周新，高級心理咨詢師，原紙媒非著名情感記者，20多年超過20000小時的人物訪談經(jīng)歷，幫助過上萬名深陷情感泥沼的男人和女人。

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【讀者提問】

我和老婆結(jié)婚20年了，兒子也15歲了，由于性格不合，總吵架，就這樣吵吵鬧鬧過了20年。

以前我倆的性生活還算和諧，前幾年總是在性生活過程中想起我倆不愉快的事，所以做愛過程中我就軟了，非得費(fèi)半天勁才能進(jìn)行下去。

她就嘲笑我，這樣更增加了我不成功的心理負(fù)擔(dān)。2024年以后，有一次我倆吵架很厲害，好多天不搭腔，也就沒有性生活。

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等情緒恢復(fù)后再過性生活，卻怎么也勃不起來，我心想完了，不會是有病了吧。于是我就找以前的性伴去嘗試，卻感覺雄風(fēng)依舊。

現(xiàn)在我和老婆天天睡在一起，卻沒有一點(diǎn)欲望，有時候睡夢中勃起了，想嘗試一下，可到時候就軟了。

沒辦法，我只有到外面找情人，但奇怪的是在外面我的性能力超常地好。現(xiàn)在，我跟老婆已經(jīng)半年多沒過性生活了，這樣下去好嗎？我該怎么辦呢？

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【周新回復(fù)

你對老婆有了心病，在她面前你煩躁，沮喪，憤怒，厭煩。如果不是實(shí)在憋得太難受了，你完全可以不需要和她有性生活。

老婆不像外面的性伴，可以迎合你，讓你開心；老婆很多時候?qū)δ銗貉詯赫Z，怒目相對；老婆可以不顧及你的面子，把你說得一文不值。

但在性伴面前，你是自信的，你是優(yōu)秀的，是出色的，是驕傲的。這讓你覺得自己很強(qiáng)大?？衫掀挪粫o你這些?？吹嚼掀?，你得到的更多體驗是，她的壞脾氣，做什么都不支持你，把你貶損得抬不起頭。

盡管你很愛老婆，但她就是這樣的個性，是改不了的，不會為了你的喜好，彎腰奉承你的。你們的問題就出在這里。