您說這人啊，一上了歲數(shù)，好多事都跟著變了。就拿睡覺來說，年輕時候，往床上一躺，那呼嚕打得，打雷都吵不醒?？傻搅肆畾q往后，情況大不一樣了。
我家鄰居劉大爺，今年六十五。以前也是個倒頭就睡的主，可現(xiàn)在，半夜老伴稍微有點動靜，他就跟被電了似的，一下子就醒了。
有回他跟我嘮嗑，說有天晚上剛瞇著，老伴起來喝水，就那輕輕的腳步聲，在他耳朵里跟敲鑼打鼓似的，一下子就把他從周公那拽了回來。這一醒，再想睡著可就難了。
這還不算，下雨天雨滴打在雨棚上的聲音，以前聽著說不定還覺得挺愜意，現(xiàn)在可好，就像小錘子一下下敲在他心上，攪得他睡不踏實，第二天起來，整個人沒精打采，連吃飯都沒胃口。
后來去看醫(yī)生，醫(yī)生說老年人睡眠淺，互相打擾對身體不好。老兩口一合計，干脆分房睡吧。您還別說，打那以后，兩人睡得那叫一個香。早上起來，還能一塊去公園打套太極拳，精神頭倍足。
其實人過六十，睡眠輕、起夜多是普遍現(xiàn)象。以前咱們身體好，啥聲音都能“屏蔽”，現(xiàn)在身體機能下降了，這耳朵也變得格外敏感。
老伴的呼嚕聲、起夜開門聲，在寂靜的夜里就跟放大了似的，想不被吵醒都難。而且老年人睡眠本來就不像年輕人那么沉，有點動靜就容易醒，醒了又不容易再睡著，第二天精神就受影響。
所以，從睡眠質量這個角度看，分床睡對老兩口來說，沒準還真是個不錯的選擇。
一、分床睡能減少彼此生活習慣不同的矛盾
老話說得好：“千人千脾氣，萬人萬模樣。”夫妻在一塊兒生活了幾十年，就算再怎么恩愛，生活習慣上也難免有點磕磕碰碰。
就拿我一朋友來說吧，她跟老公結婚都快四十年了，以前年輕的時候，也沒覺得啥。
可這歲數(shù)一大，問題就出來了。她老公那腳臭得呀，隔著老遠都能熏人一跟頭，還有那汗臭味，再加上震天響的呼嚕，時不時還放倆屁。
剛開始她還忍著，可時間一長，實在受不了了。每天晚上躺在床上，聞著那味，聽著那呼嚕，根本沒法好好睡覺。
后來實在沒辦法，兩人就各自睡自己的房間。這一分床，朋友說她每天都能一覺睡到天亮，別提多舒坦了。她老公也說，自己睡覺也自在了，不用擔心吵著老婆。
您看，這夫妻生活在一起，難免會有各種生活習慣上的差異。這些差異，在年輕的時候可能還能將就，可到了六十歲，辛苦了一輩子，誰還愿意再委屈自己呢？
楊絳先生都說了：“夫妻間最好的狀態(tài)，是保有各自的空間與自由?！?/p>
分床睡，其實就是給彼此留出了包容差異的余地。就好比兩輛行駛在路上的車，偶爾會碰到一起，這時候給它們各自劃出點空間，就能減少摩擦，讓生活更加和諧。
二、夫妻感情好，不是靠一張床的事
咱老祖宗有句話叫：“兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮?！?/p>
好多人覺得，夫妻就得睡在一張床上，這樣感情才好?？蓪嶋H上，真正深厚的夫妻感情，哪能是靠一張床來決定的呢？
您看那些攜手走過大半輩子的夫妻，有的雖然分床睡，但心里頭都裝著對方。
就像我認識的一對老夫妻，大爺大媽都六十好幾了，分床睡都好些年了。
大爺每天早上都會早起給大媽熬她最愛喝的粥，大媽呢，會細心地給大爺熨燙衣服。
他們之間的感情，并沒有因為分床睡就變淡，反而因為彼此的理解和尊重，變得更加深厚。
感情這東西，說白了就是“你懂我的不易，我念你的好”。
有的夫妻就算天天同床共枕，可心里頭各有各的想法，那感情也不見得好到哪去。
