?作者：文翼
來(lái)源：文翼說(shuō)
大家好，我是文翼。
刷到一則悲傷的消息。
3月24日，“千禧寶寶”解岳千，在山西長(zhǎng)治不幸去世，年僅25歲。
解岳千的小名叫千千，山西省長(zhǎng)治市人，2000年1月1日零點(diǎn)出生。
作為一位標(biāo)準(zhǔn)的世紀(jì)嬰兒，她的降生占據(jù)了當(dāng)時(shí)各大媒體的頭版頭條，被稱為“千禧寶寶”。
千千自幼便展現(xiàn)了不俗的藝術(shù)天賦。
盡管父母都是普通的工薪階層，但為了培養(yǎng)女兒，還是咬牙給她買(mǎi)了架昂貴的鋼琴。
13歲時(shí)，千千就能獨(dú)立作詞作曲，她的繪畫(huà)作品也屢獲好評(píng)。
17歲那年，她以優(yōu)異的成績(jī)考入天津音樂(lè)學(xué)院音教系鋼琴專業(yè)。
畢業(yè)后的千千，已經(jīng)是一名多才多藝的青年藝術(shù)家。
她不僅擅長(zhǎng)繪畫(huà)，還組建了自己的樂(lè)隊(duì)，發(fā)布過(guò)多首原創(chuàng)歌曲。
有網(wǎng)友回憶，早前剛看過(guò)千千的演出，舞臺(tái)上的她光芒四射，氣質(zhì)出眾，絲毫不遜色于專業(yè)藝人。
然而，命運(yùn)卻跟這個(gè)才華橫溢的年輕人開(kāi)了一個(gè)殘酷的玩笑。
據(jù)千千的母親透露，3月3日，千千開(kāi)始出現(xiàn)發(fā)燒、腹痛等癥狀。
她硬撐了5天后，才乘坐大巴返回長(zhǎng)治。
家人立即將她送往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，但次日清晨她突然昏迷，當(dāng)晚便因心源性猝死不幸離世。
千千的訃告中寫(xiě)道：
“她伴隨著新千年的鞭炮聲，在人們的歡呼聲中降生，如今又在人們的關(guān)愛(ài)祈愿聲中歸去?！?/blockquote>25歲的千千，正處于最美好的年紀(jì)，未來(lái)不可限量，卻被一場(chǎng)突如其來(lái)的疾病奪去了生命，令人唏噓不已。
打開(kāi)網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片值得一提的是，千千患病期間，是朋友一直在旁照顧她。
千千擔(dān)心給朋友添麻煩，強(qiáng)撐著不愿就醫(yī)，導(dǎo)致延誤了最佳治療時(shí)機(jī)。
這一細(xì)節(jié)，讓我驀然想起大S的悲劇——
同樣是因?yàn)閾?dān)心耽誤家人的行程而延誤了治療，最終釀成無(wú)法挽回的后果。
她們何其相似，都溫柔得讓人心疼。
明明自己才是那個(gè)最需要被照顧的人，卻總把別人的感受放在第一位。
千千的悄然離去，如同一記沉重的叩擊，喚醒了我們對(duì)于生命本質(zhì)的思考與覺(jué)醒。
第一，肉身，是你最該供奉的神殿
48歲的大學(xué)教授，終日連軸轉(zhuǎn)地出差奔波，在某次學(xué)術(shù)講座現(xiàn)場(chǎng)突然倒地不起。
41歲的知名雜志女編輯，常年熬夜審稿，免疫力持續(xù)透支，一場(chǎng)看似普通的流感引發(fā)其多器官衰竭，最終因搶救無(wú)效離世。
28歲的算法工程師，在健身房鍛煉時(shí)猝死，留下懷孕2個(gè)月的妻子和每月2.1萬(wàn)的房貸。
很多人看上去身體無(wú)恙，甚至有堅(jiān)持健身的習(xí)慣，但長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、精神壓力過(guò)大等因素仍然可能導(dǎo)致猝死。
而這些戛然而止的生命背后，藏著現(xiàn)代人集體患上的"健康認(rèn)知失調(diào)癥"——
我們能夠讀懂體檢單上的每一個(gè)數(shù)值，卻對(duì)身體的求救信號(hào)充耳不聞。
我們?cè)敢鉃榻∩砜ㄒ粩S千金，卻總是一味地?cái)D壓睡眠的時(shí)間。
我們習(xí)慣用咖啡因和意志力熬過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)日與夜，卻未曾察覺(jué)到神經(jīng)系統(tǒng)早已不堪重負(fù)。
在這個(gè)快節(jié)奏、高壓力的時(shí)代，為了升職而熬夜，為了應(yīng)酬而酗酒，本質(zhì)上是在把身體物化為達(dá)成目標(biāo)的工具。
如此糟蹋身心，終究會(huì)付出慘痛的代價(jià)。
村上春樹(shù)曾說(shuō)：“肉體是每個(gè)人的神殿，不管里面供奉的是什么，都應(yīng)該好好保持它的強(qiáng)韌、美麗和清潔?！?/p>
成年人最大的責(zé)任，是照顧好自己的這副肉身皮囊。
這不只關(guān)乎一己之安，更是為了那些愛(ài)我們和我們所愛(ài)的人。
