春雨落，百谷生
今天
我們將迎來(lái)谷雨節(jié)氣
天氣果然應(yīng)景
據(jù)山西氣象最新消息
今明兩天仍有大范圍降雨
氣溫再次起伏多變
今天白天到夜間（周日）：全省晴天轉(zhuǎn)陰天，大部分地區(qū)有小雨或雷陣雨，西部局部地區(qū)有中雨；全省有4-6級(jí)、短時(shí)7-8級(jí)或以上偏南風(fēng)。
明天白天到夜間（周一）： 全省陰天轉(zhuǎn)多云，大部分地區(qū)有小雨或雷陣雨，陽(yáng)泉、晉中、長(zhǎng)治、臨汾、運(yùn)城、 晉城等地的局部地區(qū)有中雨 ； 全省有4-6級(jí)、短時(shí)7-8級(jí)或以上西北風(fēng) ，山區(qū)風(fēng)力可達(dá)9級(jí)以上；西部部分和東部局部地區(qū)伴有浮塵或揚(yáng)沙。
谷雨節(jié)氣
有哪些養(yǎng)生知識(shí)點(diǎn)要注意？
在國(guó)家衛(wèi)生健康委
4月18日舉行的新聞發(fā)布會(huì)上
專家介紹：
在氣溫波動(dòng)較大的春季
宜春捂，要有度
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院主任醫(yī)師李杰介紹，“春捂有度”是指氣溫波動(dòng)比較大的春天，一方面要適度保暖，防止寒邪的入侵，同時(shí)也要防止捂得過度引起“春火”。
無(wú)錫市龍砂醫(yī)學(xué)流派研究院副院長(zhǎng)陶國(guó)水表示，谷雨節(jié)氣，顧名思義雨水就比較多，那么雨水多的時(shí)候就容易會(huì)產(chǎn)生濕，所以在這個(gè)時(shí)間段，可能對(duì)脾胃會(huì)有一些影響。
飲食方面以清淡為主，健脾為先，平補(bǔ)的食物，如蕎麥、薏苡仁、豆?jié){、綠豆、蘋果、芝麻、核桃等，適合正常和體弱者，清補(bǔ)的食物，如梨、藕、薺菜、百合等適合食性偏涼者。
谷雨春光曉，山川黛色青
愿大家在這個(gè)美好的時(shí)節(jié)里
收獲滿滿的活力與幸福
來(lái)源 ：晉城城區(qū)
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