哈嘍，大家好，我是禾禾媽~
今天是清明節(jié)，趁著這一天給各位新手爸媽?zhuān)窒硪粋€(gè)看似“迷信”，其實(shí)卻暗藏“科學(xué)依據(jù)”的育兒經(jīng)驗(yàn)——晚上不要帶娃出門(mén)！
記得幾年前，女兒剛出生那段時(shí)間，從農(nóng)村來(lái)幫我?guī)Ш⒆拥钠牌?，就給我說(shuō)過(guò)這“規(guī)矩”。
她說(shuō)什么晚上“陰氣重”“有鬼祟出沒(méi)”，還說(shuō)小孩子“陽(yáng)氣弱”，出門(mén)容易被“附身”啥的。
對(duì)于婆婆的話(huà)，我只覺(jué)得是“迷信”，所以就不當(dāng)一回事，她看我不在意，反而時(shí)不時(shí)地就叮囑我?guī)拙?，搞得我很心煩?/p>
本沒(méi)打算晚上帶著女兒出去的我，一下子執(zhí)拗勁就上來(lái)了，因此，有幾個(gè)晚上就特意趁婆婆晚上出去遛圈的時(shí)候帶著女兒出去玩。
目的就是想要實(shí)際行動(dòng)告訴婆婆，世上沒(méi)啥鬼啊，怪啊的。
結(jié)果沒(méi)想到，連續(xù)出去了兩三晚之后，女兒就開(kāi)始發(fā)燒，夜里還經(jīng)常驚醒，醒了便各種哭鬧，怎么哄都不好的那種。
婆婆見(jiàn)狀，當(dāng)然責(zé)怪我不聽(tīng)勸，導(dǎo)致女兒沾上了什么“不干凈的東西”。
我對(duì)婆婆神啊、鬼啊的話(huà)，雖然還是不太信，但是思想也有了動(dòng)搖……
于是帶女兒去醫(yī)院檢查的時(shí)候，我便問(wèn)了問(wèn)給女兒醫(yī)生，孩子接連發(fā)燒、夜驚哭鬧，會(huì)不會(huì)和夜間外出有關(guān)。
沒(méi)想到醫(yī)生一番解釋?zhuān)棺屛覍?duì)婆婆 “迷信” 的叮囑有了全新認(rèn)知。
01晚上不要帶娃出門(mén)背后的科學(xué)依據(jù)
3歲以下的孩子，晚上盡量少帶出去玩，并非迷信，而是有一定科學(xué)依據(jù)。
依據(jù)一：抵抗力弱
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院副院長(zhǎng)申昆玲教授曾指出，新生兒出生時(shí)主要靠母體維持免疫系統(tǒng)，這些抵抗力在孩子4-6個(gè)月齡逐漸減少，而孩子自身免疫系統(tǒng)的發(fā)育需要時(shí)間。
3歲以下的孩子處于嬰幼兒期，身體器官尚未發(fā)育成熟，免疫系統(tǒng)也未發(fā)育完善，容易受到外界環(huán)境中細(xì)菌、病毒的感染。
晚上，尤其是春秋季節(jié)，尤其是現(xiàn)在的清明時(shí)節(jié)，晝夜溫差大，白天氣溫高，晚上氣溫低。
如果帶寶寶外出時(shí)，穿的衣服不夠保暖，或者玩得過(guò)于興奮出了汗。
夜晚的涼風(fēng)就很容易侵襲寶寶，輕則導(dǎo)致寶寶著涼感冒，重則導(dǎo)致孩子患上支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病。
依據(jù)二：缺乏安全感
心理學(xué)家埃里克森指出：安全感并非天生，而是通過(guò)與父母的互動(dòng)和依戀關(guān)系逐步建立的。
盡管3歲以下的孩子，安全感已經(jīng)開(kāi)始建立，但安全感的建立并非一蹴而就的。
它是一個(gè)逐步發(fā)展的過(guò)程，隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子的安全感會(huì)逐漸從低級(jí)別向高級(jí)別過(guò)渡。