當(dāng)你感到疲倦時(shí)，允許自己休息一會(huì)，給身體足夠的時(shí)間去恢復(fù)。
當(dāng)你感到壓力過(guò)大時(shí)，不妨先給自己一個(gè)情緒緩沖期，待心境平和后再著手解決事情。
當(dāng)身體出現(xiàn)不適的癥狀，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，該吃藥吃藥，該治療治療。
生命的意義，并不在于你擁有多少，而在于你真真切切地活在當(dāng)下，感知每一刻的心跳與呼吸。
尤其人到中年，自我養(yǎng)護(hù)，更是最關(guān)鍵的KPI。
戒掉不良的生活習(xí)慣，警惕身體發(fā)出的信號(hào)，永遠(yuǎn)把身心健康放在第一位。
我們的這一副肉身，是與世界連通的唯一橋梁，還承載著夢(mèng)想、責(zé)任與希望，一定不要過(guò)早把它熬垮了。
第二，遵循自己的意志，去過(guò)好這一生
據(jù)千千的母親回憶，女兒生前最大的心愿就是“多出去走走，多看看世界”。
去年年底，千千還去考取了潛水證。
照片里的她笑靨如花，眼里盛滿對(duì)未來(lái)的期待。
然而，她還沒(méi)來(lái)得及用腳步去丈量這個(gè)世界的遼闊，就被永遠(yuǎn)地留在了這個(gè)春天。
我們無(wú)法預(yù)知未來(lái)會(huì)發(fā)生什么。
但我們可以把握當(dāng)下，遵循自己的意志去過(guò)好這一生，即是最大的圓滿。
最近，那位曾寫(xiě)下“世界那么大，我想去看看”辭職信的女教師顧少?gòu)?qiáng)，再次登上熱搜，成為網(wǎng)絡(luò)熱議的焦點(diǎn)。
當(dāng)年的顧少?gòu)?qiáng)，曾是河南某中學(xué)的心理老師，日復(fù)一日的教學(xué)生活，讓她開(kāi)始思考人生的意義。
2015年春天，她做出了一個(gè)驚人的決定——留下一封僅有10字的辭職信后，毅然決然地告別了耕耘多年的三尺講臺(tái)。
辭職后的顧少?gòu)?qiáng)，輾轉(zhuǎn)成都、重慶、杭州等地，最后在青城山腳下與丈夫開(kāi)設(shè)了一家名為“遠(yuǎn)歸”的民宿。
2016年底，他們的女兒出生了。
顧少?gòu)?qiáng)給女兒起名于適，希望孩子舒適自在地過(guò)好這一生，也要懂得凡事有度、進(jìn)退得宜。
她對(duì)女兒說(shuō)：“要過(guò)真正適合你的生活，不要盲目聽(tīng)從別人的建議?！?/p>
轉(zhuǎn)眼幾年過(guò)去，如今的顧少?gòu)?qiáng)已與丈夫分居，依然沒(méi)車(chē)沒(méi)房。
她重拾起心理學(xué)的老本行，又過(guò)上了朝九晚五的日子。
有人嘲笑她“繞了一圈又回到了起點(diǎn)”。
然而，對(duì)于顧少?gòu)?qiáng)來(lái)說(shuō)，那段辭職出走的經(jīng)歷，也并非徒勞無(wú)用。
她以自己的實(shí)際行動(dòng)，詮釋了何謂生命的真諦：
見(jiàn)過(guò)世界之大，方知天地寬廣；
嘗過(guò)百味人生，才懂歲月沉香。
如今每逢周末，顧少?gòu)?qiáng)會(huì)在河南周邊自駕游，保持著探索的好奇心。
除此之外，她會(huì)為女兒規(guī)劃教育，為母親調(diào)理身體，細(xì)心地經(jīng)營(yíng)著家的溫暖。
顧少?gòu)?qiáng)雖未擁有世俗意義上的成功，但她的內(nèi)心是豐盈的，活得自在且滿足。
真正的自由，并不在于永不停歇地漂泊，而是既能擁抱遠(yuǎn)方，也能安守當(dāng)下；
既能追逐夢(mèng)想，也能在柴米油鹽的瑣碎中，活出詩(shī)意與從容。
人生最長(zhǎng)不過(guò)三萬(wàn)多天，與其在遺憾與猶豫中虛度光陰，不如勇敢地追尋內(nèi)心的聲音，把生活過(guò)成自己向往的模樣。
正如著名翻譯家許淵沖所說(shuō)：“生命不是你活了多少日子，而是你記住了多少日子。要讓你過(guò)的每一天，都值得回憶?！?/p>
人生從來(lái)不是一場(chǎng)奔向終點(diǎn)的賽跑，更多的是取決于你能否恣意地享受旅途中的每一刻。
愿我們都能在有限的時(shí)間里，活出自己的人生節(jié)奏，無(wú)愧歲月，不負(fù)此生。
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* 作者： 文翼。專欄作者，資深自媒體人，愛(ài)生活?lèi)?ài)美食，崇尚自由獨(dú)立。文章首發(fā)于公眾號(hào)：文翼說(shuō)（ID:wenyishuo66），關(guān)注我，每天陪你看盡世間百態(tài)，不負(fù)所有溫柔時(shí)光。
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