夏天晨跑健身穿健美短褲搭配緊身T恤比瑜伽褲更舒服，特別涼快還顯身材，尤其是黑色款百搭又時尚，隨便穿件小T恤踩和運動鞋就很好看。

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要是怕露大腿可以在里面加條彈力網(wǎng)紗的瘦腿褲，既顯腿細又帶點女人味，跑起來還特別透氣。

選健美短褲時褲長別太短容易走光，高腰款能收小肚子更實用，T恤要選速干面料的，出汗不粘身，顏色別太淺免得透內(nèi)衣顯得很尷尬。

網(wǎng)紗褲要挑那種透膚的款式，黑色最顯瘦，搭配亮色上衣更吸睛。

鞋子建議選輕便的跑鞋，鞋底別太厚不然跑久了累腳，黑配灰、白配粉都是很好看，熒光色系雖然適合夜跑但容易顯黑，皮膚偏黃的要慎選。

材質(zhì)方面選帶點氨綸的最合適，彈性大不勒肉，洗多了也不容易變形，穿起來舒服又耐穿。