樹干出現(xiàn)問題，那么樹葉就會變黃、脫落，甚至整個樹都會枯萎。
而人也像樹一樣，體內(nèi)的問題，同樣會表現(xiàn)在身體的表面。
一項發(fā)表在《歐洲心臟雜志》上的研究，深刻探討了抬頭紋和全因死亡率以及心血管病死亡率的關(guān)系，并發(fā)現(xiàn)：抬頭紋多的人，心血管病死亡率高10倍。
1
—The First—
抬頭紋多
這項研究由法國圖盧茲大學(xué)醫(yī)院中心發(fā)起，研究團隊招募了3200名健康成年人參與，并對他們進行了為期20年的跟蹤調(diào)查。
根據(jù)受試者的抬頭紋數(shù)量和深淺程度，研究人員將他們分為三組并進行評分。
0分：沒有抬頭紋；
1分：有少量淺的抬頭紋；
2分與3分：有大量深的抬頭紋。
最終結(jié)果顯示，抬頭紋得分為1的人比沒有皺紋的人死于心血管疾病的幾率稍高，而得分為2和3的人死于心血管疾病的風(fēng)險是沒有皺紋者的10倍！
即使在排除了年齡、性別、血壓、血脂等傳統(tǒng)風(fēng)險因素后，這一關(guān)聯(lián)依然顯著存在。
2
—The Second—
抬頭紋與心血管的緊密聯(lián)系
1
身體氧化損傷的表現(xiàn)
抬頭紋深的人，體內(nèi)銹跡氧化損傷更多。
這就像蘋果切開變黃，血管內(nèi)壁也會被"銹蝕"，容易導(dǎo)致動脈硬化。
2
氧化應(yīng)激的印記
皮膚皺紋和血管硬化都像"橡皮筋老化"，膠原蛋白（皮膚的支撐材料）流失時，血管壁也會變脆。
就像同一批采購的建材，房子外墻裂了，可能水管也舊了。
而前額細小血管對斑塊堆積更敏感，因此抬頭紋可能提示血管老化。
3
表情管理暴露壓力
總皺眉頭的深紋，說明長期壓力大/愛生氣。這些情緒會讓身體分泌"壓力激素"，像持續(xù)踩油門，心臟和血管累得快報廢。
這和中醫(yī)理論有異曲同工之處，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為額頭為心肺反射區(qū)，長期睡眠質(zhì)量差（常見于額頭有皺紋者）與心神氣血失調(diào)相關(guān)，所以會間接影響心血管健康。
3
—The Third—
讓皮膚和血管老得慢一點
1. 喝杯“抗皺護心茶”，酸甜超好喝
每天來杯山楂紅棗枸杞茶！
山楂能疏通血管、降血脂，紅棗枸杞補氣血，喝久了氣色變好，額頭皺紋也會淡一些。
加班熬夜后喝它，還能緩解疲勞，心臟壓力也小了。
2. 頭皮“按一按”，放松又養(yǎng)顏
每天梳頭時，換成牛角梳或手指腹，重點刮這三條線：
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