打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

牛肉高蛋白，低脂肪， 是相當(dāng)優(yōu)質(zhì)的高蛋白低脂食材。 但是你真的知道牛肉該怎么吃嗎？ 一起來看↓↓↓

?按照“營養(yǎng)高，口感好”的標(biāo)準(zhǔn)，建議吃：牛腱子、牛里脊、牛腿肉、牛霖肉、牛股內(nèi)肉（黃瓜條）、牛血。

?按照“營養(yǎng)普通，但確實(shí)好吃”的標(biāo)準(zhǔn)，建議少吃：牛上腦、牛胸肉、牛肩肉、牛腩。

??含有病變淋巴結(jié)、甲狀腺、腎上腺的牛肉，因?yàn)楹胁∽兘M織或者內(nèi)分泌腺，對健康有威脅，千萬不要食用。

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

來源： 央視新聞微信公眾號

監(jiān)制：陳露杰

審核：王正偉

責(zé)編：曹 明

編輯：迪 娜

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片