很久之前認(rèn)識(shí)的的一個(gè)朋友，昨天得知他去世的消息。
詢問(wèn)之后才知道，是前晚應(yīng)酬太晚，熬夜喝酒，第二天心血來(lái)潮，出去跑了5公里，然后就猝死在了公園跑道上…
聽(tīng)完唏噓不已，這個(gè)朋友是做金融的，上交大畢業(yè)，有自己的公司，常年跟政府打交道，一直都很拼，幾乎每天都在應(yīng)酬，抽煙喝酒，年齡大概40歲左右，身家大概A8級(jí)別。
其實(shí)前些年，有一次遇到，我那時(shí)候在研究中醫(yī)，就看他嘴唇發(fā)白，面色不好，我善意提醒他，錢是賺不完的，要好好注意身體，這是革命的本錢。
他還說(shuō)，好的好的，沒(méi)問(wèn)題。結(jié)果還是釀成了不好的結(jié)局，家里還有兩個(gè)小娃，這么早就沒(méi)了父親。
今天又看到一個(gè)新聞，是教培行業(yè)的巨頭猿輔導(dǎo)，猝死了一個(gè)女員工，24歲應(yīng)屆生，曾連續(xù)18天加班，每天14小時(shí)無(wú)休息，連回家的時(shí)間都沒(méi)有，然后午休的時(shí)候，不舒服，結(jié)果猝死在工位。
父母含辛茹苦把孩子養(yǎng)大，本以為畢業(yè)后能有自己的美好人生，結(jié)果卻是生命的終結(jié)，白發(fā)送黑發(fā)人，該是多么痛苦。
為什么寫(xiě)這兩個(gè)案例，是因?yàn)橐粋€(gè)是老板，一個(gè)是員工，一個(gè)把自己累死了，一個(gè)被老板累死了，但歸根結(jié)底，都在于他們沒(méi)有意識(shí)到生命的“脆弱性”。
很多讀者在后臺(tái)留言說(shuō)，想跟我學(xué)投資，但是苦于兜里沒(méi)錢。
我給他們的回復(fù)是，別著急，投資并一定要用到錢。
每個(gè)人都有大量的時(shí)間和精力，這都是比錢更寶貴的資源，將這些資源投資自身，才是人生的第一大投資。
投資大腦，每天堅(jiān)持閱讀，學(xué)習(xí)、思考和復(fù)盤。
投資情緒，保持心情愉悅，懂得放松和調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。
投資身體，早睡早起、控制飲食、多吃蔬菜、堅(jiān)持鍛煉。
這三個(gè)投資做到了，一個(gè)人起碼無(wú)形中會(huì)多賺100萬(wàn)美元，甚至更多。
這是一個(gè)來(lái)自美國(guó)的調(diào)查，很多科技大佬、富豪在成名后，花重金研究長(zhǎng)生不老，吃保健品打激素，每年花費(fèi)數(shù)百萬(wàn)美元，結(jié)果卻比不過(guò)一個(gè)55歲的普通人，而這個(gè)人在采訪中講到：
我?guī)缀跏裁炊紱](méi)做，只是從30歲開(kāi)始，意識(shí)到健康是最重要的，于是就開(kāi)始早睡早起，控制飲食和堅(jiān)持鍛煉了……
多么簡(jiǎn)單的道理。
而且這個(gè)世界上，但凡是能把投資玩明白的大師級(jí)人物，基本都很長(zhǎng)壽，比如巴菲特95歲，芒格99歲，成長(zhǎng)股投資策略之父費(fèi)雪97歲，史上最成功的基金投資經(jīng)理鄧普頓96歲，施洛斯96歲，約翰內(nèi)夫94歲，紐伯格107歲……
能把投資玩明白的人，基本都活到90歲以上，為啥？
因?yàn)橥顿Y就是修行，他們都是悟道者，而悟道者和普通人最大的區(qū)別就是：
他們明白這一生中，什么是最重要的，什么是次要的，有優(yōu)先級(jí)之分。其次他們擁有情緒穩(wěn)定，樂(lè)觀堅(jiān)韌，善于思考和學(xué)習(xí)的共性，尤其在心態(tài)層面。
有人問(wèn)芒格，你的幸福長(zhǎng)壽秘訣是什么？他慢悠悠的說(shuō)：
