大家好，我是，關(guān)注我，每天持續(xù)為你更新菜譜。
最近孩子食量大增，飯后一會就又餓了，我感覺可能是進(jìn)入了猛長階段，于是我每天都會給他做一些促進(jìn)生長的食物，他吃的好，長的高，作為父母的我們才能放心。
早餐（西葫蘆鮮蝦餅+番茄牛肉湯）
春季是孩子長個的黃金季節(jié)，孩子需要高密度的食物，西葫蘆蝦餅可以補(bǔ)充一定的膳食纖維和維生素，蝦仁也能提供蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。
早餐多喝點湯湯水水易消化，牛肉也能補(bǔ)鐵，湯汁鮮美，酸甜開胃。
西葫蘆鮮蝦餅
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午餐（菠蘿排骨+蒜香南瓜+米飯）
菠蘿排骨
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晚餐（西葫蘆牛肉餅+椒鹽蝦+香菇蒸雞腿）
西葫蘆牛肉餅
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椒鹽蝦
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