現(xiàn)代快報訊（記者 張宇）近日，田徑運動員吳燕妮的“核心力量挑戰(zhàn)”引發(fā)網(wǎng)友們的模仿熱潮。盲目模仿可能帶來哪些問題呢？記者采訪專家了解。

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“這個動作是北歐挺的一種改版，強度很大，沒有受過專業(yè)訓(xùn)練的人都要謹(jǐn)慎嘗試，否則很容易受傷，它對核心力量、下肢力量，尤其是腘繩肌、髂腰肌、腹肌、腰背肌的要求都極高。其實很多人做不起來這個動作，不是單純核心功能不行，除了腰腹力量要強，對大腿力量的要求也非常高，特別是大腿后側(cè)緣的腘繩肌?！苯K省省級機關(guān)醫(yī)院康復(fù)科主管治療師陳運告訴現(xiàn)代快報記者，這個動作中，整體發(fā)力形成了一個很強的費力杠桿。而腘繩肌作為靠近支撐點最近端的肌肉，承受的壓力最大。

“如果強行去做，最容易出現(xiàn)的問題就是腘繩肌拉傷。對于普通人想嘗試的話，盡量不要追求平貼地面，并且應(yīng)該在頭肩部有人保護，防止拉傷?！标愡\表示，像田徑運動員需要下肢的爆發(fā)力，需要對腘繩肌進行專項訓(xùn)練，并且需要大量的核心肌群參與穩(wěn)定，所以對于高水平運動員可以完成這個動作。