在男性群體中，存在這樣一種現(xiàn)象：相當(dāng)一部分男性對于自身的生殖器官，存在一種“比較大小”的心理傾向。
當(dāng)其生殖器官的尺寸相較于他人稍顯粗壯、略長一些時，他們在日常行為舉止中往往會展現(xiàn)出極為自信的姿態(tài)，步伐矯健、氣勢昂揚。反之，若尺寸稍顯不足，他們則可能會選擇回避相關(guān)話題，以避免陷入尷尬的境地。
那么，這種心理究竟是如何產(chǎn)生的呢？
深入探究可以發(fā)現(xiàn)，男性生殖器官的大小在他們的認(rèn)知中，與自身的“男性自尊”存在著緊密的聯(lián)系。在他們看來，生殖器官尺寸較大，意味著自身身體強健、能力出眾，能夠為女性帶來更為強烈、更為滿足的性體驗。反之，則可能會遭受女性的輕視或嘲笑。
因此，只要是性取向正常的男性，都希望自己的生殖器官尺寸能夠更大一些。
然而，一個關(guān)鍵的問題隨之而來：對于女性而言，男性的生殖器官尺寸較大，真的能夠為她們帶來性福嗎？
什么樣的尺寸是最合適的呢？
實際上，在現(xiàn)實生活里，只要陰莖尺寸處于正常標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，并且能正常完成性生活，對女性而言就已經(jīng)足夠了。那到底怎樣的尺寸才算標(biāo)準(zhǔn)呢？
我目前在國內(nèi)沒找到關(guān)于女性對男性陰莖大小喜好程度的調(diào)查，不過國外有個健康網(wǎng)站做過相關(guān)調(diào)查。
研究人員邀請了來自180個國家、超過68000名女性參與調(diào)查，詢問她們在尋找伴侶時的條件以及與性生活相關(guān)的問題。
調(diào)查結(jié)果顯示，大部分女生更傾向于男性伴侶擁有“平均大小”的陰莖，而不是尺寸過大的。
研究報告指出，當(dāng)提到“生理特征”時，多數(shù)女性覺得迷人的微笑（要結(jié)合自身容貌來看）和充滿魅力的雙眼，比身體其他部位（包括男性陰莖）更具吸引力。
當(dāng)然，這并不是說“男性陰莖”不重要，而且女性更喜歡尺寸合適的。這種合適的尺寸，性經(jīng)驗越豐富的女性反而越在意。
研究發(fā)現(xiàn)，盡管女性不會特別在意男性陰莖的大小，但如果涉及到性生活，她們更傾向于平均尺寸的陰莖——有8%的女性將其列為“最重要的伴侶特質(zhì)”之一。
尺寸過大，比如18厘米以上的，僅獲得3%的支持率，不過這也比納米級（尺寸極?。┑年幥o不到1%的支持率要好。
那么，問題來了，什么樣的尺寸才算是“合適”的呢？
什么是“正常尺寸”？
男人“生殖器官”的標(biāo)準(zhǔn)尺寸究竟是多少，這不僅是眾多男生，就連不少成年男性都十分關(guān)心的問題。
然而，實話實說，目前國內(nèi)對于男性生殖器官所謂的“標(biāo)準(zhǔn)”尺寸，并沒有確切的統(tǒng)計數(shù)據(jù)。不過，從諸多資料中可以了解到，在自然狀態(tài)下，正常成年男性的生殖器官長度處于4 - 10厘米這個區(qū)間。
另有調(diào)查數(shù)據(jù)表明，中國男性在生殖器官勃起狀態(tài)下的平均長度為13.4厘米。這一尺寸，早已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了滿足女性性需求的標(biāo)準(zhǔn)。
在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，如果男性的生殖器官在勃起狀態(tài)下能夠達(dá)到8厘米，那么從開展性愛活動的角度來看，就已經(jīng)算是標(biāo)準(zhǔn)尺寸，屬于正常范疇。
因為從性滿意度方面考量，生殖器官的大小、長短因素，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有其硬度重要。
俗話說“器大活好”，但就滿足女性性生活需求而言，實際上，無論生殖器官大小如何，性技巧才是取悅女性的關(guān)鍵所在。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多女性對性生活不滿意，往往是因為男性在性技巧方面從不花心思。他們不僅前戲敷衍了事，而且在性愛過程中只顧自己享受，完全忽視女性的感受，還自我感覺良好。
因此，很多女性在評價自己的伴侶時，都會覺得他們存在“謎之自信”。
原因可能是，女性認(rèn)為當(dāng)男性擁有自認(rèn)為傲人的生殖器官尺寸后，就不會注重前戲或愛撫，反而會產(chǎn)生一種“我這么大，肯定能讓你滿意”的心理傾向，然后按照自己認(rèn)為厲害的方式與女性發(fā)生性行為，最終導(dǎo)致女性無法獲得性滿足。
