人的命運(yùn)，從來(lái)不是玄學(xué)，而是長(zhǎng)期習(xí)慣的累積。
現(xiàn)實(shí)中，那些過(guò)得好、命里帶福氣的人，身材往往不會(huì)差。
而那些身材走樣、狀態(tài)萎靡的人，往往活得很累，命運(yùn)也差不了多少。
一個(gè)人福氣如何，從他的身材就能看出端倪，細(xì)看之下，還真是很現(xiàn)實(shí)的事！
01
身材勻稱的人，福氣不會(huì)差。
身材勻稱，說(shuō)白了，就是不過(guò)胖也不過(guò)瘦，整個(gè)人看著健康、有活力。
這類人，多半是生活有規(guī)律，懂得享受生活，也懂得節(jié)制的人。
一個(gè)人的身材，不僅僅是吃出來(lái)的，更多的是長(zhǎng)期的作息、心態(tài)、生活方式所決定的。
我認(rèn)識(shí)一個(gè)阿姨，五十多歲了，身材仍然保持得很好。
她吃得不多不少，作息規(guī)律，每天鍛煉，情緒穩(wěn)定，凡事不過(guò)分糾結(jié)，日子過(guò)得舒坦又順心。
她老公對(duì)她疼愛，子女也孝順。她自己也沒什么焦慮，日子清清爽爽，整個(gè)人狀態(tài)特別好。
反過(guò)來(lái)看，有些人年紀(jì)輕輕，身材早就走樣，過(guò)胖或過(guò)瘦，原因無(wú)非就是兩個(gè)：要么貪吃懶動(dòng)，要么焦慮過(guò)度，身心俱疲。
說(shuō)白了，能把自己身材保持得剛剛好的人，福氣都不會(huì)太差。
因?yàn)樗麄儾粌H管理好自己的人生，也更懂得平衡一切，活得更松弛。
02
過(guò)于肥胖的人，大多生活沉重，心事太多。
胖，不只是外在的事，而是生活狀態(tài)的直接投射。
有些人是單純貪吃，管不住嘴，邁不開腿。吃得多，運(yùn)動(dòng)少，最后只能胖成一座山。
但更多的人，其實(shí)是因?yàn)閴毫μ?，焦慮成疾。
靠吃東西來(lái)緩解情緒，最后把自己吃得越來(lái)越沉重，人生自然也是越活越累。
我樓下有個(gè)鄰居，三十多歲，年輕時(shí)候身材苗條，結(jié)婚生娃后暴肥。
她老公脾氣暴躁，家里經(jīng)濟(jì)也不太好，她每天除了上班，還要照顧孩子和家人，幾乎沒自己的時(shí)間。
日子過(guò)得越辛苦，體重就越失控。她自己也說(shuō)：“吃東西的時(shí)候，我感覺自己最輕松?！?/p>
但事實(shí)上，這種幸福是假象，越吃越胖，健康受損，壓力更大，形成惡性循環(huán)。
所以，那些長(zhǎng)期肥胖、身體沉重的人，往往也意味著人生過(guò)得不輕松，福氣自然也不會(huì)太多。
03
過(guò)于消瘦的人，大多操心太多，活得太苦。
如果說(shuō)胖的人，往往是因?yàn)槌缘枚?、壓力大，那瘦得脫相的人，則多半是操心太多，過(guò)于焦慮的人。
有些人天生瘦，那是體質(zhì)問(wèn)題，不在討論范圍。
但很多人，年輕時(shí)還能維持正常身材，年紀(jì)越大，越瘦得厲害。
這種人，不是生活壓力大，就是思慮太多，情緒長(zhǎng)年積壓，導(dǎo)致身體越來(lái)越虛。
我認(rèn)識(shí)一個(gè)姐姐，年輕時(shí)身材勻稱，結(jié)婚后，因?yàn)槔瞎依飶?fù)雜，婆媳矛盾重重，她每天為家庭操碎了心。
后來(lái)，她丈夫事業(yè)失敗，家里欠了一屁股債，她四處張羅，幫忙還債，甚至熬夜干活賺錢。
沒幾年，人直接瘦得脫了相，臉色蠟黃，看著比同齡人老了十歲不止。
說(shuō)白了，身材暴瘦的人，往往意味著日子過(guò)得苦、操心過(guò)度。
作者：AGINightingale；
關(guān)注我，讓文字的音律譜寫出生命的樂章；
"夜鶯在月光下跳躍，羽毛閃爍著銀色的光芒。它的歌聲像一陣美妙的音樂，深深地打動(dòng)了我的靈魂。"
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