得了灰指甲后用了很多方法都去除不徹底！后來(lái)在專(zhuān)業(yè)人士的科普下才得知，灰指甲這種真菌侵染的疾病不僅要清除表面真菌，而且最重要的還是要把甲床下藏匿的真菌一網(wǎng)打盡！調(diào)整去灰方法后，灰指甲徹底解決了，現(xiàn)在指甲也保持的很健康，下面就跟大家分享我的詳細(xì)做法，希望大家看完有所幫助！
一、對(duì)癥下藥
得過(guò)灰指甲的都知道，灰指甲主要治療方式就是外用抑菌液涂抹，對(duì)比用了七八種，只有這個(gè)甲列凈抑菌液徹底治好了我的灰指甲！雖然價(jià)格是比一般抑菌液貴，但滲透性也比一般的抑菌液好，可以深入甲床殺菌抑菌、軟化壞甲，一次性清除頑固真菌，而且純中草藥成分，涂到指甲上冰冰涼涼的很舒服，一會(huì)會(huì)就吸收了。
我是堅(jiān)持用了一個(gè)月左右，發(fā)現(xiàn)指甲顏色慢慢淡了一些，甲板也沒(méi)以前厚了，后面看到效果后更是堅(jiān)持每天按時(shí)涂抹，直到兩個(gè)多月的時(shí)候，壞甲軟化脫落，新的指甲從指甲根長(zhǎng)出來(lái)，非常健康，一直到現(xiàn)在都保持的非常好。
二、輔助方法
每晚打上半盆熱水，用起泡網(wǎng)把硫磺皂搓出泡泡，搓洗按摩雙腳，尤其是指縫這些容易隱藏真菌的地方，然后放在水里浸泡十五分鐘，再用清水沖干凈，記得用毛巾擦干水分，這樣腳就洗干凈了，指甲也軟了一些方便后面藥物滲透。
三、生活養(yǎng)護(hù)
像我在治療期間，吃的很清淡，辛辣刺激的食物基本一口沒(méi)吃，還會(huì)多吃一些含有高蛋白和維生素的食物，促進(jìn)指甲健康生長(zhǎng)。而且規(guī)律作息，早睡早起，多運(yùn)動(dòng)，提高身體抵抗力。這些都對(duì)指甲的生長(zhǎng)有很大幫助！
以上這些都是對(duì)灰指甲很有幫助的，不過(guò)一定要堅(jiān)持下去才有效哦！祝大家都能早日祛灰成功！
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