耳垢，醫(yī)學(xué)名稱為耵聹，在正常生理狀態(tài)下可自行地排出，無(wú)需過(guò)度干預(yù)。
然而，當(dāng)耳垢積累過(guò)多時(shí)，可能會(huì)引發(fā)耳部不適，這時(shí)就需要采取科學(xué)的清理方法。通常情況下，人體外耳道的耵聹腺會(huì)分泌耳垢，它具有保護(hù)外耳道皮膚和黏附異物的功能，一般能夠自然排出。但某些情況下，耳垢可能會(huì)過(guò)多。
1
對(duì)于位置較淺且質(zhì)地柔軟的耳垢，可使用干凈的醫(yī)用棉簽，在外耳道外側(cè)輕輕旋轉(zhuǎn)擦拭以清除。在此過(guò)程中，務(wù)必注意避免棉簽插入過(guò)深，以防止損傷耳道或鼓膜。
2
若耳垢較多且質(zhì)地堅(jiān)硬，切勿強(qiáng)行挖取。
可先使用滴耳劑，如碳酸氫鈉滴耳液，按照說(shuō)明書指導(dǎo)滴入耳道以軟化耳垢。建議每天滴3-4次，每次5-10滴，持續(xù)2-3天。之后，用溫水緩慢沖洗外耳道。在沖洗時(shí)，要確保水溫與體溫相近，以避免對(duì)內(nèi)耳造成刺激。
3
如果耳垢位置較深，或在自行清理過(guò)程中感到疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
醫(yī)生會(huì)利用專業(yè)工具，如耳內(nèi)鏡、耵聹鉤等，安全有效地清理耳垢，確保耳部健康。
通過(guò)定期檢查耳朵并保持良好的生活習(xí)慣，如避免過(guò)度清潔耳朵、減少耳朵進(jìn)水等，有助于預(yù)防耳垢過(guò)多。若耳垢問(wèn)題已嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待耳垢的問(wèn)題，有助于維護(hù)我們的聽(tīng)力健康。
說(shuō)明：文字原創(chuàng)，部分圖片由AI生成。
作者：胡菁菁
編輯：郝學(xué)婧李碩然
審核：姜峰 李雅琴
關(guān)注“姜大夫答疑”
分享交流專業(yè)、有趣的健康知識(shí)
熱門跟貼