在相關(guān)調(diào)查報告中，女性對男性的性愛行為有如下評價：
過大的生殖器官在許多情況下，都會造成女性陰部受傷，而且可嘗試的性愛姿勢也相當(dāng)有限，因為大多數(shù)姿勢都會讓女性感到不適。
擁有傲人尺寸的男性通常不夠體貼，會認(rèn)為這是上天賜予他們的優(yōu)勢，從而直接跳過前戲環(huán)節(jié)。
所以，對于眾多女性而言，男性的生殖器官長度并非那么重要。在實際性愛中，女性所期望的尺寸，只是略高于研究中發(fā)現(xiàn)的平均值罷了。相比之下，性愛技巧才是更為關(guān)鍵的因素。
硬度也很關(guān)鍵嗎？
在性愛過程中，對女性心理愉悅程度產(chǎn)生影響的諸多因素里，硬度相較于大小而言更為重要。
從女性獲得快感的角度來看，陰莖并非越大越好。倘若尺寸過于雄偉，反而可能會給女性帶來疼痛。在尺寸能夠滿足需求的前提下，硬度才是影響愉悅感的關(guān)鍵因素。
換句話說，男人想要展現(xiàn)自己的“雄風(fēng)”，并不在于能拿出多么巨大的“家伙”，而在于能否展現(xiàn)出足夠堅挺的“姿態(tài)”。
男人的生殖器官過大，不僅很容易導(dǎo)致女性疼痛，嚴(yán)重時甚至可能造成對方陰道口破裂。對于許多女性而言，當(dāng)男性生殖器官過大且缺乏技巧時，雙方的性愛只會讓彼此陷入無盡的煩惱之中。
然而，隨著男人年齡的增長，勃起障礙也會越來越多。由于我并非性愛專家，僅從心理學(xué)角度來分析。
許多男人身體本身并無太大問題，但往往是心理因素導(dǎo)致自己的“家伙”無法更加堅挺。
這是一種心理障礙，具體表現(xiàn)為：
- 對性生活存在壓力；
有些男人在觀看成人影片時表現(xiàn)得生龍活虎，可與伴侶實際進(jìn)行性行為時，卻往往力不從心。這是為什么呢？
因為他們希望自己能表現(xiàn)得更加出色，然而“現(xiàn)實卻不如預(yù)期”，或者伴侶對自己的性技巧提出了較高要求，這些都給他們增添了不少心理壓力，導(dǎo)致他們無法“正常發(fā)揮”。
帶著壓力進(jìn)行性行為，會使他們無法全身心地投入其中。
2.與伴侶關(guān)系緊張；
與伴侶之間產(chǎn)生矛盾，或者覺得對方失去了往日的魅力，都會導(dǎo)致男人自身提不起“性趣”。
研究表明，許多男人對自家妻子存在“勃起障礙”，但換作另一個年輕貌美的女生，就能激發(fā)他們的“雄風(fēng)”。
因此，有些男人為了重溫“刺激”，便會背著妻子去尋求婚外情。
3.外界帶來的焦慮感；
如今生活壓力日益增大，許多男人為了養(yǎng)家糊口，四處奔波，生活和工作上的瑣事讓他們應(yīng)接不暇。
外界帶來的這些問題，如繁忙的工作、勞累的家務(wù)事、糟糕的人際關(guān)系、工作中的挑戰(zhàn)與競爭、對未來發(fā)展的擔(dān)憂等，都會在男人心中形成一種無形的焦慮感。
當(dāng)身心無法得到放松時，自然在進(jìn)行性行為時也就沒了心情。
那么，如何改變這種心理障礙，從而讓自己在床上的表現(xiàn)更出色呢？以下分享幾個建議：
- 經(jīng)常進(jìn)行深蹲鍛煉
深蹲能促進(jìn)睪丸素的分泌，而睪丸素又是影響男性勃起的荷爾蒙。因此，經(jīng)常進(jìn)行深蹲鍛煉，有助于提升男性生殖器官的力量。
- 散步或進(jìn)行有氧運動
運動對身體的好處無需多言，而且高強度的有氧運動還能提升男女在性欲和耐力方面的能力。
只要所做的運動能使心率提高、呼吸加快，都能促進(jìn)血液循環(huán)，對性生活大有裨益。有氧運動能提升血流量，不僅能降低男性勃起障礙的發(fā)生幾率，還能提升女性的性興奮感。
當(dāng)然，進(jìn)行一些能夠增強力量的運動，也能提升睪固酮的分泌。因為身體擁有足夠的肌肉量時，男性荷爾蒙不易降低，這是保持男人性欲的關(guān)鍵。
- 進(jìn)行自慰鍛煉
這種鍛煉方式并非指在看成人影片時想發(fā)泄就立刻發(fā)泄，而是要學(xué)會掌握時間，在想要發(fā)泄和還不能發(fā)泄之間找到平衡，從而鍛煉自己的控制能力。
- 解決焦慮感問題
心理健康狀況往往會影響生理健康狀況。無論對于男人還是女人來說，焦慮都是導(dǎo)致性功能或性欲減退的常見原因。
因此，如何消除焦慮感，讓身心得到放松，讓大腦獲得充足的休息，自然就能有更多精力讓自己變得更強壯。
而保持良好的睡眠質(zhì)量、均衡飲食、規(guī)律運動、維持良好的人際關(guān)系、在興趣愛好中獲得滿足感等，都能有效降低焦慮，促進(jìn)心理健康。
只要做到這些，再提升自己在性方面的技巧，無論你的生殖器官大小如何，在床上你肯定會成為一個受歡迎的男人。
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