全紅嬋直面發(fā)育期挑戰(zhàn)：坦言"不夠自律"成最大難題?
（2025年5月4日綜合報道）
在2025年世界泳聯(lián)跳水世界杯總決賽女單10米臺決賽中，18歲的奧運冠軍全紅嬋以409.80分摘銀，連續(xù)三站世界杯屈居亞軍。
賽后采訪中，這位"天才少女"罕見坦承，身體發(fā)育期的最大困擾并非技術(shù)調(diào)整，而是"自律不足"帶來的體重管理壓力。
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發(fā)育關(guān)的"雙重挑戰(zhàn)"?
身體變化?：全紅嬋直言"各方面都長了"，身高體重增長導(dǎo)致動作完成度下降，訓(xùn)練中需重新適應(yīng)力量分配。
她幽默自嘲"不是更結(jié)實，都是胖出來的"，透露易胖體質(zhì)遺傳自家族。
心理壓力?：相比同齡女孩的自由飲食，她必須嚴控體重，"最怕測體重"成為日常訓(xùn)練中的陰影。
教練。
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自律與突破的平衡戰(zhàn)?
盡管坦言"兩個月放松期導(dǎo)致發(fā)福"，全紅嬋正通過加倍體能訓(xùn)練彌補：
"通過練習(xí)提高力量，希望未來發(fā)揮更好"。
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未來展望?
雖未能在北京主場實現(xiàn)"全滿貫"，全紅嬋表示將把發(fā)育期當作"必須跨過的坎"。
中國跳水隊領(lǐng)隊周繼紅強調(diào)：
"這是每位女臺選手的必經(jīng)之路，相信她能像前輩們一樣戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)"。
注：文中直接引語及數(shù)據(jù)均來自全紅嬋本人及官方采訪實錄。
#全紅嬋管不住嘴#
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