作為一個3年灰指甲康復(fù)者，我覺得非常有必要來給大家講述一下本人的祛灰經(jīng)歷！同時也把自己的去灰方法分享出來，幫助大家早日根除灰指甲?。?！
【灰指甲癥狀】
一開始是大拇指甲泛黃增厚，再到后面六七個指甲都是這樣，真的是沒眼看！后來相繼用過拔甲、醋泡蒜泡腳、涂藥等方法，但都是治標不治本，后面新長出來的還是增厚發(fā)黃的指甲，甚至比之前還嚴重幾分……
【正確治療經(jīng)驗】
最后還是各方查資料得知，灰指甲是真菌侵染引起的，只有徹底殺死真菌后才能完全治愈！真菌一般都藏在指甲深處，所以要選擇滲透性比較強的抑菌液！我當(dāng)時用的是這款甲列凈抑菌液，雖然價格稍微有點貴，但這個滲透性很強，能滲透到甲板深處殺菌，避免二次復(fù)發(fā)
當(dāng)時早晚各用一次，一個月左右指甲就全部脫落了，而且沒有感覺到一絲疼痛！后面繼續(xù)用了一段時間，新甲就慢慢從甲根冒出來了！最后花了3個多月的時間，用完2個療程，我的指甲就全部長好了，都是紅潤有光澤的樣子！而且到現(xiàn)在已經(jīng)過去好幾年了也沒有復(fù)發(fā)的跡象！
【后期預(yù)防】
除此之外，灰指甲的復(fù)發(fā)率比較高，所以大家在生活中要做好預(yù)防措施
1．每晚泡腳的時候加一兩瓶蓋碘伏，泡上15分鐘左右，能有效清除指甲表面的真菌。
2．多吃一些水果蔬菜和高蛋白食物，為新甲生長提供營養(yǎng)，保證指甲健康生長。
3．每天用酒精對鞋襪殺菌消毒，然后晾曬在通風(fēng)處，避免溫?zé)岢睗竦沫h(huán)境滋生真菌
4．穿一些透氣性和吸汗性好的鞋襪，盡量保持腳部干燥，不給真菌生長繁殖創(chuàng)造條件。
以上就是我的去灰經(jīng)驗分享，大家可以根據(jù)自身的情況去參考試試！另外治療灰指甲是一個漫長的過程，希望大家可以耐心堅持下去，爭取早日擺脫灰指甲的折磨！希望大家都能擁有健康漂亮的指甲！
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