagion）。
提及這個(gè)話題，就不能不提，讓4月1日從此不只是，甚至不再是愚人節(jié)的那個(gè)夜晚。
2003年4月1日，22年前的今天，享譽(yù)華人世界的張國(guó)榮，從中國(guó)香港文華東方酒店24樓一躍而下，年僅46歲。
他的離世，不僅是娛樂圈的巨震，也成為心理學(xué)中“自殺傳染”（suicidal contagion）的典型案例。
張國(guó)榮長(zhǎng)期受抑郁癥困擾，既有生理性癥狀（胃酸倒流、失眠、幻覺），也承受著心理重壓。
童年家庭疏離（父親風(fēng)流成性，母親情感淡漠），公開同性戀身份后的輿論暴力（被媒體戲謔為“基佬張”），以及轉(zhuǎn)型導(dǎo)演的挫?。娪啊锻敌摹芬蛸Y金問題停拍），都加劇了他的絕望。
離世前一小時(shí)，他曾致電好友向太：“你信不信我沒有抑郁癥？”——這句近乎自證清白的反問，折射出他對(duì)病恥感的抗拒與社會(huì)對(duì)心理健康的誤解。
而這一不幸事件發(fā)生后9小時(shí)內(nèi)，香港地區(qū)有6人選擇跳樓自殺，當(dāng)月自殺率激增32%。
而部分媒體將自殺細(xì)節(jié)浪漫化（如報(bào)道使用“絕色傷口”“飄然而去”等詞匯），甚至偽造遺書、編造“降頭”謠言，更加劇了脆弱群體的模仿風(fēng)險(xiǎn)。
經(jīng)紀(jì)人陳淑芬接到張國(guó)榮最后一通電話：
“你來(lái)接我吧，我想趁這個(gè)機(jī)會(huì)再好好看看香港?！?/strong>
她趕到現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，目睹他如蝴蝶墜落。陳淑芬迅速用外套蓋住他的頭部，避免遺容曝光，保全了這位完美主義者最后的尊嚴(yán)。
這一舉動(dòng)也被心理學(xué)家視為“自殺報(bào)道倫理”的標(biāo)桿：
保護(hù)隱私，即是對(duì)生命的尊重。
所以，每逢4月1日臨近，我們都要評(píng)估，重提張國(guó)榮這一悲劇事件，以及近年來(lái)諸位名人的離去，該如何把握好其間的尺度。
歸根結(jié)底，是要回答這個(gè)問題：
媒體報(bào)道和公共輿論，如何避免對(duì)廣大受眾的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響？
認(rèn)識(shí)自殺傳染
自殺傳染，意思是當(dāng)與自殺有關(guān)的內(nèi)容被傳播后，越來(lái)越多的人相繼產(chǎn)生自殺念頭，或?qū)⑵湟延械淖詺⒛铑^付諸行動(dòng)，即實(shí)施自殺行為。
美國(guó)最近的一項(xiàng)研究中，研究人員圍繞三起名人自殺事件，運(yùn)用動(dòng)態(tài)模型，對(duì)高關(guān)注度自殺事件的后續(xù)影響進(jìn)行了量化分析。
這三位名人及其離世時(shí)間分別為：
1、美國(guó)喜劇影星羅賓·威廉姆斯（Robin McLaurim Williams，下文有時(shí)簡(jiǎn)稱“威廉姆斯”），離世于2014年8月11日；
圖片為：羅賓·威廉姆斯
2、美國(guó)輕奢品牌“凱特·絲蓓”（Kate Spade）的創(chuàng)始人凱特·絲蓓（下文有時(shí)簡(jiǎn)稱“絲蓓”），離世于2018年6月5日；
圖片為：凱特·絲蓓
3、美國(guó)名廚兼知名電視主持人安東尼·波登（Anthony Bourdain，下文有時(shí)簡(jiǎn)稱“波登”），離世于2018年6月8日。
圖片為：安東尼·波登
研究人員發(fā)現(xiàn)，基于上述每個(gè)時(shí)間點(diǎn)，在其之后的數(shù)周，（美國(guó)）社會(huì)自殺率均顯著升高，美國(guó)自殺干預(yù)熱線（National Suicide Prevention Lifeline）的接線量同步激增。
首先，研究人員對(duì)威廉姆斯的自殺影響進(jìn)行了量化分析，根據(jù)模型數(shù)據(jù)，得出了兩類結(jié)果：
1、此前沒有自殺念頭的群體，其產(chǎn)生自殺念頭的可能性，增加至事發(fā)前的1000倍；
