sc荊州、張
晨光初破曉，萬(wàn)木競(jìng)葳蕤。4月7日清晨，荊州南昕高中全體師生齊聚操場(chǎng)，以"少年負(fù)壯氣，奮烈自有時(shí)"的昂揚(yáng)姿態(tài)，共同見證第五大周升旗儀式的莊嚴(yán)時(shí)刻。
01
旗映丹心 志凌云漢
八時(shí)整，國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)踏著雄渾旋律鏗鏘而來(lái)。少年們目光如炬，步伐似松，"五星輝映山河壯，赤幟招展日月新"的豪情在晨曦中激蕩。當(dāng)《義勇軍進(jìn)行曲》響徹云霄，五星紅旗以朝陽(yáng)為伴，在一道道熾熱目光的注視下舒展成天地間最壯美的畫卷。
02
青衿誓言 筑夢(mèng)護(hù)航
“安不忘危，治不忘亂?！背踔胁?09班胡詩(shī)涵同學(xué)以清泉擊石之聲，詮釋安全教育的時(shí)代內(nèi)涵。從網(wǎng)絡(luò)空間的清醒自持到校園生活的未雨綢繆，她用"禍固多藏于隱微，而發(fā)于人之所忽"的古訓(xùn)，在"恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂"的青春底色上，勾勒出"居安思危，思則有備"的生命防線。
709 胡詩(shī)涵
筑牢安全防線，護(hù)航青春征程
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我是荊州南昕學(xué)校初中部709的胡詩(shī)涵。
在這晨光熹微、清風(fēng)拂面的周一清晨，我們齊聚在國(guó)旗下，共同聚焦“安全教育”這一永恒且至關(guān)重要的話題。安全，猶如陽(yáng)光和空氣，受益而不覺，失之則難存。它不僅關(guān)乎我們每一個(gè)人的生命健康，更牽系著家庭的幸福美滿，學(xué)校的穩(wěn)定發(fā)展，乃至整個(gè)社會(huì)的和諧安寧。對(duì)于正處在成長(zhǎng)黃金階段的我們中學(xué)生而言，增強(qiáng)安全意識(shí)，掌握安全技能，是對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)，更是對(duì)家庭和社會(huì)的莊嚴(yán)承諾。
校園是我們學(xué)習(xí)知識(shí)、追逐夢(mèng)想的樂園，然而，看似平靜的校園里，也潛藏著諸多安全隱患。從樓道間的擁擠推搡，到體育運(yùn)動(dòng)中的意外傷害，從消防安全的疏忽大意，到網(wǎng)絡(luò)世界的潛在風(fēng)險(xiǎn)，稍有不慎，便可能引發(fā)難以挽回的悲劇?；仡欉^往，一些校園安全事故觸目驚心，有的學(xué)生因樓梯間的擁擠踩踏受傷，有的因不規(guī)范使用電器引發(fā)火災(zāi)。這些慘痛的教訓(xùn)，時(shí)刻警示著我們：校園安全無(wú)小事，事事總關(guān)千萬(wàn)家。
為了營(yíng)造一個(gè)安全和諧的校園環(huán)境，我們每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)積極行動(dòng)起來(lái)，將安全意識(shí)融入到日常行動(dòng)的每一個(gè)細(xì)節(jié)之中。在校園活動(dòng)時(shí)，要嚴(yán)格遵守秩序，不追逐打鬧，上下樓梯靠右行走，避免擁擠踩踏事故的發(fā)生。參加體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，要做好熱身準(zhǔn)備，遵循運(yùn)動(dòng)規(guī)則，避免因運(yùn)動(dòng)不當(dāng)造成身體損傷。在使用電器設(shè)備時(shí)，務(wù)必做到人走電斷，防止因短路引發(fā)火災(zāi)。同時(shí)，也要時(shí)刻警惕火災(zāi)隱患，不攜帶火種進(jìn)入校園，熟悉校園內(nèi)的消防設(shè)施和疏散通道，遇到緊急情況能夠迅速撤離。
