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張?jiān)讫?988年出生于遼寧大連，從小熱愛足球，小學(xué)時(shí)就被選入校隊(duì)，之后一路踢進(jìn)大連實(shí)德青少年隊(duì)，還曾轉(zhuǎn)會(huì)到北京八喜，成為了一名職業(yè)化訓(xùn)練的足球運(yùn)動(dòng)員。然而，踢了13年足球后，他意識(shí)到這并非自己真正想要的生活，于是決定離開足球隊(duì)，轉(zhuǎn)而追求演藝夢(mèng)想。

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演藝起步與早期發(fā)展

張?jiān)讫堄?個(gè)月時(shí)間自學(xué)高中課程，最終以男生第一名的成績(jī)考入北京電影學(xué)院表演系。2012年，他通過電視劇《微時(shí)代》正式進(jìn)入演藝圈。2014年，他在《不一樣的美男子》中飾演安逸飛，并在《古劍奇譚》中飾演貓妖黑曜，逐漸嶄露頭角。

角色突破與人氣積累

2015年，張?jiān)讫堅(jiān)凇?a class="keyword-search" >偏偏喜歡你》中飾演幽默逗趣的顧小白，同年在電影《梔子花開》中飾演音樂天才魏歌，憑借這些角色積累了更多人氣。2016年，他在《親愛的翻譯官》中飾演富家子弟王旭東，并在《神犬小七第二季》中飾演海上救生員鮑宇，該劇取得了全國(guó)同時(shí)段收視冠軍。

2017年，張?jiān)讫堅(jiān)谙矂∑栋翄膳c偏見》中飾演富二代朱侯，憑借該角色獲得中英電影節(jié)組委會(huì)騎士精神獎(jiǎng)。同年，他還主演了戰(zhàn)爭(zhēng)劇《亮劍之雷霆戰(zhàn)將》。

演藝高峰與多元發(fā)展

2023年，張?jiān)讫堅(jiān)诠叛b劇《山河之影》中飾演李霧，該劇播出后反響熱烈，進(jìn)一步鞏固了他在觀眾中的地位。2025年，他主演的電視劇《燃罪》在愛奇藝播出，飾演許同生。