不知道你發(fā)現(xiàn)沒(méi)？生活中那些特別能干的人，最后往往把自己累出一身病。
我鄰居張姨就是個(gè)典型，年輕時(shí)能同時(shí)打三份工，現(xiàn)在退休了反而天天往醫(yī)院跑。
這事兒讓我想起弘一法師那句扎心的話：生活本不苦，苦的是欲望過(guò)剩；人心本不累，累的是牽掛太多。
你拼命掙的錢(qián)，有人花，罪，卻只有自己受！
古書(shū)中有個(gè)蟲(chóng)子特別有意思，見(jiàn)啥撿啥，樹(shù)葉石子都往身上背。最后活活把自己累死，到死都不肯卸下重?fù)?dān)。
咱們現(xiàn)在多少人活成了這只蟲(chóng)子？白天當(dāng)職場(chǎng)超人，晚上當(dāng)家庭頂梁柱，周末還要給親戚朋友當(dāng)救火隊(duì)員。
一、能扛事是本事，但別把自己當(dāng)騾子使
董浩的故事看得我后背發(fā)涼。
這位央視名嘴當(dāng)年多風(fēng)光啊，主持《大風(fēng)車(chē)》《芝麻開(kāi)門(mén)》陪伴了多少人的童年。
可誰(shuí)想得到，36歲那年他差點(diǎn)把自己折騰死。連續(xù)十年每天只睡四五個(gè)小時(shí)，發(fā)燒都硬扛著上班，結(jié)果急性黃疸型肝炎直接送進(jìn)ICU。
這讓我想起去年體檢時(shí)醫(yī)生說(shuō)的話："你們這些中年人，來(lái)體檢都跟交作業(yè)似的。熬夜應(yīng)酬硬扛著，等指標(biāo)全飄紅了才著急。"
現(xiàn)在的年輕人更夸張，我侄女才工作三年，已經(jīng)查出甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺增生，問(wèn)就是"項(xiàng)目趕進(jìn)度，哪敢請(qǐng)假"。
但咱們得想明白啊，你拿命換來(lái)的獎(jiǎng)金，最后都得交給醫(yī)院。
我表哥就是活生生的例子，45歲那年查出血糖爆表，現(xiàn)在天天胰島素不離身。
他總念叨："早知道當(dāng)年少加幾個(gè)班，現(xiàn)在也不至于吃口飯都得算著熱量。"
二、中年人最該學(xué)會(huì)的三件事：認(rèn)慫、偷懶、耍賴
更沒(méi)想到女兒早就看穿她的強(qiáng)顏歡笑，只是配合著演戲。 這讓我想起上個(gè)月同學(xué)聚會(huì)。 混得最好的王總突然說(shuō)："跟你們說(shuō)實(shí)話吧，我現(xiàn)在每天下午都溜去健身房劃水。" 大家驚掉下巴，他可是圈里有名的工作狂?。?/p> 結(jié)果他嘿嘿一笑："去年體檢報(bào)告說(shuō)我血管年齡60歲，再裝鐵人就該見(jiàn) 所以說(shuō)啊，中年人的智慧就體現(xiàn)在三個(gè)字——會(huì)認(rèn)慫。 對(duì)老板認(rèn)慫："這活我真干不了。" 對(duì)孩子認(rèn)慫："你爸我就是個(gè)普通人。" 對(duì)生活認(rèn)慫："這房子買(mǎi)不起就租著住。" 就像我媳婦常說(shuō)的："你又不是人民幣，干嘛讓所有人都滿意？" 三、給中年人的保命指南：存健康比存錢(qián)重要 前陣子陪老媽住院，臨床住著個(gè)老太太讓我印象深刻。 76歲的人，每天雷打不動(dòng)做拉伸，吃飯自帶雜糧飯盒。 她說(shuō)："我這輩子最后悔兩件事，年輕時(shí)拼命存錢(qián)，老了拼命花錢(qián)治病。" 這話真是醍醐灌頂。咱們這代人總想著給子女多留點(diǎn)，卻忘了最該投資的是自己身體。 我現(xiàn)在的養(yǎng)生方法特別簡(jiǎn)單： 每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)（遛狗也算）； 吃飯七分飽（少食多餐）； 每年體檢別偷懶（有問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)）； 學(xué)會(huì)說(shuō)"不"（特別是親戚借錢(qián)）。 最近發(fā)現(xiàn)個(gè)有意思的現(xiàn)象：小區(qū)廣場(chǎng)舞隊(duì)伍里，跳得最歡實(shí)的都是退休教師、前企業(yè)高管。 問(wèn)他們秘訣，答案出奇一致："想通了，天塌下來(lái)有高個(gè)子頂著。" 反倒是那些還在拼命證明自己的同齡人，三天兩頭往醫(yī)院跑。 最后分享個(gè)真實(shí)故事。 我?guī)煾甘俏焕现嗅t(yī)，他診室掛著幅字："能者多勞，勞者多病。" 每次看到病怏怏的職場(chǎng)精英進(jìn)來(lái)，他就指著字問(wèn)："你看得懂嗎？" 對(duì)方要是嘴硬，他就補(bǔ)刀："你現(xiàn)在流的汗，都是當(dāng)年腦子里進(jìn)的水。" 所以啊朋友們，記住弘一法師的話：人生是場(chǎng)馬拉松，不是百米沖刺。該歇腳時(shí)就歇腳，該認(rèn)慫時(shí)就認(rèn)慫。 畢竟咱們的終極目標(biāo)不是當(dāng)勞模，而是老了還能腿腳利索地逛菜市場(chǎng)，跟老伙計(jì)們吹牛打牌，你說(shuō)是不是這個(gè)理兒？
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