姐妹們！別看我現(xiàn)在肚子上看不到什么疤痕印子，當初增生時也是挺觸目驚心的，紅腫的肉條凸起在肚子上看著特別滲人！當時還因為照顧孩子、做家務(wù)刀口二次開裂，遲遲不能愈合還伴隨流膿、瘙癢，折磨的我整夜整夜睡不好...
本來想著在網(wǎng)上搜一下看有沒有什么辦法之類的，但大部分都是自導自演賣東西的！在就是和我一樣增生后來尋求幫助的...真正經(jīng)歷過能給出主意的少之又少！各種帖子看的我眼花繚亂，猶豫半天還是決定去專業(yè)地方看一下，行就行，不行也就死心了！
好在是大夫給了正確的護理方法，堅持下來疤痕慢慢平復(fù)了！具體的方法也給大家整理好啦！有需要的姐妹趕緊碼??！
①軟化疤痕促進循環(huán)
熱敷：熱敷的時候注意不要用太燙的水，50度左右就行。如果覺得毛巾涼的太快也可以用熱水袋，或者是插電的熱敷袋，效果都是一樣的。
按摩：按摩可以幫助促進血液循環(huán)，可以選擇一些滋潤皮膚的東西，例如維生素E油、橄欖油或者蘆薈膠，涂上后輕輕安摩，每天堅持上5-10分鐘。
②淡化疤痕修護增生
堅持涂疤痕膏：干預(yù)疤痕一定要用疤痕膏，這是淡化疤痕的關(guān)鍵！網(wǎng)上那些產(chǎn)品也要做好功課再入手，一定要避開三無產(chǎn)品！像我用的是萬康帆疤痕凝膠，它不僅是醫(yī)用級別的凝膠，更是國家認證的二類醫(yī)療器械，安全和效果都讓人很放心！
當時連續(xù)用了有半個多月，疤痕凸起就有明顯的變軟，原本深紅的顏色也變淺了很多。而且后面用的時間越長，疤痕的變化就越明顯，我當時一直堅持涂了四支凝膠，凸起的疤痕就慢慢變淡了，仔細看也只能看到一條細小的白線！能有這樣的效果我非常滿意！
③日常護理
飲食：三餐還是要以清淡為主，多吃一些高蛋白食物和富含維生素c、e的食物，可以加速膠原蛋白合成，對疤痕的恢復(fù)很有幫助。
防曬：防曬蕞好不要用防曬霜，里面的化學成分會刺激疤痕。平時就做物理防曬就行。我出門就是套一個防曬衣。
方法就是這些啦！護理起來真不難，只要好好堅持就能跟我一樣早日上岸！
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