曾經(jīng)張馨予憑借出眾的外貌和獨特的氣質(zhì)收獲了眾多粉絲的喜愛。而如今，步入38歲的她，身材管理堪稱一絕。她深知健康飲食與規(guī)律運動的重要性，在飲食上嚴(yán)格把控，偏愛低熱量、高營養(yǎng)的食物，蔬菜、雞胸肉等是她餐桌上的常客，還會選擇綠番茄搭配水煮雞蛋、祛濕綠茶和涼拌菠菜等健康零食。

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

運動方面，她堅持每天鍛煉，將有氧運動和力量訓(xùn)練巧妙結(jié)合，平板支撐、普拉提等運動是她的日常，不僅消耗脂肪，更塑造出令人羨慕的身材線條。

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

張馨予的穿搭也為她的美貌加分不少。她深諳時尚之道，懂得如何利用細(xì)節(jié)讓簡單的單品穿出驚艷感。

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

一件白色方領(lǐng)上衣，方領(lǐng)設(shè)計恰到好處地露出鎖骨，拉長頸部線條，巧妙弱化肩寬，開衩喇叭褲的高腰與開衩設(shè)計，瞬間拉長腿部比例，讓腿長逆天，整體造型簡約又充滿力量感。

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

在心態(tài)上，張馨予愈發(fā)從容自信。她不再盲目迎合大眾審美，而是坦然接受自己當(dāng)下的狀態(tài)。她以積極的態(tài)度面對，自信地展示真實的自我。

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

她與丈夫何捷的幸福生活，讓她在鏡頭前更加松弛自在，無論是素顏種菜，還是穿十年前舊衣，都透露出一種由內(nèi)而外的幸福與滿足。

[免責(zé)聲明]文章描述過程、圖片都來源于網(wǎng)絡(luò)，此文章旨在倡導(dǎo)社會正能量，無低俗等不良引導(dǎo)。如涉及版權(quán)或者人物侵權(quán)問題，請及時聯(lián)系我們，我們將第一時間刪除內(nèi)容！如有事件存疑部分，聯(lián)系后即刻刪除或作出更改。