女生非常的愛美,可當她們踏入30歲的門檻,臉上的膠原蛋白就會不斷的流失,整個精神面貌呈不斷往下走的狀態(tài)。面對大自然法則,女生們是不甘心的,尤其是娛樂圈的女星,臉可是她們的重要門面,為了變美可謂是無所不用其極。

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當43歲金喜善遇上44歲趙薇,網(wǎng)友:這就是玻尿酸臉和天然臉的區(qū)別

想讓自己的美貌保持得更久一點,那要怎么做呢?普通人會買各種各樣的化妝品來涂抹,有時還時不時貼塊面膜來保濕,的確這些價格不菲的化妝品起到了一定的作用。用完之后的皮膚更加的水潤白皙,臉蛋捏下去嫩滑又有彈性。不過在用護膚品的同時可千萬不要熬夜,這樣才能讓自己的肌膚得到雙重的保護。

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說著容易做起來難,普通人都要偶爾熬個夜加個班更何況是明星呢?一個通告她們忙到凌晨兩三點是常事,那么她們是怎么護膚呢?她們平常跟普通人一樣會用護膚品,同時也會去做醫(yī)美達到鞏固的效果。43歲金喜善遇上44歲趙薇,雖然年齡相仿,可當她們坐在一起時,哪個更美一眼就可以看出來。

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金喜善當年號稱是韓國第一美女,可見她的美貌是大家公認的。而趙薇年輕時的容顏,哪個人不被折服呢?黃教主至今還愛戀著她,難道不是被她的美貌迷住了嗎?現(xiàn)在看金喜善的臉有種玻尿酸的感覺,雖然看著很美但仍覺得有些不自然,這就是醫(yī)美的不盡人意之處。

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趙薇就美得很自然了,愛好運動的她皮膚顯得白里透紅,不過她當然也做過醫(yī)美,只是兩者結合使趙薇的狀態(tài)更好更動人。她們的兩種美是完全不同的,金喜善看起來較僵硬,而趙薇的臉更顯自然態(tài),所以說想要變美,不要單純地依靠醫(yī)學技術,運動起來才能使自己美得更長久。

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人總會慢慢變老的,不管你愿不愿意都無能為力。我們所能做的事就是保持一顆平常的心態(tài)來面對它。心里坦然了心情就好了人也就越發(fā)年輕了。不過光心態(tài)好還是不夠的,要堅持運動才能讓自己的體態(tài)更美,運動流汗還能將體內(nèi)的毒素排出,身體免疫力也會得到提高。

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俗話說“不運動樣子老,運動了老樣子”,保證一定的運動習慣,身體自然會給你更好的反饋。當今很多女明星為了維持身材和容貌,都在堅持一項運動,它就是普拉提運動。

下面給大家介紹3個簡單的普拉提動作:

操作1:仰臥并抬起腿

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用雙手握緊張緊器的把手,將腳放在踏板上,并向前推動雙腿。此動作可以提高臀部和大腿細小的效果。您也是一條大象的腿,因此您應該迅速采取行動。每天做三組這樣的練習,一組做20組。

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動作2:站立伸展

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筆直站立,將腳放在踏板上,握緊張緊器的把手雙手用力向上和向下伸展。這個動作可以達到拉伸效果,從而擺脫手臂上的肉。一組20次,每天進行3次練習。

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動作3:臀部和腿部腹部訓練

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將腳放在固定踏板上,用雙手握緊張緊器的把手,并利用我們的腰腹部力量躺下直到您躺在瑜伽墊上,這種腹部虐待訓練才非常有效。每天做三組,每組20次,這樣您就可以輕松擁有背心線。

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在做這些動作都會使用到我們的拉力器,今天小編給大家推薦一款高性價比的拉力器。在升級換代之后,對以下幾點做了升級:

1、彈力升級。4股彈力乳膠管,質量更佳

2、握感升級。泡沫手柄,快速吸收運動流汗

3、防滑升級。高密度NBR材質,條紋設計更安全

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