不嫉妒，不怨恨，也不過(guò)度消費(fèi)收入，保持心情愉悅，和值得信賴的人待在一起，做自己喜歡的事情。
如此而已。
今天我還看到一組數(shù)據(jù)嚇了一跳，我國(guó)每年猝死約50萬(wàn)人，而且年齡越來(lái)越小，越來(lái)越趨近于青年人。
他們往往無(wú)病史，無(wú)預(yù)警，進(jìn)展快，突然一下就沒(méi)了。
再去總結(jié)原因，幾乎離不開(kāi)六宗罪：
外賣為伴、疲憊不堪、情緒起伏、抽煙喝酒、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、從不體檢。
很多人這時(shí)候又說(shuō)了，都怪這個(gè)社會(huì)卷成這樣，都想賺錢，為了賺錢，沒(méi)辦法，只能透支生命。
如果有這種想法，我不妨給你講個(gè)故事，拉磨。
農(nóng)場(chǎng)主，讓牛馬拉磨的時(shí)候，往往會(huì)用黑色布條蒙住牛馬的眼睛，然后后面抽鞭子，前面挑一個(gè)食物，進(jìn)行誘惑。
為什么？跟職場(chǎng)有什么相似性。
限制視野與思維
蒙住牛馬眼睛，使其專注工作卻喪失全局認(rèn)知。職場(chǎng)中，領(lǐng)導(dǎo)施加的長(zhǎng)時(shí)間工作與高強(qiáng)度壓力，如同蒙眼布，讓員工無(wú)暇他顧，思維受限，難以規(guī)劃職業(yè)與生活。
缺乏自主性與選擇權(quán)
蒙眼牛馬只能被動(dòng)執(zhí)行指令。職場(chǎng)里，員工因擔(dān)憂失業(yè)、批評(píng)或晉升受阻，即便面對(duì)不合理加班要求也無(wú)力拒絕，自主選擇權(quán)被嚴(yán)重剝奪。
陷入無(wú)效循環(huán)
牛馬拉磨是重復(fù)性勞作，難獲實(shí)質(zhì)成長(zhǎng)。社會(huì)內(nèi)卷與強(qiáng)制加班亦是如此，員工常陷入無(wú)意義忙碌，工作僅為應(yīng)付形式主義或不合理考核，無(wú)法提升核心競(jìng)爭(zhēng)力，形成無(wú)效循環(huán)。
外部因素驅(qū)動(dòng)
牛馬受鞭子驅(qū)趕與食物誘惑拉磨，源于外部驅(qū)使。職場(chǎng)中，企業(yè)轉(zhuǎn)嫁競(jìng)爭(zhēng)壓力、內(nèi)部管理混亂，疊加社會(huì)就業(yè)與經(jīng)濟(jì)壓力，迫使員工加班，使其成為被動(dòng)執(zhí)行者 。
我也研究管理學(xué)，市面上所有所謂的成功管理法則，基本都按照這個(gè)邏輯，為牛馬量身定制的。所以這是一個(gè)陷阱，也是圈套。
那么如果看到現(xiàn)在，你還說(shuō)沒(méi)辦法，那么就只能是牛馬的命運(yùn)，被蒙眼一圈圈打轉(zhuǎn)，是自己主動(dòng)放棄了跳出“內(nèi)卷陷阱”的機(jī)會(huì)。
而但凡能真正懂我所講內(nèi)容的人，應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始，重視健康，重視學(xué)習(xí)，重視情緒，把這三個(gè)提升到生活的絕對(duì)優(yōu)先級(jí)，開(kāi)始真正的自我投資模式。
提升自身能力，而非消磨時(shí)間。
主動(dòng)溝通，而非被動(dòng)等待。
拒絕無(wú)效不合理加班，而非怯懦服從。
重視價(jià)值和投入產(chǎn)出比，而非跟別人低維度內(nèi)卷。
積極學(xué)習(xí)多維技能，而非在單一賽道上陷入困境。
人生值得更美好的經(jīng)歷，而不是被工作吞噬。承受不住就舍棄放下，沒(méi)有什么比健康更重要，比生命更珍貴，比一個(gè)好心情更值得。
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