在“體重管理年”的時代浪潮之下，嵊州市三江小學(xué)宛如一位奮勇前行的開拓者，積極響應(yīng)號召，一系列別出心裁的創(chuàng)新舉措如同堅實的護(hù)盾，為學(xué)生的健康成長保駕護(hù)航，引導(dǎo)學(xué)生在心底種下正確體重管理觀念的種子。
為確保每一位學(xué)生每天在校都有不少于1小時的體育鍛煉時間，學(xué)校巧妙地將上下午各1個大課間、體育課、活動課等編織成一張緊密的時間網(wǎng)。課間15分鐘，校園瞬間化身為一片活力的海洋。攀巖區(qū)里，孩子們恰似靈動的小猴子，身手敏捷地攀爬著，每一次向上的伸展都是對自我勇氣的大膽挑戰(zhàn)；花樣跳繩區(qū)，彩色的跳繩如同一道道絢麗的彩虹在空中飛舞，孩子們在其間穿梭跳躍，跳出各種令人眼花繚亂的花樣，自信的笑容如同春日暖陽般燦爛……
每月一次的小型運動挑戰(zhàn)賽，堪稱孩子們盡情綻放光芒的璀璨舞臺。賽場上，加油聲、吶喊聲交織成一曲激昂的交響樂。四年級的小穎興奮得如同一只歡快的小鳥，嘰嘰喳喳地說道：“挑戰(zhàn)賽可有意思啦，大家都像勇猛的小戰(zhàn)士一樣拼盡全力，為了班級榮譽(yù)而戰(zhàn)，我還在跳繩比賽中拿了獎呢！”這種競爭活動，恰似一把熊熊燃燒的火焰，不僅點燃了孩子們的運動熱情，還讓團(tuán)隊合作意識和集體榮譽(yù)感在他們心間生根發(fā)芽。每學(xué)期的跳繩、引體向上（男）、仰臥起坐（女）單項比賽，則像是一位嚴(yán)苛又慈愛的導(dǎo)師，引領(lǐng)孩子們在特定項目上精雕細(xì)琢、不斷進(jìn)步，見證著他們成長的每一個堅實腳印。
尤其值得關(guān)注的是，三江小學(xué)的孩子們每天都會收到一份特殊的作業(yè)——體育鍛煉家庭打卡作業(yè)。不同年級的打卡項目和要求，猶如為孩子們量身定制的成長秘籍，涵蓋跳繩、仰臥起坐、坐位體前屈等。別看只是簡單的打卡，其背后卻蘊含著大大的能量。三年級的小藝感慨道：“以前放學(xué)后我就像個小懶蟲一樣窩在沙發(fā)里，現(xiàn)在每天都要跳繩，一開始覺得累，可堅持下來，感覺自己越來越有勁兒，晚上睡覺都更香啦！”這份作業(yè)就像一個神奇的魔法棒，讓孩子們告別慵懶，在一次次的跳躍、奔跑中，雕琢著自己的身體，也慢慢培育出自律的美好品質(zhì)。
每至中午，學(xué)校便化身為一位用心鉆研的大廚，在飲食安排上費盡心思。為了讓孩子們能攝入更均衡的營養(yǎng)，精心搭配每日餐食，為孩子們的健康成長保駕護(hù)航。
學(xué)校的體重管理舉措，絕非僅僅為了給孩子們的體重戴上“緊箍咒”，而是精心為他們打造健康生活方式的指南針，培養(yǎng)積極向上人生態(tài)度的孵化器。在這個充滿活力與關(guān)愛的校園里，孩子們正邁著堅實有力的健康步伐，向著五彩斑斕的未來大步奔跑。（杜瀟 裘堅鋼）
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