剛剛工作，可能發(fā)現(xiàn)自己很多都不會(huì)，繼而覺得自己能力很差?；蛘咴诠ぷ鲗W(xué)習(xí)過程中，發(fā)現(xiàn)自己學(xué)的很慢，老是忘記，然后覺得自己能力很差。
能力是可以培養(yǎng)的，重要的是自己的工作態(tài)度。自己是否想努力，一點(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)步，勝任工作甚至更上一層樓。有了這個(gè)決心，也許此刻的自己夠不著能力差，但是半年后一年后經(jīng)過努力，一定可以成為優(yōu)秀的自己
01
停止強(qiáng)化自己的“弱”
開始學(xué)著認(rèn)可并強(qiáng)化自己強(qiáng)的方面。嘗試去做好每一件小事，比如鬧鐘響就起，不賴床，晚上十點(diǎn)就睡覺，不貪戀手機(jī)；堅(jiān)持每天早上吃早餐，以前每天一杯奶茶說不喝就不喝了，把這些小事一件一件做到，并且持續(xù)做到。從這些生活小事的點(diǎn)滴改變，來逐漸建立起“認(rèn)可自己優(yōu)點(diǎn)”的思維方式。如果中途失敗了，切忌自怨自艾，第二天重來就好了，明天再繼續(xù)。
由此可以慢慢培養(yǎng)出積極正確的心態(tài)，重點(diǎn)是強(qiáng)化它們——“連這個(gè)惡習(xí)我都能改，我真厲害”。而對(duì)那些暫時(shí)失敗的、暫時(shí)做錯(cuò)的、暫時(shí)沒有回應(yīng)的事情，由它去，少想。不要有“我連這種小事都做不到，我真是個(gè)廢物”的想法，切勿反復(fù)回憶、放大并強(qiáng)化失敗。
02
改變自己對(duì)“弱能力”的認(rèn)知
首先相信弱能力是可以改變的，它并非永恒不變。舉個(gè)簡單的例子，做飯。大多數(shù)人第一次做飯失敗是非常正常的，而人與人的差別，也在這個(gè)步驟拉開——會(huì)不會(huì)總結(jié)失敗經(jīng)驗(yàn)，再給自己幾次機(jī)會(huì)，再試試看。具體細(xì)節(jié)無非就是調(diào)料比例、火候大小、烹飪時(shí)長，只要勇于嘗試，總會(huì)得到一次最成功的經(jīng)驗(yàn)。接下來再不斷地失敗嘗試、失敗嘗試，掌握一個(gè)菜變掌握兩個(gè)菜，由量變到質(zhì)變，慢慢積累成功的訣竅，就會(huì)從一個(gè)做飯小白進(jìn)階為做飯行家了。其它例子例如游泳、跳舞、畫畫啦都是一個(gè)道理，從0到1，從1到100，我們要給自己失敗了再改進(jìn)的機(jī)會(huì)，這些事情又不是高考（有人堅(jiān)信高考一考定終身，而這個(gè)觀念其實(shí)是錯(cuò)的）多來幾次有什么問題呢？
能力強(qiáng)的人不是天生能力強(qiáng)，他們只是比能力差的人更有勇氣，臉皮更厚一點(diǎn)，多嘗試了很多次，甚至多失敗了很多次，僅此而已。他們的成功無一不是建立在無數(shù)次的失敗之上來的，這些人的成功都是非常持久的。相反。某些一次就成功的人都是偶然的運(yùn)氣，那都是長不了的，曇花一現(xiàn)就是這個(gè)道理。
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