超過半個(gè)月不說話的夫妻正常嗎？
有一個(gè)男生私信我，他說一開始的時(shí)候他出差還會(huì)給老婆分享自己去了哪里，見到了什么人，有什么好吃的好喝的好玩兒的，說以后也帶著老婆來分享?？墒菨u漸的有一天，他發(fā)現(xiàn)老婆好像不再理會(huì)他的分享，他在心里想，自己在外面吃香喝辣是不是老婆會(huì)難受？所以他就開始隱藏了一部分，尤其有時(shí)候還要去K歌，反而讓老婆不放心。當(dāng)他開始遮遮掩掩，反而老婆更能火眼金睛查到，他又要極力掩飾。
當(dāng)老婆來查夜，開口就是抱怨之后，他就越來越不說話了。他就問幸知，那怎么辦？這段婚姻還要維持嗎？
我判斷他們之間得了婚姻沉默癥，鏡頭前的家人們也可以對(duì)號(hào)入座一下。具體的判斷方式是：第一，對(duì)話質(zhì)量顯著下降，日常交流都是在談事而不談感受，不談夢想，不談未來的計(jì)劃。比如說，飯做好了嗎？孩子作業(yè)寫完了嗎？當(dāng)一方說話的時(shí)候，另一方心不在焉，會(huì)回應(yīng)隨便，那另外一方就再也沒有表達(dá)的欲望了，不再彼此敞開的分享生活的細(xì)節(jié)，比如說遇到的事情，新認(rèn)識(shí)的朋友，一些新的內(nèi)心的擔(dān)憂、快樂等等。
第二，回避沖突，用冷戰(zhàn)的方式替代溝通。爭吵減少了，但不是因?yàn)楹椭C，而是因?yàn)閼械贸?，覺得說了也沒用。矛盾積壓了很久不解決，就選擇沉默，冷處理，甚至分房睡。長期在關(guān)系中忍忍忍，但是會(huì)突然在某件小事情上爆發(fā)。
第三，肢體接觸減少，很少擁抱、親吻，牽手，甚至避免眼神的交流，交公糧的頻率明顯的降低，或者只是把伴侶當(dāng)發(fā)泄的工具，機(jī)械性的完成而沒有情感的鏈接，不再主動(dòng)的體諒對(duì)方，照顧對(duì)方。
第四，用其他事情替代情感的需求，比如一方或者雙方更關(guān)注孩子工作、游戲、社交軟件，而不是另一半，寧愿向其他人傾訴，也不和另一半談心，即便在一個(gè)屋檐下，依然覺得很孤獨(dú)，即便是同處一室，也感覺像陌生人，甚至比陌生人更不得勁兒。
如果以上四條你符合了兩條以上，你們之間的關(guān)系就得了婚姻沉默癥。
要知道，真正的親密不在于有沒有沉默，而在于在沉默中依然能夠感受到對(duì)方的溫度。
如果你也得了婚姻沉默癥，那么接下來你會(huì)處在一個(gè)非常內(nèi)耗、疲憊、痛苦的狀態(tài)。研究表明，這種狀態(tài)會(huì)造成血管內(nèi)皮損傷、血管收縮異常，還會(huì)加速動(dòng)脈硬化，引發(fā)心血管和神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。
所以，婚姻里的忍讓，不是維持一段婚姻的至高法則。如果想要拯救，讓自己在關(guān)系里處于舒服的狀態(tài)，我們要對(duì)關(guān)系做一個(gè)全面的復(fù)盤，找出不說話的真實(shí)原因，然后對(duì)關(guān)系進(jìn)行修補(bǔ)。你可以私信我，或者留言“情商”兩個(gè)字，幸知來幫到你。
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