一、時事新聞
1.俄羅斯總統(tǒng)普京會見王毅
當(dāng)?shù)貢r間4月1日，俄羅斯總統(tǒng)普京在莫斯科會見中共中央政治局委員、外交部長王毅。
2.東部戰(zhàn)區(qū)繼續(xù)聯(lián)合演訓(xùn)
東部戰(zhàn)區(qū)新聞發(fā)言人施毅陸軍大校表示，4月1日至2日，中國人民解放軍東部戰(zhàn)區(qū)圓滿完成聯(lián)合演訓(xùn)各項(xiàng)任務(wù)，全面檢驗(yàn)了部隊(duì)一體化聯(lián)合作戰(zhàn)能力。東部戰(zhàn)區(qū)發(fā)布《殼》《懾封》《毀癱》《鎖控》等主題海報。
3.日美強(qiáng)化軍事聯(lián)動
日美防長會談宣布升級駐日美軍為“聯(lián)合作戰(zhàn)司令部”，試圖聯(lián)動應(yīng)對臺海局勢，外交部批其危害地區(qū)和平。
4.歐盟加快武器裝備聯(lián)合采購
近日，歐洲議會呼吁歐盟各成員國增加武器裝備聯(lián)合采購，盡快減少對非歐盟國家的裝備依賴。此舉被視為歐洲加強(qiáng)防務(wù)自主的重要舉措。
二、政策速遞
5.中央發(fā)文規(guī)范養(yǎng)老和殯葬收費(fèi)
中共中央辦公廳?國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于完善價格治理機(jī)制的意見》，民辦普惠性養(yǎng)老、托育機(jī)構(gòu)基本服務(wù)收費(fèi)，實(shí)行政府指導(dǎo)價管理或者設(shè)置參考區(qū)間等方式加強(qiáng)引導(dǎo)。加強(qiáng)殯葬服務(wù)收費(fèi)管理。
6.上海支持發(fā)展老年助浴服務(wù)
近日，上海市民政局出臺《關(guān)于支持發(fā)展老年助浴服務(wù)的若干意見（試行）》，明確重點(diǎn)滿足居家失能老年人的助浴服務(wù)需求，提升老年人的生活品質(zhì)。
7.北京軍隊(duì)離退休干部休養(yǎng)所招標(biāo)建設(shè)
4月2日，北京市軍隊(duì)離休退休干部京潤休養(yǎng)所北京市軍休干部養(yǎng)老服務(wù)項(xiàng)目公開招標(biāo)，預(yù)算金額167.1824 萬元，2025年5月至11月開展養(yǎng)老服務(wù)工作。
8.松橋體檢中標(biāo)北京東城離退休干部體檢項(xiàng)目
2025年東城區(qū)離退休干部健康體檢服務(wù)項(xiàng)目中標(biāo)公告發(fā)布，北京松喬門診部以140.5 萬元金額中標(biāo)，將對東城區(qū)離退休干部約1405人安排體檢。
三、科技動態(tài)
9.全球首款老年認(rèn)知訓(xùn)練機(jī)器人量產(chǎn)
通過AI模擬現(xiàn)實(shí)場景訓(xùn)練記憶力，已通過國家二類醫(yī)療器械認(rèn)證，首批投放500家養(yǎng)老機(jī)構(gòu)。
10.“5G+北斗”定位鞋墊防走失系統(tǒng)上線
實(shí)時定位精度達(dá)米級，超出安全范圍自動報警，首批免費(fèi)發(fā)放10萬雙給阿爾茨海默癥患者。
11.國產(chǎn)人工眼角膜移植手術(shù)成功實(shí)施
北京同仁醫(yī)院完成首例老年患者移植，術(shù)后視力恢復(fù)至0.6，打破國外技術(shù)壟斷。
四、健康資訊
12.起床注意“三個半分鐘”
起床時動作要緩：醒來后先躺1分鐘，坐起后床邊坐1分鐘，站立1分鐘再活動，避免因血壓驟變引發(fā)頭暈或心腦血管意外。
13.養(yǎng)生小妙招
早晚梳頭60下，刺激頭皮穴位，有助于提高免疫力預(yù)防感冒；按摩耳廓至發(fā)熱，可以促進(jìn)全身氣血流通。
五、老有所樂
14.全國中老年足球賽將啟動
4月1日，中國足協(xié)發(fā)布征集第33屆“中華杯”全國中老年足球賽賽區(qū)的通知，男子組最大1955年出生可參賽。
15.首屆“亞洲太極拳日”展演活動舉辦
近日，云南省開遠(yuǎn)市老年武術(shù)健身氣功中心成功舉辦“健康人生 太極同行——第一屆‘亞洲太極拳日’太極拳展演活動”。
16.銅仁舉辦第七屆老年人運(yùn)動會
近日，銅仁市第七屆老年人運(yùn)動會在石阡縣體育場隆重開幕，來自全市各地的老年體育愛好者齊聚一堂，共赴這場洋溢著活力與激情的體育盛會。
17.“銀發(fā)電競班”杭州開課
近期，“銀發(fā)電競班”在杭州開課，一共10節(jié)課，學(xué)員一共10名。
六、人間真情
18.九旬院士捐贈畢生積蓄設(shè)獎學(xué)金
中國工程院院士、93歲的李文華向母校捐贈300萬元，資助貧困醫(yī)學(xué)生完成學(xué)業(yè)。
19.志愿者團(tuán)隊(duì)為山區(qū)老人送“光明”
廣東“銀齡光明行”公益項(xiàng)目為1000名白內(nèi)障患者免費(fèi)實(shí)施手術(shù)，術(shù)后視力均達(dá)0.8以上。
七、回憶人生
《潮涌春江》
改革開放后，我通過中譯英考試進(jìn)入進(jìn)出口公司工作。
國際貿(mào)易談判需要快和準(zhǔn)，我學(xué)會了用電腦輸入漢語拼音，每天坐班車時看路標(biāo)背拼音，三個月竟能熟練打字。（曹震琴，88歲退休工程師）
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出品 | 銀河家史
編輯 | 丁爽
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