隨著互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)安全也成為我們不可忽視的重要問題。在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中，我們要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，謹(jǐn)慎交友，不隨意透露個(gè)人信息，避免遭受網(wǎng)絡(luò)詐騙。同時(shí)，要學(xué)會(huì)辨別網(wǎng)絡(luò)信息的真?zhèn)危种撇涣夹畔⒌那治g，做到不造謠、不信謠、不傳謠，共同營(yíng)造清朗的網(wǎng)絡(luò)空間。
除了校內(nèi)安全，我們?cè)谌粘Ｉ詈统鲂羞^程中，同樣需要高度重視安全問題。在日常生活中，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食安全，不購(gòu)買“三無(wú)”食品，防止病從口入。出行時(shí)，要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，過馬路走斑馬線，不闖紅燈，不乘坐無(wú)牌無(wú)證、超員超載的車輛。
老師們、同學(xué)們，安全責(zé)任重于泰山。讓我們攜手共進(jìn)，從自身做起，從現(xiàn)在做起，將安全意識(shí)化為實(shí)際行動(dòng)，筑牢校園安全防線。讓每一位同學(xué)都能在安全的氛圍中健康成長(zhǎng)，讓每一個(gè)家庭都能充滿歡聲笑語(yǔ)，讓我們的校園成為最安全、最陽(yáng)光的地方！
謝謝大家！
03
領(lǐng)雁高翔 群英競(jìng)發(fā)
葉相陵副校長(zhǎng)宣讀南昕領(lǐng)雁表彰，春風(fēng)卷起表彰名單的扉頁(yè)，恰似"大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上九萬(wàn)里"。當(dāng)獲獎(jiǎng)學(xué)子接過榮譽(yù)獎(jiǎng)狀的剎那，"江山代有才人出"的盛景正在這片書香沃土悄然生長(zhǎng)。
葉相陵副校長(zhǎng)
表彰通報(bào)
在草長(zhǎng)鶯飛、萬(wàn)物競(jìng)發(fā)的三月，高中部全體師生懷揣熱忱，砥礪前行，于學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的征程中收獲累累碩果。課堂上，同學(xué)們?nèi)褙炞?，積極探討，思維的火花激烈碰撞；校園里，各項(xiàng)活動(dòng)有序開展，大家踴躍參與，盡顯青春風(fēng)采。
在這段充滿希望的時(shí)光里，一批表現(xiàn)優(yōu)異、進(jìn)步顯著的同學(xué)和班級(jí)脫穎而出，他們用汗水與努力樹立了榜樣激勵(lì)著身邊的每一個(gè)人。
為表彰先進(jìn)，進(jìn)一步營(yíng)造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，經(jīng)教務(wù)處、學(xué)工處評(píng)選，校長(zhǎng)室審核，決定授予高一（3）班等5個(gè)班“文明班級(jí)”榮譽(yù)稱號(hào)；授予3-204，4-210等12個(gè)寢室“文明寢室”榮譽(yù)稱號(hào)，授予龔子騰、喬蕗杭等38名同學(xué)“南昕領(lǐng)雁”榮譽(yù)稱號(hào)。
具體名單如下：
一、文明班級(jí)名單
高一（3）班，高一（6）班，高一（10）班、高一（11）班、高二（1）班；
二、文明寢室
男寢：3-204、3-212、3-318、3-320、3-415、3-416；
女寢：4-210、4-219、4-310、4-318、4-410、4-424；
三、南昕領(lǐng)雁
高一（1）班：周芷瑄 陳欣妍
高一（2）班：龔子騰 喬蕗杭
高一（3）班：許博文 雷偌彤
高一（4）班：王心玥 王成銘
高一（5）班：李思濃 楊禎琦
高一（6）班：李簡(jiǎn)嘉 葉靜雯
