過(guò)去的一周
在強(qiáng)冷空氣一番操作下
廣東人的經(jīng)歷可謂跌宕起伏
一天之內(nèi)氣溫急降10℃以上不說(shuō)
不少地方最高氣溫
還連續(xù)幾天維持在10℃以下
沒(méi)人能比廣東人更明白
白天最高氣溫低于10℃的“含金量”
“沒(méi)想到在三月底四月初
還被凍得瑟瑟發(fā)抖”
說(shuō)的是你嗎？
低溫陰雨的魔法攻擊
帶來(lái)“倒春寒”天氣
清遠(yuǎn)連山金子山霧凇景觀再現(xiàn)
美，且（但）冷
所幸“冷凍”體驗(yàn)也是有期限的
4月1日陽(yáng)光燦爛回歸
廣東的升溫節(jié)奏開啟
大部市縣最高氣溫
比3月31日上升了8～11℃
3日14時(shí)
金黃色“雞腿”上線
廣東人的短袖再度登場(chǎng)
這兩天
廣東在處于高空槽后的
偏西北氣流影響下
天氣晴朗干燥
氣溫繼續(xù)回升
但由于“晴空輻射”作用
粵北市縣早晨最低氣溫仍較低
早晚依舊寒涼
晝夜溫差大
4日
冷空氣出海后
廣東轉(zhuǎn)受冷高壓后部的
偏東南氣流影響
粵北和南部沿海市縣云量增多
局部有零星小雨
其余市縣晴到多云天氣為主
5日—6日
一股弱冷空氣影響廣東
低層冷暖空氣交匯形成切變線
并逐漸南壓
廣東大部轉(zhuǎn)為陰雨天氣
但由于前期較冷
能量累積不足
出現(xiàn)強(qiáng)對(duì)流的可能性比較小
假期后期有點(diǎn)“雨紛紛”的感覺
具體天氣預(yù)報(bào)
4日
南部沿海市縣多云轉(zhuǎn)陰天，局部有零星小雨，其余市縣晴到多云。
最低氣溫：粵北和粵東市縣10～14℃，雷州半島市縣16～19℃，其余市縣14～16℃。
5日
我省大部分市縣陰天，有小雨局部中雨。
最低氣溫：粵北和粵東市縣14～17℃，雷州半島市縣20～22℃，其余市縣18～20℃。
6日
韶關(guān)、清遠(yuǎn)和肇慶北部市縣陰天，有小到中雨，其余市縣多云到陰天，有小雨。
最低氣溫：粵北市縣14～17℃，雷州半島市縣20～22℃，其余市縣17～20℃。
春季養(yǎng)生以養(yǎng)肝護(hù)肝為先
平時(shí)可以多喝下面三款湯
養(yǎng)肝護(hù)脾，增強(qiáng)免疫力
銀耳淮山藥排骨湯
做法：
1.把排骨、淮山洗凈，銀耳用水泡開。
2.將排骨、銀耳、淮山藥放在鍋中，加水適量，用高火煮10分鐘。
3.改中火再煮30分鐘，加鹽調(diào)味即可。
功效：健胃益氣，適宜慢性胃炎納差、乏力者食用。
淮山薏米生魚湯
材料：生魚1條、淮山15克、薏米15克、陳皮一小塊、瘦肉100克、姜3片。
做法：
1.洗凈宰好的生魚，斬成幾段；淮山和薏米洗凈。
2.陳皮用清水泡軟，刮去白瓤；拍裂一小塊姜，熱鍋，用姜塊在鍋上擦一遍，放兩湯匙油，待油六成熱下魚肉，煎至微黃。
3.煮沸瓦煲里的清水，放入煎好的生魚和其它材料，武火煮沸，轉(zhuǎn)中小火煲一個(gè)半小時(shí)，下鹽調(diào)味即可品嘗。
功效：健脾祛濕，養(yǎng)陰補(bǔ)虛，解春困。
薺菜豆腐湯
材料：薺菜150克、豆腐150克、干香菇20克等。
做法：
1.豆腐切方塊，香菇用溫水泡發(fā)切條、薺菜洗凈切段備用。
2.加入適量水，燒開后放入豆腐、香菇、薺菜，然后放入適量的鹽，攪拌均勻，蓋上鍋蓋。
3.加入水、淀粉勾芡，待湯汁變濃后淋入芝麻油即可。
功效：常吃薺菜可利肝氣，能夠明目。豆腐與薺菜搭配，不僅十分美味，還很適合春日養(yǎng)生防病。
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來(lái)源｜廣東天氣、羊城晚報(bào)、廣東中醫(yī)藥
整合｜“廣東發(fā)布”編輯部
編輯｜蔡澤純
校對(duì)｜居偉強(qiáng)
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