2、此前已有自殺念頭的群體，其相繼付諸行動(dòng)的概率，或者說(shuō)，因這一外部影響而將自殺念頭轉(zhuǎn)變?yōu)樽詺⑿袨榈目赡苄?，增加至事發(fā)前的3倍，由此導(dǎo)致的自殺死亡風(fēng)險(xiǎn)同步增至事發(fā)前的3倍。
同樣，研究人員也對(duì)絲蓓和波登的自殺影響分別進(jìn)行了分析，得出了相應(yīng)的自殺傳染規(guī)律，發(fā)現(xiàn)其數(shù)據(jù)結(jié)果與威廉姆斯的相差無(wú)幾。雖然，相比威廉姆斯，研究者對(duì)這兩位名人的相關(guān)數(shù)據(jù)，公開得相對(duì)少些。
自殺傳染的3種主要途徑
通過相應(yīng)的數(shù)學(xué)模型分析發(fā)現(xiàn)，自殺傳染的途徑主要有以下三種：
1、直接傳染：
已有自殺念頭的人，在親眼看到他人自殺身亡后，更可能實(shí)施自殺行為，如韓國(guó)明星具荷拉在其好友崔雪莉離世一個(gè)月后選擇自殺。
圖片為：三位自殺去世的韓國(guó)女星
2、間接傳染：
原本并無(wú)自殺念頭的人，得知媒體關(guān)于自殺事件報(bào)道的細(xì)節(jié)（如自殺方式、遺書內(nèi)容）后，有可能產(chǎn)生自殺念頭。
3、媒體影響：
媒體對(duì)自殺事件的報(bào)道，能夠加劇或減弱自殺傳染效應(yīng)。渲染性報(bào)道使自殺風(fēng)險(xiǎn)放大，而科學(xué)傳播可降低模仿行為。
媒體報(bào)道
對(duì)自殺傳染發(fā)揮的作用
當(dāng)我們明白“維特效應(yīng)”（Werther Effect），即模仿具有公眾影響力的自殺者（原指小說(shuō)《少年維特之煩惱》中的主人翁維特）實(shí)施自殺行為，便可得知，媒體對(duì)名人自殺事件的報(bào)道，如何造成了社會(huì)自殺率的升高。
有三個(gè)報(bào)道特點(diǎn)，均可能促使大眾對(duì)名人的自殺行為加以模仿，分別為：
對(duì)全文內(nèi)容大肆渲染；
對(duì)細(xì)節(jié)描述毫無(wú)避諱；
對(duì)逝者本人過度贊美。
圖片來(lái)源：《魔笛》中帕帕基諾欲自殺的情節(jié)
而另一方面，負(fù)責(zé)任的報(bào)道，能制造出“帕帕基諾效應(yīng)”（Papageno Effect），即幫助有自殺傾向的人，像歌劇《魔笛》中的主人翁帕帕基諾那樣，最終以積極的人生態(tài)度，放棄自己的自殺念頭和行為。
這種報(bào)道，著重強(qiáng)調(diào)預(yù)防自殺的資源信息，并在文字中傳遞希望，從而能夠降低廣大受眾的自殺風(fēng)險(xiǎn)。
據(jù)多項(xiàng)研究證實(shí)，在羅賓·威廉姆斯離世后，美國(guó)的自殺死亡人數(shù)大幅增加。值得一提的是，其中有些人選擇了與威廉姆斯相同的自殺方式。
據(jù)研究人員觀察，凱特·絲蓓和安東尼·波登的自殺事件，也引發(fā)了與威廉姆斯相似的后續(xù)影響。
不過這兩起事件所引發(fā)的社會(huì)震蕩，相對(duì)弱一點(diǎn)。
研究人員還發(fā)現(xiàn)，在后兩起事件發(fā)生之后的數(shù)周內(nèi)，美國(guó)自殺率出現(xiàn)了下降趨勢(shì)。
這說(shuō)明自殺傳染具有瞬態(tài)特點(diǎn)，即自殺率會(huì)因其在短期內(nèi)上升，又繼而在短期內(nèi)下降。
預(yù)防自殺傳染的4項(xiàng)建議
相關(guān)研究特別指出，有效的公共衛(wèi)生干預(yù)和負(fù)責(zé)任的媒體報(bào)道，均對(duì)自殺傳染的預(yù)防起到重要作用。
在此，本文向相關(guān)工作者提出以下四項(xiàng)建議，供斟酌：
1、涉及自殺話題時(shí)，避免傳播自殺行為的實(shí)施細(xì)節(jié)。
2、報(bào)道自殺事件時(shí)，不對(duì)其大肆渲染，不采用傳奇敘事方式。
3、向大眾分享有關(guān)心理健康的資源信息，比如自殺危機(jī)干預(yù)熱線的號(hào)碼。
4、進(jìn)行相關(guān)新聞報(bào)道或公共衛(wèi)生干預(yù)時(shí)，多傳播些勵(lì)志的真人真事，以促使受眾提高心理韌性，加強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折的勇氣和能力。
結(jié)語(yǔ)