高一（7）班：徐嘉樂 歐陽(yáng)靜怡
高一（8）班：袁煒晉 李菡穎
高一（9）班：黃永峯 陳俊杰
高一（10）班：王佳棋 彭晨霖
高一（11）班：吳曼琳 李志博
高一（12）班：李 澤 余仁順
高一（13）班：焦梓欣 王宇揚(yáng)
高一（14）班：李奕萱 潘明輝
高二（1）班：王甘露 趙晗宇
高二（2）班：陳麗雪 劉怡霏
高二（3）班：熊婷婷 向國(guó)平
高二（4）班：余迎奧 答子峻
高二（5）班：徐樂恬 秦子恒
希望受表彰的同學(xué)和集體珍惜榮譽(yù)，戒驕戒躁，持續(xù)發(fā)揮模范帶頭作用。也期待其他同學(xué)以他們?yōu)榘駱?，明確目標(biāo)，砥礪奮進(jìn)。四月的學(xué)習(xí)征程已然開啟，愿全體師生攜手共進(jìn)，用汗水澆灌希望，以?shī)^斗鑄就輝煌，續(xù)寫高中部新的篇章 。
特此通報(bào)！
2025年4月
文明班級(jí)
文明寢室
南昕領(lǐng)雁（高一）
南昕領(lǐng)雁（高二）
04
雙翼展翅 自律揚(yáng)帆
艾國(guó)平副校長(zhǎng)的講話如黃鐘大呂，以"千淘萬(wàn)漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金"的箴言，將"雙減"喻為破浪之舵，"雙休"化作垂天之翼。他寄語(yǔ)學(xué)子：讓我們以這場(chǎng)春天的升旗儀式為誓，在“雙減”的曠野中當(dāng)自律的拓荒者，在“雙休”的浪潮里做睿智的弄潮兒。
艾國(guó)平副校長(zhǎng)
擎“雙減”之舵揚(yáng)自律風(fēng)帆
乘“雙休”之翼拓成長(zhǎng)天地
各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
四月春風(fēng)裁柳色，三更燈火淬書魂。時(shí)序已更替到人間最美四月天，這是一個(gè)春芽破土、萬(wàn)物競(jìng)發(fā)的時(shí)節(jié)，也是同學(xué)們學(xué)習(xí)最便捷、最有效的時(shí)光。今天我想與大家交流的主題是一個(gè)與學(xué)習(xí)相關(guān)的敏感話題，義務(wù)教育“雙減”和高中“雙休”。我發(fā)言的題目是：擎“雙減”之舵揚(yáng)自律風(fēng)帆，乘“雙休”之翼拓成長(zhǎng)天地。
一、明辨時(shí)勢(shì)，讀懂政策背后的育人深意
1.明確政策背景。2021年7月，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，即“雙減”政策，該政策已執(zhí)行三四年，結(jié)果大家都知曉了。2024年10月，教育部攜手九個(gè)部門共同發(fā)布了《關(guān)于全面推進(jìn)普通高中雙休日制度的實(shí)施意見》，該方案規(guī)定，自2025年秋季新學(xué)年開始，全國(guó)所有普通高中將統(tǒng)一實(shí)施周末雙休制度。不管是“雙減”還是“雙休”，直接目的是緩解學(xué)生過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，改善睡眠不足和心理健康問題，更深層動(dòng)因則是應(yīng)對(duì)AI時(shí)代對(duì)教育目標(biāo)的顛覆——傳統(tǒng)刷題模式難以培養(yǎng)學(xué)生未來(lái)所需的創(chuàng)新能力、跨學(xué)科思維和自主學(xué)習(xí)能力。這兩項(xiàng)政策也都被列為國(guó)家“教育強(qiáng)國(guó)2035”戰(zhàn)略的關(guān)鍵布局。
