最近幾天總是吃吃吃的人，你的“福氣”還在后頭呢！

江蘇省中醫(yī)院普外科主任醫(yī)師張士虎表示，長(zhǎng)胖是有滯后性的，連續(xù)五六天吃很多，但每天稱(chēng)體重也沒(méi)有特別明顯的變化，還跟以前差不多或只胖了一點(diǎn)兒，但如果繼續(xù)這樣吃，不到一個(gè)月，兩三周你就會(huì)發(fā)現(xiàn)體重突然增加很多，這就是實(shí)打?qū)嵉拈L(zhǎng)肥肉了。

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減肥也一樣，一兩周體重沒(méi)有變化，不要灰心，堅(jiān)持兩三周，就能感覺(jué)到變瘦了，或者感覺(jué)身體輕松了。

來(lái)源：生命時(shí)報(bào)

編輯：楊瑛