《斯波克育兒經(jīng)》一書(shū)中寫(xiě)道：暗環(huán)境會(huì)激發(fā)嬰兒的“戰(zhàn)斗或逃跑”本能。
我們都知道，孩子剛出生時(shí)只能看清20cm之內(nèi)的物品，而且直到12歲左右才發(fā)育成熟。
未完全建立的“安全感”，昏暗的環(huán)境激發(fā)出的“逃跑”本能，外加發(fā)育不完善的視力，很難不讓孩子感到恐懼和不安。
并且，孩子內(nèi)心的這種恐懼和不安，就算是回到家也不會(huì)迅速消失。
所以，有些孩子夜晚回家后，雖然身體健康無(wú)大礙，但是卻會(huì)莫名其妙的一直“哭鬧”，而且怎么“哄”都很難好。
依據(jù)三：基礎(chǔ)代謝率高
生理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：嬰幼兒時(shí)期，平均每日約需能量230kJ(55kcal)/kg，基礎(chǔ)代謝的能量需要占總能量的50%~60%，比成人高10%至15%，但皮下脂肪層卻僅為成年人的1/3。
所以，相較于成人，嬰幼兒對(duì)溫差變化更為敏感，也更容易受到影響 。
我國(guó)大部分地區(qū)，尤其是西北和北方內(nèi)陸地區(qū)，屬于溫帶大陸性氣候。
這種氣候的特點(diǎn)就是降水少，晴天多，白天地面接收的熱量多，溫度上升得快，夜晚大氣逆輻射弱，地面散熱快，溫度下降快，晝夜溫差大。
在這類(lèi)晝夜溫差大的地區(qū)，若在夜間帶3歲以下寶寶出門(mén)，寶寶不僅會(huì)因溫差刺激，大幅增加生病幾率，還極易因周遭環(huán)境變化，陷入不安情緒，嚴(yán)重影響身心健康 。
02 迷信變科學(xué)背后的底層邏輯
心理學(xué)上有個(gè)名詞叫“認(rèn)知閉合需要”，意思是當(dāng)人們?cè)诿鎸?duì)不確定的事或者情景時(shí)，為了減少模糊或者不確定性帶來(lái)的不適，有盡快找到答案，達(dá)成認(rèn)知閉合的傾向。
比如，古人遇到雷電、日食、地震等無(wú)法想明白的現(xiàn)象時(shí)，內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生一種緊張和不安感，為了緩解這種感覺(jué)，于是就創(chuàng)造出了雷公、電母、玉皇大帝等神話(huà)人物，來(lái)填補(bǔ)自己認(rèn)知上的空白，以此獲得一種心理上的安慰和對(duì)世界的掌控感。
同樣，長(zhǎng)輩之所以堅(jiān)信“晚上不帶娃出門(mén)”，背后其實(shí)也暗含著認(rèn)知閉合的需要。
或許某個(gè)年代的媽媽?zhuān)膊辉谝鈳Ш⒆油砩铣鋈ネ?，但?jīng)過(guò)幾次因夜晚外出，頻繁生病、哭鬧的情況，卻又想不通原因時(shí)，便創(chuàng)造出了 “鬼啊”“神啊”等說(shuō)法，來(lái)給這些現(xiàn)象找到緣由，讓內(nèi)心的不安得到緩解。
很多時(shí)候，老人一些育兒經(jīng)驗(yàn)，雖然看似“迷信”，但背后卻有一定的科學(xué)依據(jù)，只是他們受限于所處時(shí)代的知識(shí)水平和認(rèn)知能力，無(wú)法用科學(xué)的語(yǔ)言和理論，對(duì)這些經(jīng)驗(yàn)做出準(zhǔn)確、系統(tǒng)的解釋。
所以，碰到老人說(shuō)一些看似神神叨叨的話(huà)，先別一股腦反駁。不妨冷靜下來(lái)，用科學(xué)的方法分析分析，再?zèng)Q定聽(tīng)不聽(tīng)。
你家老人跟你說(shuō)過(guò)“晚上不要帶孩子外出”的規(guī)矩嗎？你是否也認(rèn)為是“封建迷信”？
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