2.明晰政策要求。最近一段時(shí)間，高中“雙休”已成為網(wǎng)絡(luò)熱門話題，也是今年全國(guó)“兩會(huì)”的熱門話題。我通過多個(gè)網(wǎng)絡(luò)視頻觀察到一些教育權(quán)威人士的觀點(diǎn)：高中實(shí)行“雙休”，就是為了能夠篩選出真正高質(zhì)量的優(yōu)秀人才，即兩種能力非常強(qiáng)的學(xué)生，一種是忍耐力，另一種是理解能力。什么是忍耐力？不是說(shuō)在學(xué)校里被老師壓著學(xué)習(xí)，盯著學(xué)習(xí)，而是得自律。這種自律就是要求學(xué)生要有一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的過程中去克服各種困難和欲望，包括克服手機(jī)的欲望，游戲的欲望，早戀的欲望，還要克服面對(duì)各種挫折和失敗所產(chǎn)生的負(fù)面情緒?？朔щy和欲望的過程也是一種精神上的忍耐，這種忍耐力絕對(duì)不可能通過外部的高壓去培養(yǎng)，外部的壓力只能培養(yǎng)牛馬，不可能培養(yǎng)有主動(dòng)性，未來(lái)能干大事的人才。第二種能力是理解能力，通俗講就是思維能力和靈活運(yùn)用知識(shí)的能力?，F(xiàn)在高考的評(píng)價(jià)體系就是“一核”、“四層”、“四翼”，明確了為什么考，考什么，怎么考，這就要求學(xué)生徹底搞清楚知識(shí)從何而來(lái)，題目從何而來(lái)，答題技巧有從何而來(lái)。目前我們絕大多數(shù)學(xué)校的教學(xué)模式還是老一套的“滿堂灌”，題海戰(zhàn)術(shù)，車輪戰(zhàn)術(shù)，多輪次的復(fù)習(xí)，在作息時(shí)間安排上學(xué)生一周最多只有半天的喘息時(shí)間，這些做法根本就提升不了學(xué)生的思維能力。學(xué)生的理解能力取決于學(xué)習(xí)的深度和廣度，而不是重復(fù)的次數(shù)，想把一個(gè)知識(shí)點(diǎn)想明白學(xué)透，得靠學(xué)生花大量的時(shí)間去思考去琢磨去領(lǐng)悟去沉淀。
“雙減”“雙休”政策為我們指明了方向，因此，不管是初中還是高中，不管“雙減”還是“雙休”，同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)過程中，都要學(xué)會(huì)自律，注重培養(yǎng)科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和學(xué)科思維，不管政策形勢(shì)怎么變化，你們具備了相應(yīng)的綜合素養(yǎng)，都能從容應(yīng)對(duì)，都能在中考、高考中取勝。這里也提醒老師們應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，在教育理念和教學(xué)方式上做些改變。
二、自律為基，鍛造終身受益的品格力量
給大家介紹幾種養(yǎng)成自律的方法。
1.建立三個(gè)成長(zhǎng)坐標(biāo)系。
一是空間軸：教室內(nèi)教室外，學(xué)校、家里，都應(yīng)該是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，特別是放假回家，更要自律，不能放縱自己，假期在家往往是彎道超車的最好時(shí)機(jī)。
二是時(shí)間軸：推薦“番茄工作法+四象限法則”組合，將學(xué)習(xí)任務(wù)分為“緊急重要”“自主拓展”等類型，既能明確“做什么”，又能解決“如何高效執(zhí)行”。
三是效能軸：用圖表、圖型、模型等方式，讓“學(xué)習(xí)成果可視化”，增強(qiáng)自我認(rèn)知，讓自己直觀看到自己的進(jìn)步，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力。
2.畫好四個(gè)自律實(shí)戰(zhàn)圖。
一是“5分鐘啟動(dòng)法”。在做一件事情前告訴自己“只做5分鐘”，讓大腦的抗拒感降低，通過自己對(duì)自己的行動(dòng)承諾，克服拖延的習(xí)慣，并配合“倒計(jì)時(shí)321立刻行動(dòng)”增強(qiáng)執(zhí)行力，從而戰(zhàn)勝拖延。
