自從在高中發(fā)了牛皮癬，到現(xiàn)在已經(jīng)有好長時間了?，F(xiàn)在我的牛皮癬挺穩(wěn)的，沒像之前那樣?，F(xiàn)在平常的護(hù)理這塊做的挺好的，現(xiàn)在是夏天了，天氣非常熱，所以平時在睡前我會涂上身體乳還有擦的膏。還有就是飲食這塊挺重要的:少吃這些食物:
1、冰淇淋
夏天，很多人都喜歡吃冰淇淋，不管是老人，還是孩子都喜歡吃，恨不得一天能吃上三五個。但是如果是有牛皮癬的人的話，就不能吃了，吃多了會加重病情的，這是因為冰激凌是含有巧克力和糖分所構(gòu)成的
2、酒
對于牛皮癬患者來說，酒是一大禁忌，是絕對不能喝的，不管是啤酒、白酒還是紅酒，都不能喝，酒精中的成份，無疑重大的打擊
3、海鮮
對于有牛皮癬的來說，不能吃海鮮，這是為什么呢?海鮮有一些我們尚不能明確的物質(zhì)，很多的過敏體質(zhì)人群，在食用了這些海鮮后，都會出現(xiàn)過min的情況。
4、紅肉
紅肉會誘發(fā)更大的炎癥，導(dǎo)致銀屑病牛發(fā)作的風(fēng)險更大。
5、西瓜
現(xiàn)在正是吃西瓜的季節(jié)，但是對于牛皮癬患者來說，生病期間盡量不要吃西瓜。因為西瓜的糖分高，吃西瓜會導(dǎo)致患者的飲食不平衡，使蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)的攝入減少。
6、蘇打水
烘焙出來的“蘇打水”雖然可以緩解銀屑病，但記住不要喝蘇打水。
7、 辣椒、芥茉等辛辣的食物
如果有牛皮癬的話，主要吃姜、蔥、蒜、辣椒、芥茉、花椒等辛辣食物，還包括火鍋、燒烤等
堅持了這么久，我基本控制住了，只求它不復(fù)發(fā)就行，根治我就沒想過了，其實生活就是活出細(xì)節(jié)，自己長有牛皮癬的，除了生活中的衣食住行，還有就是容易忽視自己的內(nèi)心保護(hù)，衣食住行都是在照顧自己的皮膚。
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