真正的感情，是在生活的點點滴滴中體現(xiàn)出來的，是在對方生病時的悉心照顧，是在遇到困難時的相互扶持，而不是單純看是不是睡在一張床上。所以咱不能光從睡不睡在一起，就判斷夫妻感情好不好。
有些夫妻年輕的時候，可能因為工作忙、壓力大，在一起的時間不多，好不容易晚上睡一塊了，就覺得那是維系感情的重要時刻。
可到了六十歲，生活節(jié)奏慢下來了，對感情的理解也更深了。他們明白，感情的維系靠的是長久的陪伴、相互的理解和尊重，而不是簡單的同床共枕。
就算分床睡，只要心里有對方，每天多關心關心，感情一樣能越來越好。
就像歌里唱的：“平平淡淡才是真?！崩蟽煽谠谝黄?，不一定要天天膩歪在一塊，偶爾有點自己的空間，說不定還能給感情添點新鮮感呢。
您想啊，每天抬頭不見低頭見，時間長了，難免會有點小摩擦。分床睡，就有了那么點距離，這距離產(chǎn)生美，再見面的時候，說不定還能多幾分親熱呢。
三，60歲以后，不再將就自己
人到六十，這輩子大半輩子都過去了，前幾十年為了家庭，為了孩子，忙忙碌碌，啥都先想著別人，很少顧得上自己?，F(xiàn)在老了，也該為自己考慮考慮了。
年輕的時候，為了多掙點錢，給家里人更好的生活，熬夜加班、省吃儉用，啥苦都吃過。
現(xiàn)在身體大不如前了，要是還因為遷就對方，讓自己睡不好覺，影響了身體健康，那可就得不償失了。
分床睡，其實就是一種疼愛自己的方式。自己休息好了，身體棒了，才能更好地照顧老伴，跟老伴相互扶持著走過剩下的日子。要是自己身體垮了，還得老伴兒來照顧，這不是給對方添麻煩嘛。
我認識一位阿姨，以前她為了遷就打呼嚕的老伴兒，自己天天睡不好，時間一長，身體就出問題了，經(jīng)常頭暈、乏力。
后來分床睡了，她的睡眠質量好了，身體也慢慢恢復了?，F(xiàn)在她每天都能精神飽滿地和老伴一起出去散步、買菜，日子過得有滋有味。
六十歲后，人生進入了一個新的階段，我們得學會調整生活方式。別再像以前那樣，啥都委屈自己。
該疼自己就得疼自己，先把自己照顧好了，才有精力去經(jīng)營感情，享受生活。辛苦一輩子了，到老了，就應該讓自己過得舒坦點。
四，老來分床，并非壞事
這人到六十歲后，夫妻分床睡，還真不是像有些人想的那樣，是感情出問題了。睡眠質量、生活習慣、感情本質，還有疼愛自己這些方面，都說明了分床睡可能對老兩口來說，是一種更合適的生活方式。
當然，這也不是說所有夫妻都得在六十歲后分床睡，每對夫妻的情況都不一樣。有些夫妻就是喜歡天天黏在一起，睡在一張床上，互相說點貼心話，這樣他們覺得幸福，那也挺好的。
但要是因為一些客觀原因，比如睡眠不好、生活習慣差異大，分床睡能讓雙方都過得更舒坦，那又有何不可呢？
咱過日子，不就圖個舒心。老了老了，更應該明白這個道理。夫妻之間，只要心里有對方，相互尊重、理解、包容，不管是同床還是分床，都能攜手走過幸福的晚年。
愿天下所有的夫妻，都能在歲月的長河里，相濡以沫，相伴到老，開開心心地度過每一天。不管是選擇分床還是同床，都能找到屬于自己的那份甜蜜和溫暖。
所以，以后要是再看到老兩口分床睡，可別再瞎琢磨人家感情是不是出問題了。背后說不定有著這些實實在在的原因呢。
咱們都得理解，畢竟每個人都有自己的生活方式，只要過得幸福，那就是最好的。您說是不是這個理？
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