二是“契約學(xué)習(xí)法”。利用承諾一致性原理和同學(xué)監(jiān)督的壓力，設(shè)定具體目標(biāo)，明確獎(jiǎng)懲機(jī)制，將學(xué)習(xí)計(jì)劃契約化，提升自我約束力。
三是“心流記錄本”。記錄自己最佳專注狀態(tài)的條件，包括心流時(shí)段、環(huán)境因素、任務(wù)類型、干擾源等，定期分析記錄，逐步減少干擾因素，訓(xùn)練高效專注能力，這樣學(xué)習(xí)效率可提高5倍。
四是“21天定律”。心理學(xué)研究表明，晨間1小時(shí)閱讀、晚間15分鐘復(fù)盤等微習(xí)慣，累計(jì)21天可形成穩(wěn)定生物鐘，再配合習(xí)慣追蹤表就能增強(qiáng)持續(xù)性。
三、破立并舉，構(gòu)建深度學(xué)習(xí)的新型樣態(tài)
同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)過程中也要講究科學(xué)的方法。
1.從“被動(dòng)填鴨”到“主動(dòng)探究”的三大轉(zhuǎn)變。
一是變“記答案”為“問問題”。要主動(dòng)質(zhì)疑，通過提問深化理解，培養(yǎng)科學(xué)探究精神，避免機(jī)械記憶，激發(fā)思維活力。
二是變“刷題量”為“研題質(zhì)”。要減少低效重復(fù)，聚焦典型題目深度剖析，掌握解題邏輯，提升舉一反三的能力。初中部的三月月考要求每個(gè)同學(xué)每個(gè)學(xué)科都要寫考試反思就是這個(gè)目的。
三是變“等布置”為“先規(guī)劃”。要自主制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確目標(biāo)與路徑，增強(qiáng)時(shí)間管理能力，形成終身學(xué)習(xí)習(xí)慣。
2.培養(yǎng)高階思維的四把金鑰匙。
一是批判性思維。挑戰(zhàn)權(quán)威結(jié)論，獨(dú)立思考問題本質(zhì)，避免盲目接受“標(biāo)準(zhǔn)答案”，培養(yǎng)理性判斷力。
二是結(jié)構(gòu)化思維。將零散知識(shí)系統(tǒng)化，構(gòu)建學(xué)科知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，強(qiáng)化邏輯關(guān)聯(lián)，提升綜合應(yīng)用能力。
三是遷移性思維。打破跨越學(xué)科壁壘，融會(huì)貫通文理知識(shí)，靈活運(yùn)用方法論解決復(fù)雜現(xiàn)實(shí)問題。
四是元認(rèn)知思維。實(shí)時(shí)監(jiān)控學(xué)習(xí)過程，調(diào)整策略與方法，通過反思優(yōu)化學(xué)習(xí)效率，實(shí)現(xiàn)自我提升。
老師們，同學(xué)們，“雙減”、“雙休”的清風(fēng)吹醒了我們塵封的思維，我們比任何時(shí)候都更清晰地認(rèn)識(shí)到：教育改革的春風(fēng)已帶來(lái)全新的成長(zhǎng)命題。當(dāng)各色的鮮花開滿校園的四月天，我們終將懂得：教育不是把籃子裝滿，而是把心燈點(diǎn)亮。讓我們以這場(chǎng)春天的升旗儀式為誓，在“雙減”的曠野中當(dāng)自律的拓荒者，在“雙休”的浪潮里做睿智的弄潮兒。記?。航裉炷銚碛性鯓拥牧?xí)慣和方法，明天就將擁有怎樣的人生和成就！
東風(fēng)吹散晨霧，
霞光漫過飛檐。
這場(chǎng)升旗儀式不僅是一次精神的洗禮，
更是南昕教育
"百舸爭(zhēng)流千帆競(jìng)，借海揚(yáng)帆奮者先"
的生動(dòng)注腳。
讓我們期待南昕學(xué)子以此次儀式為序章，
在"潮平兩岸闊，風(fēng)正一帆懸"的
時(shí)代江流中，
續(xù)寫"會(huì)當(dāng)水擊三千里"的青春傳奇！
此文為廣告推廣
編輯：蔡靜文
責(zé)編：王璇/編審：王媛/監(jiān)制：江敏
出品：荊州市融媒體中心
了解荊州大小事
關(guān)注荊頭條視頻
請(qǐng)點(diǎn)轉(zhuǎn)發(fā)擴(kuò)散
熱門跟貼