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雖然每天叫醒我的還不是夢想，但也不是鬧鐘?；仡^看去，我已經(jīng)過了4年早起生活，其間從來沒有用過鬧鐘、沒參過團(tuán)，也沒有打過卡，我在完全獨(dú)立的情況下自然地養(yǎng)成了早起的習(xí)慣。

堅持早起給我創(chuàng)造了大量的可支配時間，生活狀態(tài)也發(fā)生了巨大的改變，而且生理健康幾乎沒有受到影響，甚至有很多方面反而變得更好了看著五花八門的早起團(tuán)、打卡團(tuán)，各類早起課、監(jiān)督群，我覺得有必要分享一下自己的經(jīng)歷，或許對想要養(yǎng)成早起習(xí)慣的人有所幫助。