當(dāng)廣受喜愛的公眾人物以自殺的方式離開人間，的確令眾人極為悲傷。但這也在提醒著人們，要繼續(xù)為預(yù)防自殺而不懈努力。
我們同時(shí)也需要反思： 如何打破“傳染鏈”？
1、即時(shí)心理干預(yù)的“黃金窗口”。
如中國(guó)香港地區(qū)推出“健康心靈先導(dǎo)計(jì)劃”，通過社區(qū)層面的早期干預(yù)，減少心理健康問題惡化。
2、社會(huì)支持的“隱性疫苗”。
比如張國(guó)榮摯友唐鶴德，多年來(lái)堅(jiān)持公開悼念，媒體隨之呼吁關(guān)注心理健康；獨(dú)居者若能與家人保持密切聯(lián)系，獲得情感傾訴或經(jīng)濟(jì)幫扶，其自殺傾向會(huì)顯著減弱。
3、每個(gè)人都是“守門人”。
張國(guó)榮最后一通電話未被警覺的遺憾提醒我們：
如果遇到朋友向你“求救”，你直接詢問“你是否想自殺”可能挽救生命。
如果人人都能理解自殺傳染背后的動(dòng)力，大家就能攜起手來(lái)，最大程度地降低社會(huì)自殺率，從而減少傷害，同時(shí)，也將更有力地幫助到有自殺傾向的人們，使其重拾人生希望，放棄自殺念頭和行為。
如果媒體工作者在報(bào)道自殺事件時(shí)，能堅(jiān)守負(fù)責(zé)任的報(bào)道態(tài)度和內(nèi)容導(dǎo)向，而公共衛(wèi)生干預(yù)工作者，也能不斷促使大眾提高心理健康意識(shí)，就將使自殺傳染不斷減少，繼而保護(hù)更多的生命。
22年過去，張國(guó)榮的歌聲仍在，而他的離世依然是一面鏡子——照見社會(huì)對(duì)心理健康的認(rèn)知盲區(qū)，也照見媒體與公眾的責(zé)任。
每一篇報(bào)道、每一次轉(zhuǎn)發(fā)，都可能成為壓垮駱駝的稻草，或托起生命的繩索。
若你或身邊的人正經(jīng)歷黑暗，請(qǐng)記?。?/p>
“痛苦不是弱點(diǎn)，求助才是勇敢。”
中國(guó)大陸心理援助熱線
? 400-161-9995（希望24熱線，全國(guó)覆蓋）
? 010-82951332（北京心理危機(jī)干預(yù)中心）
香港特別行政區(qū)心理援助熱線
? +852 2389 2222（香港撒瑪利亞防止自殺會(huì) 24小時(shí)）
? +852 2382 0000（香港地區(qū)生命熱線）
澳門特別行政區(qū)心理援助熱線
心理援助熱線 +853 2852 5222（澳門明愛生命熱線）
? +853 2852 5222 / +853 2896 0022（澳門防治自殺求助熱線）
臺(tái)灣地區(qū)心理援助熱線
? 1925（臺(tái)灣自殺防治中心）
如果是緊急情況（如自殺傾向），建議直接聯(lián)系當(dāng)?shù)鼐o急電話（如110等）。
愿每一次緬懷，都能轉(zhuǎn)化為守護(hù)生命的力量。
參考文獻(xiàn)
Jeffrey Shaman, J., Kandula, S., Pei, S., Galanti. M., Olfson, M., Gould, M., & Keyes, K. (2024). Quantifying suicide contagion at population scale. Sci. Adv.10. DOI:10.1126/sciadv.adq4074
End
作者 |凱文·班納特（Kevin Bennett），哲學(xué)博士。他是美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)的教學(xué)教授，在河貍校區(qū)教授社會(huì)人格心理學(xué)。他也是一名播主，主播自己的播客“凱文·班納特在咆哮” （Kevin Bennet Is Snarling），該播客涵蓋三個(gè)主題，分別是憤怒、欺騙和欲望。
一杯咖啡全媒體編輯部修改和增刪。
翻譯 |一杯咖啡英語(yǔ)心理編譯小組 ChiaChia (217）
校對(duì) | 一杯咖啡英語(yǔ)心理編譯小組 校對(duì)團(tuán)隊(duì)
編輯 |一杯咖啡全媒體編輯部編輯 書萱
聯(lián)系 | 一杯咖啡全媒體編輯部郵箱coffeepr@qq.com
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